ચામડી માટેના તમામ કુદરતી વિરોધી ઉભરતા સોલ્યુશન?
ફેરુલીક એસિડ એક સંયોજન છે, જેમાં ઓટ, બદામી ચોખા, આખા ઘઉં, અનાનસ અને મગફળીનો સમાવેશ થાય છે. એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો ધરાવતા હોવાનું માનવામાં આવે છે, તે આરોગ્ય વધારવા અને અમુક રોગો સામે લગાડવામાં આવે તેવું માનવામાં આવે છે. વધુમાં, ફેરુલિક એસિડને કેટલીક વખત ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોમાં એક પ્રસંગોચિત ઘટક તરીકે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે, ખાસ કરીને તે વિરોધી વૃદ્ધ ઉપચાર તરીકે ગણવામાં આવે છે.
શા માટે લોકો તેનો ઉપયોગ કરે છે
તેના ત્વચા સંભાળ લાભો માટે ફેરોલિક એસિડ શ્રેષ્ઠ રીતે ઓળખાય છે જ્યારે ટોપિક રીતે લાગુ પડે છે (એટલે કે, સીધી ચામડીમાં), ફેરુલીક એસિડને સૂર્યને નુકસાન થાય છે અને વૃદ્ધત્વના રિવર્સ સંકેતો (જેમ કે દંડ લાઇન અને કરચલીઓ) કહેવાય છે.
એન્ટીઑકિસડન્ટોના શ્રીમંત, મૌખિક પૂરક સ્વરૂપે ફેરુલિક એસિડને હૃદયની તંદુરસ્તીને વધારવા, ઉચ્ચ કોલેસ્ટેરોલ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશરને અંકુશમાં લેવા માટે કહેવામાં આવે છે, અને નીચેના શરતો સાથે મદદ કરે છે:
- ડાયાબિટીસ
- મેનોપોઝલ લક્ષણો
- ઑસ્ટિયોપોરોસિજ઼
કેરોરથી બચાવવા, અલ્ઝાઇમરની રોગોની રોકથામમાં સહાયતા, કસરતની કામગીરીમાં વધારો કરવા અને વૃદ્ધાવસ્થાને ધીમું કરવા માટે ફોર્યુલિક એસિડનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
લાભો
પ્રાણી-આધારિત સંશોધન અને પ્રયોગશાળા પ્રયોગોમાંથી આવતા ફર્યુલિક એસિડના સંભવિત આરોગ્ય લાભો પર મોટાભાગના તારણો સાથે ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સની અછત છે.
1) ત્વચા સંભાળ
જ્યારે પ્રમાણમાં થોડા અભ્યાસોએ ચામડી પર ફેરીયિલ એસિડની અસરોની ચકાસણી કરી છે, તો કેટલાક પુરાવા છે કે આને લાગુ કરવાથી તેની કેટલીક રક્ષણાત્મક અસર હોઇ શકે છે
ઉદાહરણ તરીકે, 2008 માં 10 તંદુરસ્ત સ્વયંસેવકોને સામેલ કરવામાં આવેલા એક પ્રયોગમાં એવું દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે એક પ્રાયોગિક એન્ટીઑકિસડન્ટ મિશ્રણ જેમાં વિટામીન સી, ફેરુલીક એસીડ અને ફલોર્ટીન (એક સંયોજન જે કુદરતી રીતે સફરજનમાં મળી આવે છે) ઢાલની ત્વચાને મદદ કરે છે. સૂર્યની અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોના સંપર્કમાં રહેલા નુકસાનકારક અસરોમાંથી.
વધુમાં, 2005 માં જર્નલ ઓફ ઇન્વેસ્ટિગેટિવ ડર્માટોલોજીમાં પ્રસિદ્ધ થયેલા પ્રારંભિક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ફિરિલિક એસિડ, વિટામિન સી અને વિટામિન ઇનું મિશ્રણ ઓક્સિડેટીવ તણાવ ઓછું કરીને ત્વચાને સૂર્ય પ્રેરિત નુકસાન સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે.
2) હાઇ બ્લડ પ્રેશર
અમેરિકન જર્નલ ઓફ હાયપરટેન્શનના 2002 ના અભ્યાસ મુજબ, ફારુલીક એસિડ નીચા બ્લડ પ્રેશરને મદદ કરી શકે છે. ઉંદરો પરના પરીક્ષણોમાં વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢ્યું હતું કે રુધિરવાહિનીઓના વિસ્તરણને ઉત્તેજન દ્વારા લોહીનુ દબાણ લાવવા માટે ફેરીયુલ એસિડ દ્વારા મદદ મળી છે.
તાજેતરના એક અભ્યાસમાં (2013 માં જર્નલ ઓફ કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર ફાર્માકોલોજીમાં પ્રકાશિત), સંશોધકોએ નોંધ્યું હતું કે હર્બલ બ્લડ પ્રેશર સાથે ઉંદરોમાં હૃદય, રુધિરવાહિનીઓ, લીવર, અને કિડનીના માળખા અને કાર્યને સુધારીને ફારુલીક એસિડ સાથે સારવારમાં સુધારો થયો છે.
સંબંધિત: હાઇ બ્લડ પ્રેશર માટે કુદરતી રેમેડીઝ
3) ડાયાબિટીસ
2004 માં ફીટોથેરાપી રિસર્ચમાં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસ સૂચવે છે કે ફિરિલિક એસિડ ડાયાબિટીસના નિયંત્રણમાં મદદ કરી શકે છે. ફિર્યુલિક એસિડ સાથે ડાયાબિટીક ઉંદરોનો ઉપચાર કર્યા પછી, અભ્યાસના લેખકોએ જાણવા મળ્યું છે કે આ સંયોજનએ પ્રાણીઓની એન્ટીઑકિસડન્ટ ક્ષમતાને વધારી છે અને તેમના લોહીમાં શર્કરાના સ્તરનું નિયમન કરવામાં મદદ કરી છે.
વધુમાં, યુરોપીયન જર્નલ ઓફ ફાર્માકોલોજીના 2012 ના એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ફેરીઅલ એસિડ અને રેસ્ટેરાટ્રોલના મિશ્રણથી ડાયાબિટીક ઉંદરોમાં યકૃત, કિડની અને સ્વાદુપિંડને નુકસાન પહોંચાડવામાં મદદ મળી છે, જે કદાચ બળતરા ઘટાડે છે.
સંબંધિત: ડાયાબિટીસ માટે ઓલ-નેચરલ રેમેડીઝ
ચેતવણીઓ
સંશોધનની અછતને લીધે, ફેફ્યુલિક એસિડ ધરાવતી આહાર પૂરવણીના લાંબા ગાળાના અથવા નિયમિત મૌખિક ઉપયોગની સલામતી વિશે થોડું જાણીતું છે. એ નોંધવું અગત્યનું છે કે ફિરિલિક એસિડની સાથે લાંબા ગાળાની સ્થિતિ (જેમકે ડાયાબિટીઝ અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશર) સ્વયં-સારવારને ગંભીર ધોરણે ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે.
જ્યાં તે શોધવા માટે
કેટલાક ડ્રગસ્ટોર્સમાં વેચવામાં આવે છે, ફેરીયિલ એસિડ ધરાવતી ચામડી-કેર પ્રોડક્ટ્સ વિશેષતા બ્યુટી સ્ટોર્સમાં પણ ખરીદી શકાય છે.
ઓનલાઈન ખરીદી માટે વ્યાપક રીતે ઉપલબ્ધ, ફલાઇલ એસિડ ધરાવતી આહાર પૂરવણી કુદરતી-ખોરાકના સ્ટોર્સ, ડ્રગસ્ટોર્સ અને કુદરતી ઉત્પાદનોમાં વિશિષ્ટ સ્ટોર્સમાં વેચાય છે.
આ Takeaway
મર્યાદિત સંશોધનને લીધે ફેરીયુલ એસિડનો ઉપયોગ પ્રચુર ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોમાં વ્યાપકપણે થાય છે, હાઈ બ્લડ પ્રેશર જેવી પરિસ્થિતિઓ માટે સારવાર તરીકે ફિરિલિક એસિડ પૂરકોની ભલામણ કરવા માટે તે ખૂબ જલ્દી છે. ખોરાકમાં ફેરુલીક એસિડનો તમારા ઇનટેક અપ કરવા, ઓઆટ્સ, બદામી ચોખા અને અનાજ જેવા ફર્યુ એસિડમાં કુદરતી રીતે સમૃદ્ધ ખોરાક લેવાનો પ્રયાસ કરો.
સ્ત્રોતો
આલમ એમએ, સેરની સી, બ્રાઉન એલ. ફેરુલીક એસિડ હાયપરટેન્શન રેટ્સમાં કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર અને કિડની સ્ટ્રક્ચર અને કાર્યને સુધારે છે. જે કાર્ડિયોવાસ્કો ફાર્માકોલ 2013 માર્ચ; 61 (3): 240-9
બાલાસુબાશીની એમએસ, રુકુમાની આર, વિશ્વનાથન પી, મેનન વીપી. ફેરુલીક એસિડ ડાયાબિટીક ઉંદરોમાં લિપિડ પેરોક્સિડેશન ઘટાડે છે. ફાયટો રેસ 2004 એપ્રિલ; 18 (4): 310-4.
લિન એફએચ, લિન જેવાય, ગુપ્તા આરડી, એટ અલ. ફેરુલીક એસિડ વિટામિન સી અને ઇનો ઉકેલ સ્થિર કરે છે અને ચામડીની તેની photoprotection ડબલ્સ કરે છે. જે ઇન્વેસ્ટ ડર્મેટોલ 2005 ઑક્ટો; 125 (4): 826-32.
ઓરેસોઝા સી, સ્ટીફન્સ ટી, હિનો પીડી, એટ અલ. માનવ ત્વચામાં અલ્ટ્રાવાયોલેટ પ્રેરિત ફોટોોડામેજ સામે વિટામિન સી, ફેરુલિક એસિડ, અને ફોલોર્ટીન ધરાવતી એક પ્રસંગીય એન્ટીઑકિસડન્ટ મિશ્રણની રક્ષણાત્મક અસરો. જે કોસ્મેંટ ડર્મટોલ 2008 ડિસે; 7 (4): 290-7
રામર એમ, માનિકંદન બી, રમન ટી, એટ અલ. ઉંદરમાં અલોકૉન-પ્રેરિત ડાયાબિટીસ સામે ફેરાઇલિક એસિડ અને રેઝેટરાટ્રોલની રક્ષણાત્મક અસર. યુરો જે ફાર્માકોલ 2012 સપ્ટે 5; 690 (1-3): 226-35
સુઝુકી એ, કાગાવા ડી, ફ્યુજી એ, ઓચીયા આર, ટોકિમિત્સુ આઇ, સૈટો આઇ. સ્વયંસ્ફુરિત હાયપરટેન્વેન્સિવ ઉંદરોમાં રક્ત દબાણ પર ફેરીયુલ એસિડની લાંબા અને લાંબા ગાળાની અસરો. એમ જે હાયપરટેન્સ 2002 એપ્રિલ; 15 (4 પાટ 1): 351-7
ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાનો ફિઝીશિયન દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.