માપ ઓક્સિજન સ્તરો ડિગ્રી જાહેર સ્લીપ એપનિયા માં મૂકો
જો તમે અવરોધક સ્લીપ એપનિયા માટે મૂલ્યાંકન કરવા માટે ઊંઘ અભ્યાસ ધરાવો છો, તો તમારી પાસે નિશ્ચિતપણે પરીક્ષણ પરિણામોનું વર્ણન કરતી અહેવાલમાં ઉપયોગમાં લેવાતી કેટલીક પરિભાષા વિશે કોઈ પ્રશ્નો હોય છે. ઓક્સિજન ડિટાટેરેશન્સ ઇન્ડેક્સ (ઓડીઆઈ) તરીકે ઓળખાતા એક શક્ય માપ, ખાસ કરીને ગૂંચવણભરી હોઇ શકે છે. ઓક્સિજન ડિટાટેશન્સ ઇન્ડેક્સ શું છે?
જાણો કે આ માપ વધુ તીવ્ર સ્લીપ એપિનિને ઓળખવા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે જે ઓક્સિજન સ્તરના ટીપાં અને કાર્ડિયાક ડિસીઝ અને ઉન્માદ જેવા અન્ય લાંબા ગાળાની સ્વાસ્થ્ય પરિણામો સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે.
ઓક્સિજન ડિપેર્ટેશન ઇન્ડેક્સ (વનડે) શું છે?
ઓક્સિજન ડિટાટેશન ઇન્ડેક્સ (ઓડીઆઈ) એ ઘડિયાળની કલાક દીઠ સંખ્યા છે જે લોહીનું ઓક્સિજન સ્તર બેઝલાઇનથી ચોક્કસ અંશે ડ્રોપ થાય છે. ઓડીઆઈને સામાન્ય ધોરણસર ઊંઘ અભ્યાસના ભાગ રૂપે માપવામાં આવે છે, જેમ કે ડાયગ્નોસ્ટિક પોલીસોમનોગ્રામ , હોમ સ્લીપ એપિનિયા પરીક્ષણ અથવા રાતોરાત ઓક્સિમેટ્રી . તે નિશ્ચિત ન પણ હોઈ શકે જો ઊંઘના તબક્કાને પરીક્ષણ સાથે માપવામાં ન આવે તો, અનુક્રમણિકા તેના બદલે કુલ રેકોર્ડિંગ સમય પર સરેરાશ થઈ શકે છે, જેમાં જાગતા સમયનો સમાવેશ થઈ શકે છે.
બેઝલાઇનમાંથી ફેરફારની ડિગ્રી બે અલગ અલગ રીતે માપવામાં આવે છે. ઈન્ડેક્સને નક્કી કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા માપદંડનો ઉપયોગ સ્કોરિંગ નિયમોના આધારે બદલાઈ શકે છે. અમેરિકન એકેડેમી ઓફ સ્લીપ મેડિસિનની 2007 ની માર્ગદર્શિકા અનુસાર, લોહીમાં ઓક્સિજનના સ્તરમાં 3 ટકા ઘટાડા સાથે ઊંઘ દરમિયાન કોઇ પણ શ્વાસોચ્છવાસની ઘટના કુલ તરફ ગણાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, 95 ટકાથી 92 ટકા જેટલો ફેરફાર એ એક ઇવેન્ટ હશે જે ઇન્ડેક્સના કુલ તરફ ગણાશે.
જો કે, મેડિકેર અને કેટલાક અન્ય વીમાના નાણાં હજુ પણ જૂની સ્કોરિંગ નિયમો પર આધાર રાખે છે અને ઇન્ડેક્સની ગણતરી માટે ઇવેન્ટ માટે 4 ટકા ફેરફારની જરૂર રહે છે.
ઓક્સિજન સ્તરોમાં આ ટીપાંને ડિસાસરેચર્સ કહેવાય છે. ઓડીઆઈને ઓક્સિમેટર દ્વારા માપવામાં આવે છે, જે એક સાધન છે જે ખાસ કરીને આંગળીના પર મુકવામાં આવે છે જે ત્વચા પર લાલ પ્રકાશને શામેલ કરે છે અને પેરિફેરલ રક્તમાં ઓક્સિજનની માત્રાને અંદાજ કરી શકે છે.
નવી ટેકનોલોજી આને ત્વચાની સપાટી દ્વારા અલગ અલગ રીતે માપવામાં આવી શકે છે.
જ્યારે સ્લીપ દરમિયાન શ્વાસમાં વિક્ષેપ પડ્યો છે, જેમ કે અવરોધક સ્લીપ એપનિયામાં થઇ શકે છે, રક્તનું ઓક્સિજન સ્તર વારંવાર પતન થઈ શકે છે. આ ટીપાં સામાન્ય રીતે ઉપલા વાયુપથની તૂટી સાથે સંકળાયેલા હોય છે, જેમાં એપનિયા અથવા હાયપોનીઆ કહેવાય છે. (એક હાયપોનીઆ વાયુપથની આંશિક પતનનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે.) ઓક્સિજન ટ્રોપ નસકોરાં અથવા ઉપલા એરવે પ્રતિકાર સિન્ડ્રોમ (ઉરેએસ) માં ઓછી વારંવાર થાય છે, બે સ્થિતિઓમાં શ્વાસ લેવાની તકલીફ છે, હજી ઓછા ડિગ્રીમાં. સ્લીપ ફ્રેગમેન્ટેશન સંકળાયેલ ડિસાસરેચર્સ વગર પરિણમી શકે છે.
એ સમજવું અગત્યનું છે કે ઓડિડા એ અપ્નિયા-હૉપ્પૉના ઇન્ડેક્સ (AHI) નામના અન્ય માપથી અલગ છે. એઆઈઆઈમાં એવી ઘટનાઓનો પણ સમાવેશ થાય છે જે ઓક્સિજનના સ્તરને અસર કર્યા વિના ઊંઘમાંથી ઉત્તેજના અથવા જાગૃતિ પેદા કરી શકે છે. ઓડીઆઈ પણ લઘુત્તમ ઓક્સિજન સંતૃપ્તિ અથવા અભ્યાસના ઓક્સિજન નાદીર તરીકે ઓળખાતા ચોક્કસ લઘુત્તમ રક્ત ઑકિસજનનું સ્તર દર્શાવે છે. જો ઓક્સિજનનું પ્રમાણ ઓછું હોય તો (ઘણી વખત 88 ટકાથી ઓછું થ્રેશોલ્ડ હોય છે) અને 5 મિનિટથી વધારે સમય માટે હાયપોક્સેમિઆનું નિદાન થઇ શકે છે.
શું વાટાઘાટો ઓડીઆઈ કારણો?
અંતર્ગત ફેફસાના રોગ ધરાવતા લોકોમાં ઓડીઆઇ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે, જેમાં ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી ડિસીઝ (સીઓપીડી) અને કન્જેસ્ટિવ હાર્ટ ફેઇલરનો સમાવેશ થાય છે.
ઘટાડો થતા અનામતની સાથે, ઉપલા વાયુપથની પતનથી વધુ ઝડપથી છોડવા માટે લોહીનું ઓક્સિજન સ્તરનું નિર્માણ થઈ શકે છે. આ પણ કાર્બન ડાયોક્સાઇડના વધતા સ્તર સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે, જેમ કે સ્થૂળતા હાઈપોવન્ટિલેશન સિન્ડ્રોમ .
આરોગ્ય પરિણામો
એવું માનવામાં આવે છે કે ઓડીઆઈમાં ઉન્નતીકરણ શરીરમાં વધતા ઓક્સિડેટીવ તાણ અને મુક્ત કટ્ટરને પરિણમી શકે છે જે લોકોને હાઈ બ્લડ પ્રેશર (હાયપરટેન્શન), હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક, એરિથેમિયાઝ એથ્રીઅલ ફિબ્રિલેશન અને લાંબા ગાળાના કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર જોખમો માટે અસર કરે છે. ડિમેન્શિયા સાથે સંકળાયેલ મેમરી નુકશાન. કોર્ટીસોલના એસોસિએટેડ ફૉસ્ટ્સ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર તરફ દોરી શકે છે અને ડાયાબિટીસની તીવ્રતા, અને તેના માટે જોખમ વધારે છે.
આ પરિણામો સ્લીપ સંશોધનના સક્રિય વિસ્તાર છે.
એક શબ્દ પ્રતિ
સદભાગ્યે, સતત હકારાત્મક એરવે દબાણ (સીપીએપી) સાથે અવરોધક સ્લીપ એપનિયાના અસરકારક સારવાર, શ્વાસ લેવાની પ્રક્રિયા અને સારવાર ન કરેલા સ્લીપ એપનિયા સાથે સંકળાયેલા લાંબા ગાળાના જોખમોને ઘટાડી શકે છે. તમારા ઊંઘના અભ્યાસોના પરિણામોની સમીક્ષાના ભાગરૂપે, તમારી સ્થિતિ માટે શ્રેષ્ઠ સારવારો વિશે તમારા બોર્ડ-સર્ટિફાઇડ સ્લીપ ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. સ્લીપ-ડિસઓર્ડાઇડ શ્વાસને ઉકેલવાથી ઊંઘની ગુણવત્તા અને લાંબા ગાળાના સ્વાસ્થ્ય બંનેને લાભ થઈ શકે છે.
> સોર્સ:
> ક્રાઇગર, એમએચ એટ અલ "સિદ્ધાંતો અને સ્લીપ મેડિસિનની પ્રથા." નિષ્ણાતસંસ્થા , 6 ઠ્ઠી આવૃત્તિ, 2017