કન્યાઓ માટે ટીન ખીલ ટિપ્સ સારવાર
તીન કન્યાઓ ઘણી ખીલ છે. પણ તમે જાણો છો કે તમારી કંપની હજુ પણ તમારી પોતાની ચામડી વિશે વધુ સારી લાગતી નથી, તે કરે છે?
જ્યાં સુધી તમે "બહાર નીકળી" ખીલ સુધી રાહ જોવાની જરૂર નથી. કેટલાક સમય અને યોગ્ય સારવાર સાથે, તમને આશ્ચર્ય થશે કે તમે તમારી ત્વચાને કેટલી સુધારી શકો છો.
1 -
તમે તમારા ખીલને કોઝ કરવા માટે કંઈ પણ કર્યું નથીખીલ તમારી દોષ નથી તે ઘણા પરિબળોને લીધે છે , જે તમામ તમારા નિયંત્રણમાંથી બહાર છે
તેથી તે ચોકલેટ બાધ નથી કે તમે છેલ્લા રાત્રિ અથવા પિઝા અને સોડા જે તમે સપ્તાહના અંતે ખાધું હતું. તે એટલા માટે નથી કારણ કે તમે તમારા ચહેરાને યોગ્ય રીતે સાફ કરી રહ્યાં નથી. ખીલ હસ્તમૈથુનનો કારણે નથી , અને તે તમારા મેકઅપ (કદાચ) દ્વારા કારણે નથી.
જ્યારે તે નીચે આવે છે, તે આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો જે તરુણાવસ્થા દરમિયાન થાય છે. અને કેટલાક લોકો ફક્ત ખીલ મેળવવા જઇ રહ્યા છે; તે તમારા જીન્સમાં છે તેથી દોષિત લાગશો નહીં - તમે તમારા ખીલને કારણે કંઈ પણ કર્યું નથી
2 -
ટીવી પરના પ્રોડક્ટ્સ ખરેખર રાતોરાત કામ કરતા નથીતમે જાણો છો કે હું શું બોલું છું, અધિકાર? કેટલાંક કિશોરો અથવા તો સેલિબ્રિટીઓ, તે વિશે વાત કરતા હતા કે કેવી રીતે આ પ્રકારની પ્રોડક્ટએ તેમની ચામડી સાફ કરવાનું શરૂ કર્યું "ક્ષણ પર મેં તેને મૂકી દીધું" અથવા તેમના "બ્રેકઆઉઆટ્સે રાતોરાતને સાફ કર્યા હતા." તે આવું આકર્ષ્યા છે!
તે ખીલ ઉત્પાદનો વાસ્તવમાં અસરકારક હોઇ શકે છે અને તમારી ચામડી સાફ કરી શકે છે, પરંતુ કોઈ પણ રાતનું કામ નથી કરતા. કંઇપણ ખીલને સાફ કરી શકતા નથી, કોઈ પણ બાબત જાહેરાતોને શું કહે છે તે નહીં.
અસરકારક ઓટીસી સારવાર માટે, બેન્ઝોલે પેરોક્સાઇડ ધરાવતી વ્યક્તિની શોધ કરો . આ ટીવી પરથી ઉત્પાદનો હોઈ શકે છે, અથવા ખીલ સારવાર તમે સ્ટોર પર શોધી શકો છો. તમે પણ તમારી પોતાની DIY ખીલ સારવાર કીટ બનાવી શકો છો જે માત્ર એટલું જ કામ કરે છે અને ખર્ચ ઓછો કરે છે.
તમે જે ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તમારે તમારી ત્વચામાં તફાવતને ધ્યાનમાં લેતા પહેલાં ઓછામાં ઓછા આઠ થી 10 અઠવાડિયા રાહ જોવી પડશે.
3 -
તમે તમારા ખીલ વિશે ડોક્ટર જુઓ જરૂર પડી શકે છેજો ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ખીલ પ્રોડક્ટ ખૂબ નથી કરી રહ્યાં છે, તો તમારે એક પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાની જરૂર પડી શકે છે . આનો અર્થ છે તમારા ડૉક્ટરની સફર.
હા, તમે તેના બદલે તમારા દ્વારા સ્ટોર પર અથવા સલૂનમાં જે પ્રોડક્ટ્સ મેળવો છો તેનાથી ખીલનો ઉપયોગ કરો છો, પરંતુ ક્યારેક ઓટીસી ખીલની સારવારો પૂરતા પ્રમાણમાં મજબૂત નથી. આ કિસ્સામાં, તમે પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવા સાથે ખૂબ ખુશ થશો, ખાસ કરીને એકવાર તમે પરિણામો જોતાં શરૂ કરો છો.
કિશોરો, તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર અથવા બાળરોગમાં ખીલ એટલી સામાન્ય છે કે તેનાથી તે સંભવિત રૂપે સારવાર લે છે. તમારા ડૉક્ટર એક ખીલ સારવાર દવા લખી શકો છો, અથવા જો તમને જરૂર હોય તો ત્વચારોગ વિજ્ઞાની પર નો સંદર્ભ લો.
રાહ ન જુઓ; વહેલા તમે સારવાર શરૂ, વહેલા તમે સુધારો જોવા મળશે
4 -
તમે દરરોજ તમારા ખીલ સારવાર ઉપયોગ કરવા માટે છેતેથી તમારી પાસે તમારી સારવાર બધા સેટ હોય છે, પછી ભલે તે ઓટીસી અથવા પ્રિસ્ક્રિપ્શન હોય. હવે તમારે તેનો ઉપયોગ કરવો પડશે!
નો-બ્રેનર આપનાર જેવા લાગે છે, પરંતુ વાસ્તવમાં તે તમારા દવાઓને ભૂલી જવા કરતાં સરળ છે. તમે સ્કૂલ માટે સવારમાં ઘરમાંથી નીકળી ગયા છો, અથવા તમે મિત્રના ઘરે રાત્રે પસાર કરો છો અને ઘરે તમારી સારવાર છોડી દો છો. તમારી પાસે ઘણાં બધાં પ્રવૃત્તિઓ અને રુચિઓ છે જે તમને સફરમાં રાખશે. ખીલ સારવાર ક્યારેક વિશે ભૂલી ગયા છે
વધુ સારૂં તમે તમારી સારવારોનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, જે સારા પરિણામ તમે જોઈ રહ્યા છો. તેથી ડોઝને અવગણવા માટે શ્રેષ્ઠ ન કરો .
સારવાર સમયે તમારા સેલ ફોનને એલાર્મ તરીકે સેટ કરો, તમારા માતા-પિતાને તમને યાદ અપાવવાનું પૂછો, અરીસામાં સ્ટીકી નોંધ છોડો, દરરોજ તમારી દવાઓનો ઉપયોગ કરવા માટે તમને કંઇ પણ મળશે
5 -
તમારે યોગ્ય રીતે તમારા સારવારનો ઉપયોગ કરવો પડશેખીલની સારવારો કેમ કામ કરતું નથી તે તમે સૌથી સામાન્ય કારણ જાણો છો? તે એટલા માટે નથી કારણ કે તે અસરકારક નથી, તે એ છે કે તેઓ યોગ્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતા નથી.
ખાતરી કરો કે તમે તમારી સારવારોનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો: સારવાર ન કરો, વધુ પડતી અરજી ન કરો , અને ઉપચારની આસપાસ ન બાંધો. પરિણામો જોવા માટે લાંબુ કંઈક સાથે ચોંટી જાય છે, અને તે સતત ઉપયોગ કરે છે
તમારી દવાઓ પરનાં તમામ દિશા નિર્દેશો વાંચો, અને જો તમારી પાસે કોઈ પ્રશ્નો હોય તો તમારા ડૉક્ટરને પૂછો.
6 -
ખીલ સારવાર માટે સમય લે છેજ્યારે તમે બધું બરાબર કરી રહ્યા હોવ ત્યારે પણ પરિણામો જોવા માટે સમય લે છે - આશરે 8-12 સપ્તાહ. તે લાંબો સમય છે જ્યારે તમે સ્પષ્ટ ત્વચા માટે ખરેખર ભયાવહ છો.
એવું જણાય છે, ઓછામાં ઓછું પહેલા, તમારા ઉત્પાદનો બધા પર કાર્ય કરી રહ્યાં નથી. તમારા જૂના pimples સુપર ફાડ નથી જશે, અને તમે હજુ પણ કેટલાક નવા pimples મળશે.
તે નિરાશાજનક છે અને તમે છોડવાનું પસંદ કરશો. નહીં! તમારી સારવારનો ઉપયોગ ચાલુ રાખો, જો તમે તરત જ પરિણામો દેખાતા ન હો.
7 -
મેકઅપ ઠીક છે, ફક્ત તેને નાઇટ પર બંધ કરોજ્યારે તમે તમારા ખીલને સાફ કરવા માટે રાહ જોઈ રહ્યાં છો, તમે તેને આવરી લેવા માટે કરી શકો છો હા, જો તમારી પાસે ખીલ હોય તો પણ તમે મેકઅપનો ઉપયોગ કરી શકો છો તે ખીલને વધુ ખરાબ બનાવશે નહીં, જ્યાં સુધી તમે યોગ્ય મેકઅપ પસંદ કરો અને રાત્રે તેને ધોવા માટે તેની ખાતરી કરો.
8 -
ગર્લ્સ શારીરિક ખીલ ખૂબ મેળવોશારીરિક ખીલ તમને અસ્વસ્થતા અનુભવી ટેન્ક ટોપ્સ, સ્પાઘેટ્ટી સ્ટ્રેપ અને સ્વીમસ્યુટની લાગે છે. એક પ્રમોટર્સ ડ્રેસ શોધવા પણ જ્યારે તમે શરીર ખીલ હોય ત્યારે હતાશા એક કસરત હોઈ શકે છે.
અહીં થોડું રહસ્ય છે - ઘણી બધી કન્યાઓમાં શરીરમાં બ્રેકઆઉટ્સ છે . તે તદ્દન સામાન્ય છે, અને તેની સારવાર કરી શકાય છે.
શારીરિક ધોવા અથવા બાઝોયોલ પેરોક્સાઈડ (5 ટકા -10 ટકા તાકાત) ધરાવતા બાર સાથે શરૂ કરો. થોડા અઠવાડિયા માટે તે દૈનિક ઉપયોગ કરો.
જો તમે 2 થી 3 મહિના પછી પરિણામ જોતા નથી, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરો. શારીરિક ખીલ હઠીલા હોઈ શકે છે, તેથી પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવા ઘણી વાર એક સારો વિચાર છે.
9 -
તમે તમારી ત્વચા Clears પછી પણ ખીલ સારવાર ઉપયોગ કરવો પડશેતમારી ત્વચાને નોંધપાત્ર રીતે સાફ કરવામાં આવે ત્યારે તે એક મહાન લાગણી છે. પરંતુ તમારી સારવારનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરશો નહીં.
તમારી ચામડીએ સાફ કર્યા પછી પણ તમારે તમારા સારવારનો ઉપયોગ કરવાનું ચાલુ રાખવું પડશે. તેનો અર્થ એ નથી કે દવા યોગ્ય રીતે કામ કરતું ન હતું. ખીલ સારવાર ખીલ ઉપચાર નથી, તેઓ માત્ર તેને નિયંત્રણ. જો તમે તેનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરો, તો ખીલ પાછા આવશે.
આઇસોટ્રેટિનઇન , જેને Accutane તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એક અપવાદ છે. આ દવા લાંબા ગાળા માટે ઉપયોગ થતી નથી, અને ખીલ સામાન્ય રીતે પાછા આવતી નથી.
તેથી, થોડા સમય માટે તમારી સારવાર સાથે ચોંટતા રહેવાની યોજના. આખરે, તમારી ચામડી પોતાના પર તોડવાનું બંધ કરશે અને તમે સારા માટે સારવારો બંધ કરી શકશો. ત્યાં સુધી, તેની સાથે કામ કરો.
10 -
લાગે છે ડાઉન? ત્યાં આશા અને મદદ છેખીલ તમને ઉદાસીન, ગુસ્સો, નિરાશાજનક લાગે છે. તે તમારા આત્મવિશ્વાસ અને તમારા સ્વાભિમાનને અસર કરી શકે છે. ખીલને તમારા પર વધારે નિયંત્રણ હોય તે સ્વીકારવું મુશ્કેલ થઈ શકે છે, પરંતુ તમારી લાગણીઓ સામાન્ય છે.
એવી વસ્તુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરો જે તમને પોતાને વિશે સારા લાગે છે. કદાચ તમે એક મહાન કલાકાર અથવા સોફ્ટબોલ ખેલાડી છો, પ્રતિભાશાળી સંગીતકાર છો, અથવા ઉભરતા ફેશનિસ્ટ છો. તે વસ્તુઓ યાદ રાખો કે જે તમને તમારા વિશે ગમે છે.
બીજા કોઈની સાથે વાત પણ મદદ કરી શકે છે. ખાતરી કરો કે, તમારી ચામડીની સમસ્યાઓ વિશે વાત કરવા માટે તમે સૌ પ્રથમ શરમ અનુભવો છો, પરંતુ તમારા નજીકના અને પ્રેમવાળા લોકો તમને સમજશે.
તમારા માતા-પિતા, તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્ર, મનપસંદ શિક્ષક, સંબંધિત અથવા પાદરી વ્યક્તિ સાથે વાત કરો. આ ખાસ કરીને સાચું છે જો તમને એવું લાગતું હોય કે ખીલ તમારા જીવનને ખૂબ જ ઝનૂની છે .
એમાંથી એક શબ્દ
તેમ છતાં ટીન ખીલ કર્યા મુશ્કેલ છે, તમે તમારા જીવનમાં આ સમયગાળા મારફતે મેળવી શકો છો. માત્ર એક ખીલ સારવાર પર શરૂ તમે નિયંત્રણ અને વિશ્વાસ વધુ લાગે છે.
જો તમારી ચામડી તમારી પોતાની ઉપર સાફ થઈ ગઈ હોય તો, તમારા ખીલ વિષે ડૉક્ટરને જોવા વિશે તમારા માતા-પિતા સાથે વાત કરો . થોડા ટૂંકા મહિનામાં તમે તમારી કિશોરવયના વર્ષોમાં તમારી ત્વચાની સુધારણા અને તમારા ખીલને નિયંત્રણમાં રાખી શકો છો.
સ્ત્રોતો:
> એશેનફિલ્ડ એલએફ, ક્રેકોવસ્કી એસી, પિગૉટ્ટ સી, ડેલ રોસો જે, બેલ્ડવિન એચ, ફ્રાઇડલેન્ડર એસએફ, લેવી એમ, લકી એ, માન્કીની એજે, ઓર્લો એસજે, યાન એસી, વોક્સ કેકે, વેબસ્ટર જી, ઝેંગલીન એ.એલ., થિબુટ્ટ ડીએમ "બાળકોના ખીલ નિદાન અને સારવાર માટે પુરાવા-આધારિત ભલામણો." બાળરોગ 2013; 131; એસ -163
> "ખીલ વિશે પ્રશ્નો અને જવાબો." નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઓફ આર્થ્રાઇટિસ એન્ડ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ એન્ડ સ્કિન ડિસીઝ (એનઆઇએએમએસ) જાન્યુઆરી 2006. નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ.
> ઝેંગલીન એ.એલ., પાથેય એ.એલ., શ્લોસેર બી.જે., અલખાન એ, બેલ્ડવિન હે., અને અલ "ખીલ વલ્ગરિસનું સંચાલન માટે સંભાળ માટેની માર્ગદર્શિકા." જર્નલ ઓફ ધ અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ત્વચોલોજી 2016; 74 (5): 945-73