કતૂબા હર્બલ મેડિસિનમાં લાંબા સમયથી ઉપયોગમાં લેવાતી કુદરતી ઉપાય છે. પરંપરાગત બ્રાઝિલિયન દવાની લોકપ્રિય સારવાર, તે ખાસ કરીને એમેઝોન રેઈનફોરેસ્ટમાં એક વૃક્ષની મૂળની છાલમાંથી મેળવવામાં આવે છે. વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસોમાં બળતરા ઘટાડવા માટે મળ્યાં, કેટ્યુબાને વિવિધ સ્વાસ્થ્ય લાભો આપવાનું કહેવામાં આવે છે.
ઉપયોગો
ક્યુટુબાને નીચેની આરોગ્યની સ્થિતિઓ માટે કુદરતી ઉપાય તરીકે ગણવામાં આવે છે:
- ચિંતા
- હતાશા
- ફૂલેલા ડિસફંક્શન
- થાક
- અનિદ્રા
- મેમરી સમસ્યાઓ
વધુમાં, કાટાવાબને કામવાસનાને વધારવા , જાતીય પ્રભાવમાં સુધારો, મૂડને ઉત્તેજન, વજન ઘટાડવા પ્રોત્સાહન અને કેન્સરનાં કેટલાક સ્વરૂપો સામે રક્ષણ આપવામાં આવે છે.
લાભો
અત્યાર સુધી, કેટલાય અભ્યાસોએ કેટુબાના સ્વાસ્થ્યની અસરોનું પરીક્ષણ કર્યું છે. તેમ છતાં, કેટલાક પ્રારંભિક સંશોધનો સૂચવે છે કે કેટ્યુબા ચોક્કસ સ્વાસ્થ્ય લાભ ઓફર કરી શકે છે. અહીં કેટુબા પર ઉપલબ્ધ સંશોધનમાંથી કેટલીક કી તારણો જોવા મળે છે:
1) ડિપ્રેસન
2005 માં જર્નલ સાયકોફોર્માકોલોજીમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસ અનુસાર, કેટુબામાં એન્ટીડિપ્રેસન્ટ જેવી અસરો હોઈ શકે છે. ઉંદરો અને ઉંદરો પરના પરીક્ષણોમાં વૈજ્ઞાનિકોએ નોંધ્યું હતું કે કાટાવાબામાં સેરોટોનિન અને મેલાટોનિન (બે મગજ રસાયણોનો સમાવેશ થાય છે. મૂડ નિયમન)
2) બ્રેઇન હેલ્થ
2012 માં ન્યુરોકેમિકલ રિસર્ચમાં પ્રકાશિત થયેલા એક ઉંદર આધારિત અભ્યાસમાં સંશોધકોએ નક્કી કર્યું હતું કે ક્યુતાબા એ ઇસ્કેમિયાના નિવારણમાં મદદ કરી શકે છે.
( સ્ટ્રોક સાથે નજીકથી સંકળાયેલ, ઇસ્કેમિયા એ મગજમાં અપૂરતી રક્ત પ્રવાહ દ્વારા ચિહ્નિત થયેલ એક શરત છે.) ઉંદરોમાંથી લેવામાં આવેલા મગજની પેશીઓના નમૂનાઓનો સમાવેશ કરતા એક અભ્યાસમાં અભ્યાસના લેખકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે કેટુબામાં એન્ટીઑકિસડન્ટો ઓક્સિડેટીવ તણાવને ઘટાડીને ઇસ્કેમિયા અટકાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
3) પાર્કિન્સન ડિસીઝ
પાર્કુન્સન રોગના ઉપચારમાં ક્યુટાબાબાએ વચન આપ્યું છે, તે મુજબ, 2008 માં જર્નલ બ્રેઇન રિસર્ચમાં પ્રસિદ્ધ કરવામાં આવેલા પ્રારંભિક અભ્યાસનું સૂચન કરે છે. અભ્યાસમાં માનવ કોશિકાઓના પરીક્ષણોએ દર્શાવ્યું હતું કે કેટ્યુબા અમુક ચેતા કોશિકાઓના અધોગતિ સામે રક્ષણ આપીને પાર્કિન્સન રોગ સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે.
વિકલ્પો
જો તમે કામવાસનાને વધારવા માટે એક કુદરતી અભિગમ શોધી રહ્યાં છો, તો અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ચોક્કસ પૂરવણીઓ કાઉન્ટુબાના વૈકલ્પિક તરીકે સેવા આપે છે. તેમ છતાં આ પૂરવણીઓ પર સંશોધન એકદમ મર્યાદિત છે, ત્યાં કેટલાક પુરાવા છે કે જીંકો બિલોબા, ડીએચઇએ , અને મેકા જેવા ઉપાયો જાતીય કાર્યને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. શું વધુ છે, અભ્યાસ સૂચવે છે કે જડીબુટ્ટી Panax જિનસેંગ ફૂલેલા ડિસફંક્શન સારવાર મદદ કરી શકે છે.
કેટુઆબાના માનવામાં મૂડ-બૂસ્ટિંગ અસરો મર્યાદિત છે તે માટે વૈજ્ઞાનિક સમર્થન મર્યાદિત છે, જ્યારે અન્ય ઘણા ઉપચારો મૂડ વૃદ્ધિમાં મદદ માટે દેખાય છે. હમણાં પૂરતું, અભ્યાસો સૂચવે છે કે સેન્ટ જ્હોનની વાસણ, ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ, સેમી અને 5-એચટીપી મૂડ-સુધારણા લાભ ઓફર કરી શકે છે.
જીવનશૈલીના પ્રથા જેમ કે નિયમિતપણે વ્યાયામ, પૂરતી ઊંઘ મેળવવામાં, મનન કરવું અને યોગ કરવાનું પણ મૂડનું નિયમન કરવામાં આવ્યું છે. શું વધુ છે, સંશોધન બતાવે છે કે લીંબુ આવશ્યક તેલ , લવંડર આવશ્યક તેલ, અને રોઝમેરી આવશ્યક તેલ જેવા એરોમાથેરાપીના ઉપાયોમાં મૂડ-લિફ્ટિંગ પ્રોપર્ટીનો સમાવેશ થઈ શકે છે.
જાણવા અન્ય વસ્તુઓ
સંશોધનની અછતને કારણે, કેટુબાના સલામતી વિશે થોડું જાણીતું છે. જો કે, કેટલીક ચિંતા છે કે કેટ્યુબા ઘણી બધી આડઅસર કરી શકે છે, જેમ કે માથાનો દુખાવો , ચક્કર, અને અતિશય પરસેવો. ઉપરાંત, કેટ્યુબાના અમુક જાતોમાં યોહિમ્બાઈન હોય છે , જે ગંભીર આરોગ્ય જોખમોની સાથે જડીબુટ્ટી છે. સંભવિત સાવચેતીઓ, ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ અથવા પ્રતિકૂળ અસરો વિશેની માહિતી માટે તમારા પ્રાથમિક સંભાળ પ્રદાતા સાથે સંપર્ક કરો.
જ્યાં કેટુબા શોધવી
ઓનલાઈન ખરીદી માટે ઉપલબ્ધ, કેટુબા કેટલાક કુદરતી-ખોરાકના સ્ટોર્સ અને આહાર પૂરવણીઓમાં વિશિષ્ટ સ્ટોર્સમાં વેચાય છે.
સ્ત્રોતો:
બાર્બોસા એનઆર, ફિશમાન એલ, તાલિબ એલએલ, ગેટાઝ ડબલ્યુએફ "કેટ્યુઆબા અર્ક દ્વારા પ્લેટલેટ ફોસ્ફોલિપસ એ 2 પ્રવૃત્તિના નિષેધ બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો સૂચવે છે." ફાયટો રેસ 2004 નવે; 18 (11): 942-4
કેમ્પોસો એમએમ, ફર્નાન્ડીઝ ઇ.સ., ફેર્રેરા જે, સાન્તોસ એઆર, કેલિક્સો જે.બી. "એન્ટીડિપ્રેસન્ટ-જેવી અસરો ત્રિચિલિયા કૅટેગુઆ (કેટુઆબા) ડોપામાિનર્જીક-મધ્યસ્થીયુક્ત પદ્ધતિઓ માટેના પુરાવાઓ બહાર કાઢે છે." સાયકોફોર્માકોલોજી (બર્લ) 2005 ઑક્ટો; 182 (1): 45-53
Kamdem જેપી, Waczuk ઇપી, Kade IJ, વાગ્નેર સી, બોલીગોન એએ, Athayde એમએલ, સોઝા ડો, રોચા જે.બી. "કેટુઆબા (ટ્રિચિલિયા કટિગુઆ) ઉંદર હિપ્પોકેમ્પલ સ્લાઇસેસમાં ઈન વિટ્રો ઇસ્કેમિયા-રીપરફ્યુશન દ્વારા પ્રેરિત ઓક્સિડેટીવ નુકસાન સામે અટકાવે છે." ન્યુરોકેમ અનામત 2012 ડિસે; 37 (12): 2826-35
વાલેવેરે જી ડી એન્દ્રાડે ડી 1, મદુરીરા ડી ઓલિવરીયા ડી, બેરેટો જી, બર્ટોલિનો એલએ, સારાસેનો ઇ, કેપાની એફ, ગિરલેડેઝ એલડી. "માનવ ન્યુરોબ્લાસ્ટોમાસ એસએચ- SY5Y કોશિકાઓમાં રોટેનોન પ્રેરિત એપોપ્ટોસીસ પર એનામોપેઇગમા મિરાનડમ (કેટુબા) ના ઉતારાના અસરો." મગજનો અનાદર 2008 માર્ચ 10; 1198: 188-96