આંતરીક સિસ્ટીટીસ (આઈસી), જેને પીડાદાયક મૂત્રાશય સિન્ડ્રોમ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે સપાટી પર, બાવલ સિંડ્રોમ (આઇબીએસ) ના યુરોલોજિકલ કોપરપર્ટરના જેવું લાગે છે. જો તમારી પાસે બંનેની કમનસીબી છે, તો તમે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો કે તે સંબંધિત છે. ચાલો ઇન્ટર્સ્ટિશલલ સાયસ્ટેટીસ અને આઇબીએસ (IBS) સાથેના કોઈપણ સંભવિત ઓવરલેપ વિશે શું જાણી શકાય તે જુઓ.
આઈસી શું છે?
ઇન્સ્ટર્સ્ટિશલ સાઇસ્ટેટીસ એક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ છે જેમાં વ્યક્તિ મૂત્રાશયને લગતા ક્રોનિક પીડા અને અગવડતા અનુભવે છે.
આઇસી માણસો દ્વારા અનુભવી શકાય છે, પરંતુ સ્ત્રીઓમાં નોંધપાત્ર રીતે વધુ આવર્તન સાથે જોવામાં આવે છે. IC ના કોઈ જાણીતા સ્પષ્ટ કટ કારણો નથી, તેમ છતાં કેટલાક લોકો માટે, આઈ.સી. પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ , બાળજન્મ અથવા હિસ્ટરેકટમી પછી વિકાસ કરી શકે છે. IC લક્ષણો કોઈપણ સ્પષ્ટ પેટર્ન વિના મીણ અને ઝીણી ઊઠે આઈબીએસની જેમ, અન્ય વિકારને નકારી કાઢવામાં આવ્યા પછી આઇસીનું નિદાન થાય છે.
લક્ષણો
સૌથી સામાન્ય IC લક્ષણો છે:
- વારંવાર મૂત્રાશયમાં દુખાવો, દબાણ અને / અથવા અગવડતા
- ક્રોનિક પેલ્વિક પીડા
- પેશાબની તાકીદ
- પેશાબની વધતી આવૃત્તિ
- રાત દ્વારા નશામાં લાવવાની જરૂર છે ( નિતારિયા )
આઇસીની પીડા અને અગવડતા ની તીવ્રતા મૂત્રાશય ભરે છે અને ખાલી કરી શકે છે. સ્ત્રીઓ માટે, માસિક સ્રાવ દરમિયાન IC લક્ષણોમાં વધારો થઈ શકે છે. પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને માટે, IC જાતીય સંભોગ દરમિયાન પીડા ફાળો આપી શકે છે.
સારવાર વિકલ્પો
જેમ તમે જોઈ શકો છો, આઈસી શ્રેણી માટે સારવાર વિકલ્પો વ્યાપક છે:
- આઈસી દવા, મૌખિક અથવા સીધી મૂત્રાશયમાં દાખલ
- અન્ય દવાઓ, ઓટીસી ઓલાજિસિક્સ, ટ્રાયસાયકલિક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ , એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ અને એન્ટીસ્પેસોડિક એસ.
- મૂત્રાશય તાલીમ
- શારીરિક ઉપચાર
- બાયોફીડબેક
- દસ (ટ્રાંસ્ક્યુટેનીયસ વિદ્યુત ચેતા ઉત્તેજના)
- સર્જરી
ડાયેટરી ઇન્ટરવેન્શન
કેટલાક પ્રકારનાં ખોરાકમાં પણ IC લક્ષણોમાં તીવ્રતા સાથે સંકળાયેલા છે.
બિનજરૂરી પોષક પ્રતિબંધ ટાળવા માટે સમસ્યારૂપ ખોરાકને ઓળખવા માટે દૂર કરવાની યોજનાનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. જેમ તમે જોશો, આમાંના ઘણા ખોરાક એ આઇ.બી.એસ.
- એસિડિક ખોરાક
- નશાકારક પીણાં
- કૃત્રિમ ગળપણ
- કૅફિન
- ચોકલેટ
- સાઇટ્રસ ફળો અને રસ
- કોફી અને ચા
- ટોમેટોઝ અને ટમેટા સોસ
- મસાલેદાર ખોરાક
આઈસી અને આઇબીએસ વચ્ચેનો ઓવરલેપ
સંશોધનોએ દર્શાવ્યું છે કે જે વ્યક્તિ આઈસી (IC એ) થી પીડાય છે તેઓ આઇબીએસ (IBS) સહિત અન્ય ક્રોનિક ડિસઓર્ડરોથી પીડાતા હોય છે. ઓવરલેપનું કારણ અજાણ છે પરંતુ તે વધુ સિસ્ટમ વ્યાપી તકલીફ સૂચવે છે. સંશોધકોએ બળતરા પ્રક્રિયાઓ, મૂત્રાશયના ચેતા અને આંતરડાની નસીઓ વચ્ચેના "ક્રોસ-સેન્સિટાઇઝેશન" અને અન્ય ગંભીર ચેતાતંત્રની સમસ્યાને ધ્યાનમાં રાખીને આ ગંભીર શરતોના પ્રારંભ અને જાળવણી માટે જવાબદાર અંતર્ગત પરિબળોને વધુ સારી રીતે સમજી શકાય છે.
શું જો તમે બંને હોય તો શું કરવું
ફિઝિશિયન સાથે સારી રીતે કામ કરવાની ભાગીદારીની સ્થાપના ચોક્કસપણે આદર્શ હશે જો તમે આઈસી અને આઈબીએસ બન્નેથી પીડાતા હો તમારા ડૉક્ટર તમને વિવિધ વિકલ્પોમાંથી સૉર્ટ કરવા માટે બન્ને પરિસ્થિતિઓ માટે સૉર્ટ કરવા મદદ કરી શકે છે કે જે વિકલ્પોને એક અથવા બીજાને વણસ્યા વિના બન્નેને ફાયદો થઈ શકે છે.
ચોક્કસ ખોરાકમાં એક શરતને ઉત્તેજન આપવાની પ્રતિષ્ઠા હોવાથી, લક્ષણની ડાયરી રાખવી અને દૂરના ખોરાકનો ઉપયોગ કરીને તમારા આંતરડા અથવા મૂત્રાશયના લક્ષણોમાં યોગદાન આપતા ખોરાકને ઓળખવામાં મદદ કરી શકે છે.
જેમ જેમ કેટલાક સિસ્ટમ વ્યાપી તકલીફ છે કે જે તમારી આઇસી અને આઇબીએસ બંને સમસ્યાઓમાં યોગદાન આપે છે, તે સંપૂર્ણ આરોગ્યના અભિગમની તપાસમાં મદદરૂપ થઈ શકે છે. મન / શરીરની પ્રવૃત્તિઓ, જેમ કે યોગ, ધ્યાન અને હળવાશ કસરતનો નિયમિત ઉપયોગ, ચિંતા અને તાણ ઓછો કરવા માટે મદદ કરી શકે છે, જે બંને પીડા સંવેદનામાં વધારો કરી શકે છે.
સ્ત્રોતો:
"ઇન્ટર્સ્ટિશિઅલ સિસ્ટેટીસ / પીડાદાયક મૂત્રાશય સિન્ડ્રોમ" કિડની અને ઇરોલોજિક ડિસીઝ ક્લીયરિંગહાઉસ.
પેઝોન, એમ. "ક્રોનિક પેલ્વીક પેઇન એન્ડ ધ ઓવરલેપ ઓફ ક્રોનિક પેલ્વિક પેઇન ડિસર્ડર્સ" ઇન્ટરનેશનલ ફાઉન્ડેશન ફોર ફંક્શનલ ગેસ્ટ્રોઈંટેસ્ટેનેસ્ટલ ડિસઓર્ડર્સ ફેક્ટ શીટ.
પેઝોન, એમ., લિયાંગ, આર. અને ફ્રેઝર, એમ. "એ મોડેલ ઓફ ન્યુરલ ક્રોસ ટૉક એન્ડ પેરેક્સ ઇન પેલેવિસ: ઇમ્પ્લિકેશન્સ ફોર ધ ઓવરલેપ ઓફ ક્રોનિક પેલ્વિક પેઇન ડિસઓર્ડર્સ" ગેસ્ટ્રોએન્ટરોલોજી 2005 128: 1953-19 64.
વોરેન, જે., એટ.લ. "ઇન્ટર્સ્ટિશિઅલ સિસ્ટેટિસ / પીડાદાયક મૂત્રાશય સિન્ડ્રોમના કેસ-કંટ્રોલ અભ્યાસમાં પૂર્વગામી નોનબ્લૅડર સિન્ડ્રોમ" યુરોલોજી 2009 73: 52-57.