જો તમારી પાસે હિપ પીડા છે , તો તમારી શારીરિક ઉપચારથી લાભ લઈ શકે છે, તમારી સ્થિતિને નિયંત્રિત કરવામાં સહાય માટે ચોક્કસ કસરતો અને વ્યૂહરચનાઓ શીખી શકે છે. જ્યારે ભૌતિક ઉપચાર ખૂબ જ સફળ થઈ શકે છે, કેટલીકવાર અસ્થિવા (ઓએ) માટે તમારા હિપને નુકસાન ખૂબ મહાન છે અને તમારી સામાન્ય જીવનશૈલીમાં પાછા આવવામાં તમારી મદદ માટે વધુ આક્રમક પગલાં લેવાની જરૂર છે.
જો OA તમારા હિપ પીડાનું કારણ છે અને તમને મૂળભૂત વિધેયાત્મક ક્રિયાઓનું સંચાલન કરવામાં મુશ્કેલી આવી રહી છે, તો તમને કુલ હિપ રિપ્લેસમેન્ટ (THR) તરીકે ઓળખાતી સર્જિકલ પ્રક્રિયાથી લાભ થઈ શકે છે. આ પ્રક્રિયામાં તમારા સંધિવાને લગતું હિપ સંયુક્ત દૂર કરવા અને તેને કૃત્રિમ હિપ સાથે બદલવામાં આવે છે.
તમારા શરીરમાં હિપ એક મોટી સંયુક્ત છે, અને THR શસ્ત્રક્રિયા એક મોટી શસ્ત્રક્રિયા છે. સંભવતઃ કેટલાક પોસ્ટ-ઓપરેટિવ પીડા હશે, અને પ્રક્રિયા પછી તમને ફરવામાં મુશ્કેલી થશે. સારા સમાચાર એ છે કે તમે તમારા પુનર્વસન પર કામ કરવાનું શરૂ કરી શકો છો.
તમારી THR શસ્ત્રક્રિયા પછી, તમે સંભવિત રૂપે ઘણી અલગ સેટિંગ્સમાં ભૌતિક ચિકિત્સકનો સામનો કરશો. તીવ્ર કાળજી ભૌતિક ચિકિત્સક તમારી શસ્ત્રક્રિયા પછી તરત જ તમને હોસ્પિટલમાં મુલાકાત લઈ શકે છે. તમને પેટા-તીવ્ર પુનર્વસવાટની જરૂર પડી શકે છે અથવા ન પણ હોઈ શકે, અથવા તમને ફક્ત હોસ્પિટલથી સીધા જ ઘરમાંથી છોડવામાં આવી શકે છે. કોઈ પણ રીતે, તમને તમારા સામાન્ય કાર્યને ફરીથી મેળવવા માટે ભૌતિક ઉપચારથી લાભ થઈ શકે છે આઉટપેશન્ટ ભૌતિક ઉપચાર સામાન્ય રીતે કુલ હીપ રિપ્લેસમેન્ટ પછી સંપૂર્ણ કાર્ય પર પાછા ફર્યા પહેલાં તમારા અંતિમ પગલું છે.
હોસ્પિટલ અથવા આઉટપેશન્ટ ક્લિનિકમાંથી તમારા THR પછી તમે ગમે તે સેટિંગ કરો છો, એક ભૌતિક ચિકિત્સક માર્ગમાં તમારી સામાન્ય જીવનશૈલીમાં પાછા આવવામાં તમને મદદ કરી શકે છે.
1 -
હોસ્પિટલમાં શારીરિક થેરપીતમારા THR શસ્ત્રક્રિયા પછી તરત જ, ભૌતિક ચિકિત્સક કદાચ તમને તમારા હોસ્પિટલ રૂમમાં મુલાકાત કરશે. તે તમારી કુલ હિપની સાવચેતીની સમીક્ષા કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને તમારી હીપ શ્રેણી ગતિ (ROM) અને તાકાત સુધારવા માટે કેટલાક નરમ કસરતો શરૂ કરી શકે છે.
THR પછી, તમને મોટેભાગે ગતિશીલતા માટે પ્રમાણભૂત અથવા ચિકિત્સક વાહક જેવા સહાયક ઉપકરણની જરૂર પડશે. તમારી પીટી એ ખાતરી કરી શકે છે કે તમારું ઉપકરણ સાચા કદ છે અને તે તમને યોગ્ય રીતે ઉપયોગમાં લઈ શકે છે.
તમે અપેક્ષા કરી શકો છો કે તમારી હોસ્પિટલ તમારા થૅરર ઓપરેશનના લગભગ 2 અથવા 3 દિવસ પછી રહે. જ્યારે તમે હોસ્પિટલમાં હોવ ત્યારે તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક દરરોજ તમારી સાથે કામ કરશે.
2 -
સબ-એક્યુટ રીહેબિલિટેશનઆસ્થાપૂર્વક, તીવ્ર સર્જિકલ હોસ્પિટલમાં થોડા દિવસો પછી, તમે ઘરે જવા માટે તૈયાર હશો. ક્યારેક ગતિશીલતા મર્યાદાઓ તમને સીધી ઘરે જવાથી અટકાવી શકે છે. આ કિસ્સામાં, તમારા મૂળભૂત વિધેયાત્મક ગતિશીલતાને પાછી મેળવવા માટે, ભૌતિક ચિકિત્સક (અને અન્ય સુધારણા વ્યાવસાયિકો) સાથે કામ કરવાનું ચાલુ રાખવા માટે તમને પેટા-તીવ્ર પુનર્વસન હોસ્પિટલમાં મોકલી શકાય છે.
સર્જીકલ હોસ્પીટલની સરખામણીમાં તમે પેટા-તીવ્ર સુધારણા હોસ્પિટલમાં ભૌતિક ઉપચાર સત્રોની અપેક્ષા રાખી શકો છો. ઘણા પેટા-તીવ્ર હોસ્પિટલોને દૈનિક દૈનિક કરવામાં આવે તે માટે ભૌતિક ઉપચાર સત્રોની જરૂર છે.
સબ-એઈટ રીવાબ હોસ્પિટલ ખાતેની તમારી પી.ટી. તમારી ગતિ અને તાકાતની હિપ રેન્જમાં સુધારો કરવા માટે તમારી સાથે કામ કરવાનું ચાલુ રાખશે અને વૉકિંગ, ડ્રેસિંગ અને દાદર ચડતા જેવા મૂળભૂત વિધેયાત્મક ગતિશીલતાને આગળ વધારવાનું ચાલુ રાખશે.
પેટા-તીવ્ર પુનર્વસન કેન્દ્રમાં મુખ્ય ધ્યેય તમને સુરક્ષિત કાર્યાત્મક ગતિશીલતા પાછી મેળવવા માટે મદદ કરે છે જેથી તમે ઘરે પરત ફરી શકો.
3 -
મુખ્ય પૃષ્ઠ પુનર્વસનએકવાર તમે તમારી THR કાર્યપદ્ધતિ પછી ઘરે પાછા આવો તે પછી, તમારા ફંક્શનલ ગતિશીલતા અને તાકાતને સુધારવા પર કામ ચાલુ રાખવા માટે ઘરે ભૌતિક ઉપચારથી તમને લાભ થઈ શકે છે.
તમારા ઘરની સંભાળ ભૌતિક ચિકિત્સક તમને શીખવી શકે છે કે કેવી રીતે સીડી સીધેસીધી રીતે ચઢીવી શકાય છે, પથારીમાં કેવી રીતે ચાલવું અને કેવી રીતે ચાલવું, અને ચાલવા માટે યોગ્ય આસિસ્ટેડ ઉપકરણનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો. તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક ચાલવા માટે ક્વાડ શેરડી અથવા પ્રમાણભૂત શેરડીનો ઉપયોગ કરવા માટે ફરવા માટે ઉપયોગ કરવાથી તમને પ્રગતિ કરી શકે છે.
થોબર પછી હોમ કેર શારીરિક ઉપચાર સામાન્ય રીતે પ્રવાસ માટેની મર્યાદાઓને કારણે તેમના ઘર છોડી શકતા નથી તેવા લોકો માટે આરક્ષિત છે. જો તમારી પાસે પરિવારના સભ્યો અથવા મિત્રો છે કે જેઓ વાહન ચલાવી શકે છે, તો તમે હોમ ભૌતિક ઉપચાર છોડવા માટે સક્ષમ હોઈ શકો છો અને સીધા જ બહારના દર્દીઓને ભૌતિક ઉપચાર
4 -
આઉટપેશન્ટ રીહેબીલીટેશનતમારા THR પુનર્વસવાટમાં તમારું અંતિમ પગલું બહારના દર્દીઓ ક્લિનિકમાં ભૌતિક ઉપચાર છે. ત્યાં તમે તમારા હિપ રોમને મહત્તમ કરવાનું ચાલુ રાખશો. ઉન્નત હિપ મજબૂત કસરત કરી શકાય છે, અને તમે તમારા સંતુલન અને પ્રોપ્રિઓસેપ્શનને વધારવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો છો.
તમે બાહ્ય દર્દીના ભૌતિક ઉપચાર દરમિયાન તમારી સ્નાયુની સહનશક્તિ અને વૉકિંગની ક્ષમતાને સુધારવામાં મદદ માટે સ્થિર સાયકલ અથવા ટ્રેડમિલનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરી શકો છો. તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક તમારી કુલ હિપની સાવચેતીઓને પણ મજબુત બનાવશે.
તમારા THR માટે બહારના દર્દીઓને ભૌતિક ઉપચારના અંત સુધીમાં, તમારે સહાયક ઉપકરણ વગર સામાન્ય રીતે ચાલવું જોઈએ. તમારા પીડાનું સ્તર નિયંત્રણ હેઠળ હોવું જોઈએ, અને તમારે તમારી સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓમાં પાછા જવા માટે તૈયાર હોવું જોઈએ.
કુલ હિપ રિપ્લેસમેન્ટ એક પીડાદાયક અનુભવ હોઈ શકે છે જે સરળ ક્રિયાઓ કરી શકે છે જેમ કે વૉકિંગ અને ડ્રેસિંગ મુશ્કેલ. ભૌતિક ઉપચારમાં સખત કામ કરીને દરેક પગથિયાંથી, તમે ઝડપથી અને સુરક્ષિત રીતે તમારા પાછલા સ્તરના કાર્ય અને ગતિશીલતામાં પાછા જઈ શકો છો.