ઑસ્ટિયોપોરોસિસ એક એવી સ્થિતિ છે જે તમારા શરીરમાં હાડકાને નબળી બનાવે છે. તેને "બરડ હાડકાની બીમારી" પણ કહેવાય છે, ઑસ્ટિયોપોરોસિજ઼ તૂટેલા હાડકાંને જાળવી રાખવાની તક વધે છે તૂટેલી હાડકાં નોંધપાત્ર સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે સ્પાઇન ફ્રેક્ચર અથવા તૂટેલી હિપ થાય છે. આ ચિંતાઓને લીધે, બધા લોકોએ ઓસ્ટીયોપોરોસિસના વિકાસની તેમની તક સમજવી જોઈએ, અને જો તેઓ ઓસ્ટીયોપોરોસિસના વિકાસ અથવા પ્રગતિને રોકવા માટે પગલાંની જરૂર હોય.
ઑસ્ટિયોપોરોસિજ઼ શું છે?
ઓસ્ટીયોપોરોસિસ એક એવી સ્થિતિ છે જે તમારા હાડપિંજરના હાડકાંને નબળી પાડે છે. હાડકાં, તમારા શરીરના અન્ય પેશીઓની જેમ, એવા માળખાઓ રહે છે જે સતત બદલાતી રહે છે. નવી અસ્થિ બનાવવામાં આવે છે અને જૂના અસ્થિ દૂર કરવામાં આવે છે. ઑસ્ટિયોપોરોસિસ વિકસાવે છે જ્યારે નવા અસ્થિ રચનાની ગતિ અસ્થિના નુકશાન સાથે નહી રાખી શકે.
ઓસ્ટીયોપોરોસિસ કેવી રીતે નિદાન થાય છે?
દરેક વ્યક્તિને ઓસ્ટીયોપોરોસિસના વિકાસ માટેના જોખમો જાણવી જોઈએ, અને ઑસ્ટિયોપોરોસિજ઼ માટે " જોખમમાં " છે તે કોઈપણને તેમની હાડકાની ઘનતા ચકાસવી જોઈએ. ઓસ્ટીયોપોરોસિસ ધરાવતા દર્દીઓ માટે અસ્થિ ઘનતા પરીક્ષણ કરી શકાય છે. ઓસ્ટીયોપોરોસિસની પ્રગતિ અને સારવારની પ્રતિક્રિયા પર દેખરેખ રાખવા માટે બોન ડેન્સિટી પરીક્ષણો પણ ઉપયોગી છે.
ક્યારે હું પરીક્ષણ કરું?
કેટલાક લોકો પહેલાંની ઉંમરે ઓસ્ટીયોપોરોસિસ માટે પરીક્ષણ થવું જોઈએ. તપાસ કરવા માટે સંકેતો જાણવાનું એ સમજવા માટે તમને મદદ કરી શકે છે કે જ્યારે હાડકાના ઘનતા પરીક્ષણ માટે સમય યોગ્ય છે. જો તમે ક્યારેય અનિશ્ચિત છો, તો તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ. અસ્થિ ઘનતા પરીક્ષણ વિશે તમારા ડૉક્ટરને પૂછવું એ પણ એક સારો વિચાર છે. તમારા ડૉક્ટર તમારા બ્લડ પ્રેશર , કોલેસ્ટ્રોલ, અથવા અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓના સંચાલન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે છે. અસ્થિ ડેન્સિટી ટેસ્ટ ક્યારે કરવો તે વિશે તમે પૂછશો તો તે મદદરૂપ છે.
ચેતવણી ચિહ્નો અને લક્ષણો
ઑસ્ટિયોપોરોસિસ એવી સ્થિતિ છે જે પાતળા અને નબળા અસ્થિનું કારણ બને છે. ઓસ્ટીયોપોરોસિસની પ્રગતિને રોકવાથી અસ્થિના ફ્રેક્ચરિંગના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે. ચેતવણીના સંકેતોને જાણો કે તમારી પાસે ઓસ્ટીયોપોરોસિસ હોઇ શકે છે, જેથી તમે આ શરતની પ્રગતિને અટકાવવામાં મદદ મેળવી શકો.
ઑસ્ટિયોપોરોસિજ઼ ડ્રગ્સ
ઓસ્ટીયોપોરોસિસના દર્દીઓ માટે સારવારના ભાગરૂપે દવાઓનો વારંવાર ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તેમજ જેઓ અસ્થિસુષિરતા વિકસાવવા માટે નોંધપાત્ર તક ધરાવતા હોય છે. મોટાભાગના ઑસ્ટિયોપોરોસિસ દવાઓ અસ્થિ નુકશાનની આપણી કુદરતી પ્રક્રિયાને અટકાવવાનો પ્રયાસ કરે છે. અસ્થિ રચનાને ઉત્તેજીત કરવા માટે કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં એક નવી પ્રકારનો દવાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
ઑસ્ટિયોપોરોસિસ અને ફ્રેક્ચર
તૂટેલા હાડકાં એ ઓસ્ટીયોપોરોસિસના અંતિમ પરિણામ છે. સારવારનો ધ્યેય તૂટી હાડકાં, ખાસ કરીને તૂટેલા હિપને રોકવા રોકવા છે. ઑસ્ટિયોપોરોસિજ઼ના પરિણામે શરીરમાં વધુ સામાન્ય રીતે ફ્રેકચર હાડકામાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- કાંડા ફ્રેક્ચર
- સ્પાઇન કમ્પ્રેશન ફ્રેક્ચર
- શોલ્ડર ફ્રેક્ચર
- પેલ્વિસ ફ્રેક્ચર
- હિપ ફ્રેક્ચર
- ટિબિયલ પ્લેટુ ફ્રેક્ચર
- પગની ઘૂંટી ફ્રેક્ચર
કોઈપણ તૂટી અસ્થિ ઓસ્ટીયોપોરોસિસનું પરિણામ હોઈ શકે છે. આ શરત સાથે જોવામાં આવતી સામાન્ય ઇજાઓ આ છે.
ફ્રેક્ચરનું નિવારણ
ઓસ્ટીયોપોરોસિસની સમસ્યા એ છે કે આ સ્થિતિ અસ્થિભંગ થવાની તક વધે છે. સદનસીબે, એવા પગલાઓ છે કે જે તમે આ ઇજાને રોકવા માટે લઈ શકો છો. મોટાભાગના ઑસ્ટિયોપોરોસિસ-સંબંધિત અસ્થિભંગ સામાન્ય ઇજાઓના પરિણામ તરીકે થાય છે અને ઘરની ફરતે પડે છે. તમારા હાડકાના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે પગલાં લેવાથી ફ્રેક્ચર અટકાવવામાં મદદ મળે છે. અન્ય પગલાં જે તમે લઇ શકો છો તેમાં આડઅસરો માટે દવાઓ શામેલ કરવી કે જેના લીધે પડી શકે છે, અને તમારી દ્રષ્ટિ નિયમિતપણે મૂલ્યાંકન કરી રહી છે.