જો તમને અવરોધક સ્લીપ એપનિયા જેવી ઊંઘની સમસ્યા હોવાની શંકા હોય, તો તમારા તબીબી પ્રબંધકે ભલામણ કરી શકે છે કે તમે રાતોરાત પલ્સ ઓક્સિમેટ્રી પસાર કરો છો, સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતી સ્ક્રિનિંગ ટેસ્ટ કે જે રક્ત ઑકિસજનના સ્તરોનું મૂલ્યાંકન કરે છે. આ પરીક્ષણનો ઉપયોગ હોમ ઓક્સિજન ઉપયોગ માટે ક્વોલિફાય કરવા માટે થાય છે. આ પરીક્ષણ સાથે શું થાય છે? આ માહિતીનો ઉપયોગ કેવી રીતે થાય છે? ઓક્સિમેટ્રી વિશે જાણો અને ઊંઘમાં તમારા શ્વાસનું મૂલ્યાંકન કરવા તે કેવી રીતે મદદરૂપ થઈ શકે છે.
પલ્સ ઓક્સિમેટ્રી શું છે?
રાતોરાત ઓક્સિમેટ્રી સરળ પરીક્ષણ છે જે સરળતાથી ઘરે થઈ શકે છે. તે મૂળભૂત માહિતી પૂરી પાડે છે જે શરૂઆતમાં મૂલ્યાંકન કરવામાં ઉપયોગી છે કે શું તમારી પાસે વધુ સામાન્ય ઊંઘ વિકૃતિઓ છે, સ્લીપ એપનિયા .
ટેસ્ટમાં તમારી આંગળીના અંતમાં પ્લાસ્ટિક ક્લીપનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. મોટી કપડાંપિન અથવા પ્લાસ્ટિકની સ્લીવની કલ્પના કરો કે જે તમારી આંગળીની બાજુમાં છે. આ ક્લિપ ટેપના ભાગરૂપે સ્થાનાંતરિત થઈ શકે છે, પરંતુ તે પર દુઃખદાયક નથી અને તેને સરળતાથી દૂર કરી શકાય છે તે સામાન્ય રીતે કેબલ દ્વારા નાના બૉક્સ પર જોડાયેલો હોય છે જે ડેટા રાતોરાત રેકોર્ડ કરે છે. જો તમે સતત હકારાત્મક એરવે પ્રેશર (CPAP) નો ઉપયોગ કરો છો, તો તે ડેટાને રેકોર્ડ કરવા માટે આ ઉપકરણ સાથે કનેક્ટ કરી શકાય છે. નવા ઉપકરણો ચામડી પર સીધા જ પાલન કરે છે અને સમાન માપ આપી શકે છે.
રાતોરાત ઓક્સિમિટર સેન્સરની અંદર લાલ પ્રકાશ છે. આ લાલ પ્રકાશ તમારી આંગળી અથવા તમારી ત્વચાની સપાટીથી ઝળકે છે.
ઘણીવાર બીજી બાજુ, અથવા કેટલીકવાર ઉત્સર્જનની પ્રકાશને સમાંતર હોય છે, તે સેન્સર છે જે તમારા પલ્સ (અથવા હૃદય દર) અને તમારા રક્તની ઓક્સિજન સામગ્રી માપવા માટે કરી શકે છે. બાદમાં તમારા રક્તના રંગ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે, જે તેમાં રહેલા ઓક્સિજનની માત્રા સાથે બદલાશે. અત્યંત ઓક્સિજનયુક્ત રક્ત વધુ લાલ હોય છે, જ્યારે ઓક્સિજનમાં નબળું રક્ત વધુ વાદળી હોય છે.
આ પ્રકાશ તરંગલંબાઇની આવર્તનને બદલે છે જે સેન્સર પર પાછા દેખાય છે.
ઓક્સિમેટ્રી ઓક્સિજનનાં સ્તરનું મૂલ્યાંકન કેવી રીતે કરી શકે છે અને સ્લીપ એપનિયા ઓળખી શકે છે?
આ ડેટા સતત રાત્રે દરમિયાન રેકોર્ડ કરવામાં આવે છે અને ગ્રાફમાં પરિણમશે. તમારા તબીબી પ્રબંધક તેની સમીક્ષા કરી શકે છે અને નક્કી કરી શકે છે કે નિરાશાત્મકતા કહેવાય તેવા તમારા ઓક્સિજન સ્તરોમાં અસામાન્ય ટીપાં છે કે કેમ. આ સ્લીપ એપનિયામાં વારંવાર થઇ શકે છે.
ઓક્સિજનના સ્તરો નીચલા સ્તરે સ્થિર રહેવા માટે પણ શક્ય છે, ખાસ કરીને અંતર્ગત ફેફસાંની બીમારી જેવી કે ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી બિમારી (સી.ઓ.પી.ડી.) અથવા ઇફ્સીસીમાની રચનામાં.
ઓક્સિજન ડિસાસરેચર્સ સાથે, તમારા હૃદય દરમાં વધારો થઈ શકે છે. આ ઘટનાઓ સ્લીપ એપિનિની હાજરીને સૂચવી શકે છે કારણ કે તે તમારા શ્વાસમાં સમયાંતરે વિરામનો સમાવેશ કરે છે અને તમારા રક્તના ઓક્સિજન સ્તરમાં ઘટાડો કરે છે જે હૃદયને અસર કરતી કોર્ટીસોલ (તણાવ હોર્મોન) ની સ્પાઇક તરફ દોરી જાય છે.
પલ્સ ઓક્સિમેટ્રી મેઝરમેન્ટ્સ માટે સામાન્ય સ્તર શું છે?
સામાન્ય રીતે, તે અસામાન્ય માનવામાં આવે છે જો પુખ્તમાં ઑક્સિજનનું પ્રમાણ 88 ટકાથી નીચે અથવા બાળકોમાં 90 ટકાથી નીચે આવે છે. અગત્યની રીતે, આ ઘટાડો બાબતોનો સમયગાળો જો રાતની અંદર 5 મિનિટ કરતા વધુ સમય માટેનો સ્તર 88 ટકાથી નીચે હોય, તો હાયપોક્સીમિયા નામની શરતનું નિદાન થઇ શકે છે.
આ સ્તરો ખૂબ જ ઓછી હોઇ શકે છે, અને સામાન્ય રીતે 80 ટકા કરતાં ઓછા લોકો માટે અસંતોષ ગંભીર ગણવામાં આવે છે.
રક્ત ઑકિસજન સ્તરોમાં આ ટીપાંથી સારવારની જરૂર પડી શકે છે. જો મૂળ કારણ સ્લીપ એપનિયા માટે છે, તો પછી CPAP અથવા બાયલવેલ ઉપચાર અસરકારક હોઇ શકે છે. જો કે, સ્લીપ એપિનિયાની ગેરહાજરીમાં, ઑકિસજન કોન્સેન્ટરેટર અથવા ઓક્સિજન ટાંકીમાંથી અનુકૂલનિત ઓક્સિજનના ઉપયોગને અનુરૂપ નાનકડી કેન્યુલામાં વિતરિત કરવામાં આવે છે જેથી અસાધારણતાને ઉકેલવા માટે જરૂરી હોઇ શકે છે.
રાતોરાત ઓક્સિમેટ્રીની સ્લીપમાં ગુણ અને વિપક્ષ
આ સ્ક્રીનીંગ ટેસ્ટ સરળ અને સસ્તી છે, પરંતુ તે સંપૂર્ણ નથી. ઉપકરણો ગ્રાહકો માટે વધુ વ્યાપક રીતે ઉપલબ્ધ બની રહ્યાં છે.
તેઓ ઓનલાઈન અથવા તો ફાર્મસીમાં પણ ખરીદી શકાય છે આ માપ શું પ્રદાન કરે છે?
ઓક્સિમિટર માત્ર મર્યાદિત માત્રામાં માહિતી પૂરી પાડે છે. વધુમાં, ઊંઘની વિકૃતિઓ સાથે સંકળાયેલા સૂક્ષ્મતા છે કે જે તે શોધી શકશે નહીં. ઉદાહરણ તરીકે, ઊંઘની સ્થિતી (ખાસ કરીને કોઈના પીઠ પર સૂવું) અને સ્લીપ તબક્કા (ખાસ કરીને આરઈએમ ઊંઘ ) ઓક્સિજનના ફેરફારોની ડિગ્રી પર અસર કરી શકે છે. સરળ ઉપકરણો આ યોગદાનને ઓળખી શકતા નથી.
એકલા રાતોરાત ઓક્સિમેટ્રી ઊંઘ શ્વસનુ નિદાનનું નિદાન કરવા માટે પૂરતું નથી અને સીપીએપી જેવી સારવાર માટે યોગ્ય થવા માટે વીમા હેતુઓ માટે ઉપયોગમાં લઇ શકાતું નથી. તેમ છતાં, પોલિસોમ્નોગ્રાફી અથવા વધુ વ્યાપક હોમ સ્લીપ એપનિયા પરીક્ષણ જેવા વધુ પરીક્ષણની બાંયધરી આપનારા કેટલાક લોકોની ઓળખ કરવામાં તે ઉપયોગી હોઈ શકે છે. તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે કે સ્લીપ એપનિયાની સારવાર અસરકારક છે અને તે ઑક્સિજન ડિઝાસરેચરેશન્સ કે જે અગાઉ નિદાન પરીક્ષણ પર નોંધવામાં આવી હતી તે ઉકેલાયો છે.
એક શબ્દ પ્રતિ
જો તમને ચિંતા છે કે તમારી ઓક્સિજનનું સ્તર ઊંઘ દરમિયાન અસામાન્ય હોઈ શકે છે, તો આગળના પરીક્ષણ અને સારવારની જરૂરિયાત વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. જ્યારે સ્લીપ એપનિયાના ઉદ્ભવ વિના ઓક્સિજનનું પ્રમાણ ઘણું ઓછું હોય ત્યારે ઓક્સિજન પૂરકતા તમને ઊંઘ અને સારું લાગે છે. આ ઓક્સિમિટર ડિવાઇસ ડેટા ભેગી કરે છે, પરંતુ તે તમારા પર છે અને કાર્યવાહી કરવા અને તમારા ડૉક્ટરના ધ્યાન માટે કોઈપણ ચિંતા લાવે છે.
> સોર્સ:
> બેનેટ જેએ અને કિનઅર ડબલ્યુજેએમ "સસ્તા પર ઊંઘ: સ્લીપ એપનિયા હાયપોનાએઆ સિન્ડ્રોમના નિદાનમાં રાતોરાત ઓક્સિમેટ્રીની ભૂમિકા." થોરાક્સ 1999; 54 : 958-959