મેં તાજેતરમાં એક દર્દીનું મૂલ્યાંકન કર્યું જેણે ગંભીર પગની ઘૂંટીનો અસ્થિભંગ અનુભવ કર્યો હતો. તેણીએ ટીબીયા અને ફાઇબ્યુલા તોડ્યો, જે તમારા પગના બે હાડકા છે જે પગની સંયુક્ત ભાગનો ભાગ છે. તેના અસ્થિભંગ એટલો બરોબર હતો કે ઓપન ઘટાડો આંતરિક ફિક્સેશન (ORIF) તરીકે ઓળખાતી સર્જીકલ પ્રક્રિયાને હાડકના ટુકડાને એકસાથે રાખવામાં મદદ કરવાની જરૂર હતી જેથી સામાન્ય હીલીંગ થઇ શકે.
દર્દી crutches સાથે મારા ક્લિનિક માં લોકો ચાલતા જતા હતા. તેણીના વજનની સ્થિતિ તેના સર્જનથી તેના પ્રિસ્ક્રિપ્શન પર લખવામાં આવી હતી: નોન-વેઇટ બેરિંગ. આનો અર્થ એ થાય કે તેણીને પગ અથવા પગની ઘૂંટી પર વજન મૂકવાની મંજૂરી નથી, તેથી તેણીએ ચાલવા માટે crutches ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે.
તેના મૂલ્યાંકન કર્યા પછી મેં તેના ડાઘ ગતિશીલતા અને ગતિ શ્રેણી (રોમ) પર કામ કરવાનું શરૂ કર્યું. મેં તેને હોમ કવાયત કાર્યક્રમમાં સૂચના આપી હતી જેથી તે રોમ અને સ્કાયર મેનેજમેન્ટ પર કામ કરી શકે. મેં તેમને પૂછ્યું હતું કે જો તેણી પાસે કોઇ પ્રશ્નો હોય તો.
"માત્ર એક," તેણીએ કહ્યું. "હું ફરીથી ક્યારે ચલાવી શકું?"
મને પાછળ જવાનું હતું અને થોડી મૂંઝવવું પડ્યો. અહીં એક દર્દી છે જે તાજેતરમાં તીવ્ર અસ્થિભંગ પછી તેના પગની ઘૂંટીના ગોઠવણીને સુધારવા માટે મોટી શસ્ત્રક્રિયા કરી હતી. તે તેના પગ પર વજન આપવા અસમર્થ છે અને માત્ર ચાલવા માટે crutches જરૂર છે. અને તે દોડવાની ચિંતા કરતી હતી.
તેથી જ્યારે પગની ઘૂંટી અસ્થિભંગ પછી ચાલી શરૂ કરવા માટે સારો સમય છે? જવાબ દરેક માટે અલગ છે મેં દર્દીને સમજાવ્યું કે અમને પ્રથમ વૉકિંગ પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.
પછી મેં સમજાવ્યું કે અસ્થિને સાજા કરવા માટે આશરે આઠ અઠવાડિયા લાગે છે, પછી બીજા થોડા અઠવાડિયા પછી તે ખાતરી કરવા માટે કે હાડકાં સંપૂર્ણપણે સાજો થઈ ગયા છે. અને હજુ પણ આવી ગંભીર ઈજા પછી સામાન્ય પગપેસારોને પુનઃસ્થાપિત કરવા અને લાંબું વળવું લાગી શકે છે. ફરજિયાતપણે, ચલાવવા પહેલાં તેની ઇજા બાદ તે 6 થી 9 મહિના (અથવા વધુ) હોઈ શકે છે.
જો તમારી પાસે તૂટેલા પગની ઘૂંટી હોય , તો તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક સાથે ગતિશીલતા અને તાકાતની સામાન્ય શ્રેણી મેળવવા માટે અને સામાન્ય કાર્યલક્ષી વૉકિંગ પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે ખાતરી કરો. જો તમે ફરીથી ચાલતું થવું હોય તો, તમારા ચિકિત્સક સાથે ચર્ચા કરો અને વાસ્તવિક લક્ષ્યાંકો સેટ કરો જે તમે પ્રાપ્ત કરી શકો છો.
ઝડપી સંપર્ક: