શા માટે મને બીજું સ્લીપ અભ્યાસની જરૂર છે?

શા માટે વધુ સ્લીપ પરીક્ષણ જરૂરી છે તે સામાન્ય કારણો

જો તમે એકવાર રાતોરાત ઊંઘ અભ્યાસની કસોટીમાંથી પસાર થઈ ગયા હો, તો તમને કદાચ આશ્ચર્ય થશે: મને શા માટે બીજા ઊંઘ અભ્યાસની જરૂર છે? શા માટે ઊંઘ નિષ્ણાત અભ્યાસનું પુનરાવર્તન કરવાનું વિચારી શકે છે અને કયા પરિસ્થિતિઓમાં તે તમારી ઊંઘની સમસ્યાના સંચાલનમાં મદદ કરી શકે છે તે જાણો.

• લોસ્ટ અથવા અયોગ્ય પહેલાનાં રેકોર્ડ્સ

સૌથી સામાન્ય કારણો પૈકી એક ઊંઘ નિષ્ણાત પુનરાવૃત્ત ઊંઘ અભ્યાસ માટે ઓર્ડર આપશે કારણ કે પ્રારંભિક અભ્યાસ રેકોર્ડ ખાલી અદ્રશ્ય છે.

કમનસીબે, દર્દીઓ અને દાક્તરો એકસરખું હંમેશા મહાન રેકોર્ડ-કીપરો નથી. જો તમારી સ્લીપ ડોક્ટરમાં ફેરફાર થયો હોય તો આ વધુ સામાન્ય છે. જો અભ્યાસ પૂર્વે પૂર્ણ થયો હોત, તો એક ઉચ્ચ સંભાવના છે કે અભ્યાસના અહેવાલો અને સંકળાયેલા ડેટા ખોવાઈ ગયા છે. નિદાનનું નિર્માણ કરવા માટે, સીપેપ સાધનો માટે વીમો ચૂકવવા માટે ઊંઘનો અભ્યાસ સાર્વજનિક રીતે જરૂરી છે.

વધુમાં, યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં મેડિકેરનો ઉપયોગ કરતા લોકો માટે ખાસ કરીને વીમા જરૂરીયાતોમાં તાજેતરના ફેરફારો આવ્યા છે. સખત નિયમો હવે એવી જગ્યાએ છે કે જે વિગતવાર ક્લિનિક નોંધોની માંગણી કરે છે, બોર્ડ-સર્ટિફાઇડ સ્લીપ નિષ્ણાતો દ્વારા ઘોષણા કરવામાં આવેલા ઊંઘ અભ્યાસ રિપોર્ટ્સ, અને ઉપયોગના પ્રથમ 90 દિવસોમાં ઉપચારના અનુપાલનનું દસ્તાવેજીકરણ. જ્યારે આ પેપરવર્ક ક્રમમાં નથી, કારણ કે તે ઘણીવાર વર્ષ પહેલાંની ઓછી કડક જરૂરિયાતોને કારણે ન હોવાને કારણે, નવા ઊંઘ અભ્યાસ માટે મોટે ભાગે માપો અને ટ્યૂબિંગ જેવા નવા પુરવઠા માટે ક્વોલિફાય કરવા સહિત, CPAP ઉપચાર ફરી શરૂ અથવા ચાલુ રાખવા માટે જરૂરી છે.

• તમારા આરોગ્યમાં ફેરફારો

જો અમુક વર્ષ પહેલાં ઊંઘનો અભ્યાસ કરવામાં આવે તો તમારા સ્વાસ્થ્યમાં નોંધપાત્ર ફેરફારો થઈ શકે છે જે તમારી ઊંઘની પુન: સોંપણીની જરૂર છે. વજનમાં પ્રમાણમાં નજીવા ફેરફાર, ક્યાં તો તમારા શરીરના વજનનો 10% હિસ્સો હાંસલ કરવો કે ગુમાવવો, એક અભ્યાસનું પુનરાવર્તન કરવાનું કારણ હોઇ શકે છે. વજનમાં ઘણી વાર સ્લીપ એપનિયાના ડિગ્રીને વધુ કથળી જાય છે, જ્યારે તે હારી જાય છે અથવા તે સ્થિતિને સંપૂર્ણપણે હળવી કરી શકે છે.

જે લક્ષણો તમે વિકસાવી છે જે તમારા પ્રારંભિક નિદાનના સમયે હાજર નહોતા પણ પુનરાવર્તિત સ્લીપ આકારણીને સંકેત આપી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે નવા બેચેન પગ સિન્ડ્રોમ હોય અથવા રાત્રે વારંવાર પગની ચળવળ હોવાનું નોંધવામાં આવ્યું હોય, તો આને મૂલ્યાંકનની જરૂર પડી શકે છે. વધુમાં, આરઈએમ વર્તણૂક ડિસઓર્ડર જેવા અસામાન્ય ઊંઘની વર્તણૂકો જીવનમાં પાછળથી વિકાસ કરી શકે છે અને ઔપચારિક ઊંઘ અભ્યાસ સાથે મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ.

છેલ્લે, વધુ નોંધપાત્ર આરોગ્ય ફેરફારો બીજા દેખાવ જરૂર કરી શકે છે હ્રદયની નિષ્ફળતા, સ્ટ્રોક, અથવા માદક દ્રવ્યોની દવાઓનો પરિચય થતો નથી કારણ કે સ્લીપમાં શ્વાસમાં ફેરફાર થયા નથી તેની ખાતરી કરવાનાં કારણો હોઈ શકે છે. આમાંની દરેક સ્થિતિ કેન્દ્રીય સ્લીપ એપિનિયા સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે, એક ડિસઓર્ડર જેને બાઈલેજ ઉપચાર જરૂરી છે.

• વૈકલ્પિક સારવારની સફળતાનું મૂલ્યાંકન

ઘણા લોકો સ્લીપ એપનિયાના સારવાર માટે વૈકલ્પિક ઉપચાર પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરે છે, જેમાં દંત ચિકિત્સક અથવા શસ્ત્રક્રિયાની સારવારથી મૌખિક સાધનોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે . સારવાર કેવી રીતે કામ કરે છે તે તમે કેવી રીતે જાણો છો? સીપીએપ મશીનો થેરાપીના રાત્રિના પ્રતિક્રિયાને ટ્રેક કરવા સક્ષમ છે, પરંતુ આ વૈકલ્પિક ઉપચાર સારવારની અસરકારકતા પર આ સતત પ્રતિક્રિયા આપતું નથી. પરિણામ સ્વરૂપે, બીજું ઊંઘ અભ્યાસ કેવી રીતે તમારું સાધન કામ કરે છે તે તપાસવા અથવા શસ્ત્રક્રિયા સફળ રહી છે કે નહીં તે જાણવા માટે એક ઉપયોગી રીત હોઈ શકે છે.

મૌખિક સાધન પહેરવામાં આવે છે, જ્યારે તમારા શ્વાસનું મૂલ્યાંકન કરવામાં પ્રમાણભૂત ઊંઘ અભ્યાસ કરવામાં આવે છે. એક અભ્યાસને પોસ્ટ-ઓપરેટીવ પણ કરી શકાય છે, અને સામાન્ય રીતે શસ્ત્રક્રિયા કરવામાં આવે તે પછી 2 મહિના અથવા વધુ સમય લાગી શકે છે. સફરજન અને નારંગીમાં નારંગીનો સફરજન સરખાવવા માટે અગત્યનું છે: તમારા પહેલા પરીક્ષણ તરીકે સમાન પ્રકારનો અભ્યાસ (અને તે જ સ્થાન પર) છે તેની ખાતરી કરવા માટે કે અન્ય ચલો સરખામણીઓને નષ્ટ કરી શકતા નથી. જો આ સારવાર હોવા છતાં સ્લીપ એપનિયા ચાલુ રહે છે, તો અન્ય ઉપચાર વિકલ્પો પર ફરી વિચારવું જરૂરી છે.

• ઉકેલાયેલા લક્ષણો અને CPAP થેરપી ઑપ્ટિમાઇઝ

વણઉકેલાયેલી વણસારાઓને ઉકેલવા માટે ક્યારેક ઊંઘનો અભ્યાસ પુનરાવર્તન થાય

જો તમે હજી પણ ઊંઘમાં છો , તો આ થોડું ઊંડા ખાવા માટે સંકેત હોઇ શકે છે. આ પુનરાવર્તન અભ્યાસ પણ સીપીએપી ઉપચારના ટિટ્રેશન સહિત સારવારને ઓપ્ટિમાઇઝેશન માટે પરવાનગી આપે છે.

નિરંતર અતિશય દિવસના ઊંઘની જરૂર પડી શકે છે કારણ કે અન્ય શરતો આવી રહી હોઈ શકે છે. એપવર્થ સ્લીપનેસ સ્કેલ એ એક સ્ક્રિનિંગ સાધન છે જેનો ઉપયોગ ક્લિનિક્સમાં ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે જે કોઈ પણ ઊંઘમાં હોઈ શકે છે. રાજ્યના અન્ડરલાઇંગ કારને ઉકેલવા માટે વધુ સઘન મૂલ્યાંકન વારંવાર જરૂરી છે. ઊંઘની અસ્થિભંગ, નિંદ્રામાં ઊંઘ, નિકોલેપ્સી અથવા અન્ય પરિબળોને લીધે થવાનું કારણ બની શકે છે. મલ્ટીપલ સ્લીપ લૅટેન્સી ટેસ્ટિંગ (એમએસએલટી) દ્વારા નિદાન કરનાર પોલીસોમનોગ્રામ એ કારણને પુરાવો પૂરો પાડી શકે છે

ઊંઘ અભ્યાસની બીજી રાત્રિના સૌથી સામાન્ય સંકેત એ છે કે સ્લીપ એપિનિયાને ઉકેલવા માટે પોઝિટિવ એરવે પ્રેશર સારવાર પ્રારંભ અને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવું. તે કેટલીકવાર પ્રારંભિક સ્પ્લિટ રાતના અભ્યાસના ભાગરૂપે અથવા ઘરે ઉપચારની અજમાયશ સાથે સૌથી અસરકારક દબાણ સેટિંગ્સ શોધવા માટે અશક્ય પુરવાર કરે છે. તેના બદલે, બીજા ટાઇટટિંગ અભ્યાસનો ઉપયોગ યોગ્ય માસ્ક ફિટિંગ, ઉપચારને અનુકૂલનને સુધારવા માટે અને ઊંઘ દરમિયાન વાયુમાર્ગને જાળવવા માટે જરૂરી દબાણને ઓળખવા માટે કરી શકાય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, વૈકલ્પિક ઉપચાર પદ્ધતિઓ શોધી શકાય છે જેમાં સી.પી.પી.પી., બાઈલેજ, અને ઓટો અથવા અનુકૂલક સર્વો-વેન્ટિલેશન (એએસવી) પણ સામેલ છે. ઊંઘ ટેકનિશિયન થેરાપી અનુભવને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવા તમારી સાથે કામ કરી શકે છે.

જો તમને લાગે કે તમને બીજા ઊંઘ અભ્યાસથી લાભ થઈ શકે છે, તો તમારા માટે ઉપલબ્ધ વિકલ્પો વિશે ઊંઘ નિષ્ણાત સાથે વાત કરો. તમારી જરૂરિયાતોને આધારે, તમે હોમ સ્લીપ ટેસ્ટ ધરાવાની શક્યતા પણ શોધી શકો છો. સદભાગ્યે, આ અદ્યતન અભ્યાસો તમને ગુણવત્તાના ઊંઘ મેળવવા માટે મદદ કરી શકે છે જેને તમારે તમારા એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારીમાં સુધારો કરવાની જરૂર છે.