આપણે બધા લાંબા, તંદુરસ્ત જીવન જીવીએ છીએ, છતાં ઘણા લોકો તેનો અર્થ શું છે તે તદ્દન નિશ્ચિત નથી. લાંબા સમય સુધી અભ્યાસ અને ખ્યાલને સમજવા માટે, તમારે જીવનકાળ અને આયુષ્ય વચ્ચેનો તફાવત જાણવાની જરૂર છે. તમારે એ સમજવું જરૂરી છે કે લાંબા સમય સુધી જીવવું લાંબા સમય સુધી જીવવું અને તંદુરસ્ત રહેવા જેવું નથી. સંશોધકો અને જનગણના લોકો લાંબાગાળા અને તંદુરસ્ત વૃદ્ધત્વના તમામ પાસાઓ મેળવવા માટે શરતો અને કી વિભાવનાઓનો ઉપયોગ કરે છે. અહીંથી થોડાક લોકો સાથે પરિચિત થાઓ.
1 -
દીર્ધાયુષ્યદીર્ઘાયુષ્યનો અર્થ ફક્ત "સરેરાશ જીવન કરતાં વધુ લાંબી છે." પરંતુ લાંબા સમય સુધી આપણે કેવી રીતે હાંસલ કરી શકીએ તે વધુ જટિલ છે. એજિંગ ઘણા પરિબળો દ્વારા નક્કી થાય છે, જેમ કે જીનેટિક્સ , હોર્મોન્સ અને, અલબત્ત, જીવનશૈલી. આ તમામ પરિબળો એકસાથે, કેટલાક નસીબ સાથે, કોઈ વ્યક્તિની દીર્ધાયુષ્ય નક્કી કરે છે
2 -
આયુષ્યજીવંત વસ્તુ માટે અસ્તિત્વની સરેરાશ લંબાઈ માટે જીવનની સંભાવના આંકડાકીય છે. પ્રશ્નના જવાબ આપવા આંકડા અને વસ્તીવિષયકનો ઉપયોગ કરીને જન્મેલા વ્યક્તિ માટે જીવનની અપેક્ષા ઘણીવાર નોંધાય છે, "અમે આ વ્યક્તિને કેટલા સમય સુધી રહેવાની અપેક્ષા કરી શકીએ?"
ઘણા પરિબળો જીવનની અપેક્ષિત અંદાજ બદલી શકે છે. આ પરિબળો ઘણીવાર વય, જાતિ, દેશ અને કેટલીકવાર વંશીયતાને શામેલ કરે છે. આંકડા પણ માને છે કે તમે લાંબા સમય સુધી જીવી રહ્યા છો, તમારી અપેક્ષિત આયુષ્ય વધે છે કારણ કે તમે અકસ્માતો, રોગો અથવા ઇજાઓથી મૃત્યુ પામ્યાં નથી.
3 -
લાઈફ્સપેનજોકે ક્યારેક આયુષ્યના ખ્યાલ સાથે મૂંઝવણ કરવામાં આવે છે, એક આયુષ્ય માત્ર ચોક્કસ આંકડાઓ છે કે કેટલા ચોક્કસ પ્રજાતિઓના વ્યક્તિ જીવી શકે છે. માનવ જીવનકાળ 122 વર્ષ છે, જે ફ્રાન્સના જીન કેલ્મેન્ટના 1875 થી 1997 સુધી જીવ્યા હતા. અન્ય દાવાઓ છે, પરંતુ શ્રીમતી કેલમેન્ટ એ સૌથી સારી રીતે દસ્તાવેજીકૃત અને સ્વીકૃત કેસ છે.
4 -
બ્લુ ઝોનબ્લુ ઝોન એ ભૌગોલિક વિસ્તારને વર્ણવવા માટે વપરાતો શબ્દ છે જે તંદુરસ્ત વૃદ્ધત્વ અને દીર્ધાયુષ્ય માટે પ્રતિષ્ઠા ધરાવે છે. માનવ જીવનકાળને વિસ્તરેલી વાદળી ઝોનના ઘણા દાવાઓને અતિશયોક્તિ કરવામાં આવી છે, પરંતુ વાદળી ઝોનમાં જીવનશૈલી પરિબળોને તંદુરસ્ત વૃદ્ધત્વને પ્રોત્સાહન આપવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યું છે. વિશ્વના કેટલાક સૌથી પ્રસિદ્ધ વાદળી ઝોનને શોધો:
- અબકેશિયન અને સોવિયત લાંબા આયુષ્ય પ્રચાર
- હુન્ઝા વેલી અને પાકિસ્તાની દીર્ઘાયુના
- યુવાનોના ફાઉન્ટેન અને દીર્ઘાયુની શોધ
- વિલ્કમમ્બમ્બા અને સેન્ટ્રલ અમેરિકન દીર્ઘાયુના
- ઓકિનાવાસીઓ અને જાપાનીઝ દીર્ઘાયુના
5 -
જીવન વિસ્તરણશબ્દના વિસ્તરણનો સામાન્ય રીતે તકનીકો અથવા પદ્ધતિઓના સંદર્ભમાં ઉપયોગ થાય છે જે જાતિઓના જીવનકાળમાં વધારો કરે છે. મોટાભાગની જીવન વિસ્તરણ તકનીકો માત્ર સિદ્ધાંતો જ છે, તેમ છતાં કેટલાકમાં સંવેદનશીલ અભિગમનો સમાવેશ થાય છે જે વૃદ્ધત્વને લીધે બીમારી અને નુકસાનને અટકાવે છે જ્યારે અન્યો કોઈ વૈજ્ઞાનિક પાયા વગર બહુ ઓછા પર આધાર રાખે છે અને વિજ્ઞાન સાહિત્ય જેવા પણ વાંચી શકે છે. હાલમાં, માનવીઓના જીવનકાળને વિસ્તારવા કોઈ સાબિતી નથી.
6 -
સેનેસન્સસેનેસન્સ એક જૈવિક શબ્દ છે જે વૃદ્ધત્વને કારણે સેલ અથવા સજીવમાં ઘટાડો દર્શાવે છે. માનવમાં સર્જન વૃદ્ધત્વને કારણે આપણા શરીરમાં શારિરીક અને શારીરિક ફેરફારોને આવરી લે છે.
શરીર પર વૃદ્ધત્વની અસરો સમજાવવા માટે ઘણાં વિવિધ સિદ્ધાંતો છે. આપણે વંશીયતાને સમજીએ છીએ તેમ, આપણે તેની અસરોનો સામનો કરવા પગલાં લઇ શકીએ છીએ.
7 -
અકાળ મરણાધીનતાજયારે કોઈ વ્યક્તિનું મૃત્યુ થાય છે ત્યારે તે અકાળે મૃત્યુ પામે છે એવું કહેવાય છે જ્યારે સંશોધકો અને નીતિ ઘડનારાઓ દેશની આયુષ્યમાં વધારો કરવાનો પ્રયાસ કરે છે ત્યારે અકાળે મૃત્યુ લેવામાં આવે છે. અપૂરતું મૃત્યુદર અને જીવનની સંભાવનાને ધ્યાનમાં રાખતાં માપનો ઉપયોગ કરીને, સંભવિત જીવન ગુમાવનારા વર્ષ કહેવામાં આવે છે, અભ્યાસો વસ્તી પરના દરમિયાનગીરીની સંભવિત અસર દર્શાવે છે.
8 -
મોર્બિડિટીનું સંકોચનદીર્ધાયુષ્યના એક લક્ષ્ય એ છે કે એક વ્યક્તિની વય સંબંધિત બિમારીને શક્ય તેટલી ટૂંકા ગાળામાં ખસેડવી. તેને રોગિષ્ઠતાના સંકોચન કહેવામાં આવે છે. નિવારક દવા, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી પરિવર્તનો અને અન્ય અભિગમો દ્વારા, વ્યક્તિ માત્ર જીવંત રહી શકશે નહીં પરંતુ લાંબા સમય સુધી તેના વૃદ્ધાવસ્થામાં તંદુરસ્ત રહેશે.
9 -
સ્વસ્થ જીવન અપેક્ષા (હૅલ્સ)તમારી તંદુરસ્ત આયુષ્ય (અથવા હેલે) એ વર્ષોની સંખ્યા છે કે જે તમે સંપૂર્ણ સ્વાસ્થ્યમાં રહેવાની અપેક્ષા રાખી શકો છો, શુદ્ધ આયુષ્ય કરતાં ઘણી અલગ આંકડાકીય છે. આધુનિક દવાને કારણે ક્રોનિક રોગના કારણે વૃદ્ધાવસ્થામાં વધુ અને વધુ વરિષ્ઠ લોકો જીવે છે, આ સંખ્યામાં એકલા જીવનની અપેક્ષા કરતાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં પરિણામોની અનુમતિ આપવાની રહે છે
વધુ
10 -
ડિસેબિલિટી એડજસ્ટેડ લાઇફ યર્સ (ડીએએલવાય)ડિસેબિલિટી એડજસ્ટેડ લાઇફ યર્સ (ડીએએલવાય) એ રોગ અથવા સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિનો બોજો માપવાનો પ્રયાસ કરે છે, જેથી સંશોધકો એક બીમારીને બીજામાં સરખાવી શકે. આરોગ્ય અર્થશાસ્ત્રીઓ, શિશુ મૃત્યુદરમાં અંધત્વ (ઉદાહરણ તરીકે), તુલનાત્મક બોજ નક્કી કરવા માટે સૂત્રો બનાવે છે. આ ગણતરીઓનો ધ્યેય એ છે કે તે કયા નિર્ણયોમાં આરોગ્ય સંસાધનો પર સ્રોતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું છે તે મદદ કરે છે.