તમારા મેડ્સ નુકસાન કરી શકાયું
શું તમે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમના જોખમોમાંથી એક જાણો છો કે યકૃત નુકસાન છે? આ શરતો સીધા તમારા યકૃત પર હુમલો કરતી નથી, પરંતુ જે દવાઓ અમે લઈએ છીએ તે ઘણા બધા નુકસાન કરી શકે છે.
વિરોધી બળતરા (એનએસએડી) અને નાર્કોટિક્સ , ખાસ કરીને એસેટામિનોફેન ધરાવતા (જેમ કે વિકોડિન), તમારા યકૃત દ્વારા ઝેરનું એક પ્રવાહ મોકલો.
આનો અર્થ એ થયો કે યકૃતને વધુ સખત કામ કરવું પડે છે, અને તે એક નિરુપણ કરી શકે છે. હું આ સમય માટે શિક્ષણક્ષેત્રે ઓળખાયુ છું, પરંતુ તાજેતરમાં જ લાંબા ગાળાની દવાઓના ઉપયોગની આ જ વાસ્તવિક ગૂંચવણ સાથે સામ્યતા આવી હતી - છેલ્લા તબક્કામાં રક્ત પરીક્ષણમાં, મારા યકૃત ઉત્સેચકો છતમાંથી પસાર થતા હતા મારા ડૉક્ટર કહે છે કે ફેટી લીવર વિકસાવવા માટે મને જોખમ છે, સાથે સિર્રોસિસ થઈ શકે છે.
હવે તે મને બહાર હેક scared! હું ખરેખર કહી શકતો નથી કે મને આશ્ચર્ય થયું, પરંતુ મને ચોક્કસપણે "મારા માટે નહીં થાય" મનની સ્થિતિમાંથી હચમચી હતી.
મારી 13 વર્ષની હતી ત્યારથી મેં ભારે એનએસએઇડનો ઉપયોગ કર્યો હતો, જ્યારે મને પીઠની ઈજાના ચાલુ પીડામાંથી 1640 મિલિગ્રામ મોટ્રીન (આઇબુપ્રોફેન) ની દૈનિક માત્રા પર મૂકવામાં આવ્યું હતું. એક વર્ષ પછી, તે 2400 મિલિગ્રામ સુધી વધ્યો. હું થોડા વર્ષો સુધી તેના પર રહેતો હતો, જ્યાં સુધી મોર્ટ્રિન કાઉન્ટર પર ઉપલબ્ધ ન હતો. તે પછી તે લેવું ચાલુ રાખ્યું, પરંતુ ઓછું વારંવાર અને નાના ડોઝમાં મારા 20 માં, મેં મૅર્પલ ટનલ ડિસઓર્ડર માટે ઘણો ટાયલેનોલ (એસેટામિનોફેન) પણ લીધો હતો.
મારા ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆના લક્ષણો લગભગ 4 વર્ષ પહેલાં શરૂ થયા ત્યારથી, હું રિલેફેન (નેબુમેટોન), એક પ્રિસ્ક્રિપ્શન એનએસએઇડ, પર મહત્તમ દૈનિક ડોઝ પર હતો. પ્રસંગોપાત વિકોડિનમાં ઉમેરો, અને મારું યકૃત ચાલુ રાખવા માટે રેસિંગ કરી રહ્યું છે.
થોડા મહિના પહેલા, મેં દરરોજ રિલેટફેન કાપી દીધું. મેં કેટલાક અલેક (નેપ્રોક્સેન સોડિયમ) અને સામાન્ય કરતાં થોડો વધારે વિકોડિન લીધાં છે, પરંતુ મેં ખરેખર જરૂરી નથી ત્યાં સુધી દવાનો ઉપચાર કર્યો નથી
મારા ડૉક્ટર તાજેતરમાં જ મારા યકૃત ઉત્સેચકો ફરીથી તપાસ કરી, અને એક સામાન્ય છે અને અન્ય માત્ર થોડી એલિવેટેડ છે, તેથી તે સારા સમાચાર છે. ખરાબ સમાચાર એ છે કે મારી સ્નાયુઓ ચુસ્ત, સખત અને અતિશય મોતીવાળા હોય છે. (મને નોંધવું જોઈએ કે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆને બળતરા કવચ માનવામાં આવતી નથી, અને બળતરા સાથેની ઘણી સમસ્યાઓ મારીફાસિયલ પીડા સિન્ડ્રોમ અને ઓટોઇમ્યુન થાઇરોઇડ રોગમાંથી છે .)
તેથી મારી સાથે વ્યવહાર કરવા માટે 2 મુદ્દાઓ છે - મારી સ્નાયુમાં દુખાવો અને બળતરા નિયંત્રણમાં લેવાની જરૂર છે, અને મને મારા યકૃતનું રક્ષણ કરવાની પણ જરૂર છે. પીડા અને બળતરા માટે, હું કેટલાક સારવારોના મારા ઉપયોગને વેગ કરું છું, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- એક્યુપંકચર
- મસાજ
- ગરમી અને / અથવા બરફ
- એપ્સમ મીઠું બાથ
હું પણ ઓછો બળતરા માટે મારા ખોરાકનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છું. અહીં તે વિશે વધુ માહિતી છે:
- લક્ષણો મેનેજિંગ માટે તમારા આહાર
- ડૉ. વેઈલની એન્ટિ-ઇનફ્લેમેંટરી ફૂડ પિરામિડ
મારા પિત્તાશયને બચાવવા માટે, હું દૂધ થિસલ તરીકે ઓળખાતી એક હર્બલ સપ્લિમેંટ લઈ રહી છું. જ્યારે તે વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત અથવા એફડીએ-મંજૂર કરેલ સારવાર નથી, ત્યારે દૂધ થિસલ એક પરંપરાગત ઉપાય છે જે તમારા લીવર પ્રક્રિયા ઝેરને મદદ કરવા માનવામાં આવે છે. હું પણ એક ડિટોક્સ ખોરાક વિચારી રહ્યો છું. જેમ જેમ હું વારંવાર કરું છું, તેમ છતાં મારા યકૃતને બચાવવા વિશે વધુ માહિતી માટે હું કૅથલી વાંગ, ઓલ્ટરનેટિવ મેડિસિનમાં નિષ્ણાત છું.
અહીં તેના કેટલાક મહાન લેખો છે:
- ફેટી લીવર લડાઈ
- તમારે ડેટોક્સ ડાયેટ વિશે શું જાણવાની જરૂર છે
હું મારા યકૃત ઉત્સેચકોને નિયમિત ધોરણે તપાસ કરું છું જેથી કરીને તેઓ નીચે રહે જો તમારી પાસે ડ્રગનો ઇતિહાસ છે જે ખાણ જેવું છે, તો તમારા ડૉક્ટરને સમયાંતરે લિવર ફંક્શન ટેસ્ટ મેળવવા વિશે પૂછવું શાણા હોઈ શકે છે.