આરોગ્ય લાભો, ઉપયોગો, સાઇડ ઇફેક્ટ્સ, અને વધુ
બે પ્રકારની ભુરો સીવીડ, ફ્યુકસ વેસીકુલોસસ (બ્લેડડરવાક તરીકે પણ ઓળખાય છે) અને લામિનારીયા જૅપૉનિકા , કેટલીક વખત પરંપરાગત દવા પ્રણાલીઓમાં વિવિધ આરોગ્યની સ્થિતિઓનો ઉપયોગ કરવા માટે વપરાય છે. બન્ને સીવીડ્સ આયોડિન ધરાવે છે (કોશિકાઓની સામાન્ય ચયાપચય માટે જરૂરી ટ્રેસ ખનિજ) અને ફ્યુકોઇડન (પદાર્થ કે જે રોગપ્રતિકારક-ઉત્તેજક ગુણધર્મો ધરાવતા હોવાનું માનવામાં આવે છે)
બ્રાઉન સીવીડ માટે ઉપયોગો
બ્રાઉન સીવીડનો સામાન્ય રીતે નીચેની શરતો માટે ઉપયોગ થાય છે:
- હાયપોથાઇરોડિઝમ
- થાક
- માસિક સમસ્યાઓ
- સેલ્યુલાઇટ
- ઉધરસ
- અસ્થમા
- હરસ
- પેટની બિમારીઓ
- માથાનો દુખાવો
કેટલાક સમર્થકો દાવો કરે છે કે બ્રાઉન સીવીડ પણ વજન નુકશાનને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે, તેમજ ત્વચા સંભાળમાં મદદ પણ કરી શકે છે.
આરોગ્ય લાભો
અત્યાર સુધી, થોડા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો માનવીય સ્વાસ્થ્ય પર ભૂરા સીવીડની અસર પર જોવામાં આવ્યા છે. હાલમાં કોઈ પણ શરતમાં ભુરો સીવીડના ઉપયોગને ટેકો આપવા પુરાવા ન હોવા છતાં પ્રારંભિક સંશોધન સૂચવે છે કે ભુરો સીવીડ અર્ક આ આરોગ્ય અસરો પ્રદાન કરે છે.
1) કેન્સર પ્રિવેન્શન
2004 માં પ્રસિદ્ધ થયેલ એક કેસના અહેવાલમાં સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું હતું કે મૂત્રપિંડના ખોરાકમાં લેવાથી ત્રણ પૂર્વ-મેનોપોઝલ સ્ત્રીઓમાં એન્ટિસ્ટ્રોજેનિક ઇફેક્ટનું ઉત્પાદન કર્યું હતું. અભ્યાસના લેખકોના જણાવ્યા અનુસાર, આ તારણો સૂચવે છે કે મૂત્રાશયમાં રક્તવાહિનીઓ એસ્ટ્રોજન-સંબંધિત કેન્સરનું જોખમ ઘટાડવા માટે મદદ કરી શકે છે. જો કે, લેખકોએ સાવધાની રાખવી જોઈએ કે બ્લેડડરવાકની કેન્સર સામે લડવાની અસરો વિશે કોઈ પણ તારણો પહેલાં વધુ સંશોધન જરૂરી છે.
2007 માં પ્રસિદ્ધ થયેલ એક પ્રયોગશાળા અભ્યાસમાં, સંશોધકોએ ભુરો સીવીડની નવ પ્રજાતિઓમાંથી મેળવેલ ફુકોઇડનના સ્વાસ્થ્યની અસરોની તપાસ કરી હતી. પરિણામો દર્શાવે છે કે બધા ફ્યુકોડીને એન્ટિ-સોજો અસરો પહોંચાડ્યા છે. શું વધુ છે, બ્લેડડ્રૉક-ફોરેક્સ ફ્યુકોઇડન્સ સ્તન કેન્સરના કોશિકાઓને પ્લેટલેટ્સને અનુસરવાથી અટકાવવા લાગતું હતું, જે સૂચવે છે કે પદાર્થો કેન્સર ફેલાવાને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.
3) બ્લડ-થિનિંગ લાભો
ટેસ્ટ-ટ્યુબ સંશોધનમાં, વૈજ્ઞાનિકોએ શોધ્યું છે કે ફ્યુકોડીન એન્ટી-કોયગુલન્ટ (રક્ત-પાતળું) ગુણધર્મો ધરાવે છે. આ તારણો સૂચવે છે કે ભુરો સીવીડ લોહીના ગંઠાઈ જવાને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે, ત્યાં કોઈ માનવીય અભ્યાસો એક એન્ટિકોએજ્યુલેન્ટ તરીકે બ્રાઉન સીવીડના ઉપયોગને ટેકો આપવા ઉપલબ્ધ નથી.
ચેતવણીઓ
પૂરવણીઓની સલામતી માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું નથી અને હકીકત એ છે કે આહાર પૂરવણીઓ મોટે ભાગે અનિયંત્રિત છે તે કારણે, કેટલીક પ્રોડક્ટ્સની સામગ્રી પ્રોડક્ટ લેબલ પર નિર્દિષ્ટ કરતા અલગ હોઈ શકે છે. નેશનલ ઇન્સ્ટીટયુટ ઓફ હેલ્થ ચેતવણી આપે છે કે, ભારે ધાતુઓ સાથે સંભવિત દૂષિતતાને લીધે, મૂત્રાશયમાં વપરાતો દ્વિધાઓનો વપરાશ "હંમેશા સંભવિત રીતે અસુરક્ષિત માનવામાં આવે છે." વળી, આયોડિનનો વધુ પડતો ઉપયોગ થાઇરોઇડ આરોગ્યને બગાડી શકે છે, તેમજ લોહીની ખાંડ, પેટમાં ખંજવાળ અને / અથવા રક્તસ્રાવના વધતા જોખમ તરફ દોરી જાય છે.
આ પણ ધ્યાનમાં રાખો કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ, નર્સીંગ માતાઓ, બાળકો અને તબીબી પરિસ્થિતિઓ અથવા જેઓ દવાઓ લેતા હોય તેવા પૂરક સલામતીની સ્થાપના કરવામાં આવી નથી. જો તમે ભુરો સીવીડનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારી રહ્યાં છો, તો પ્રથમ તમારા પ્રાથમિક સંભાળ પ્રદાતા સાથે વાત કરો.
બ્રાઉન સીવીડનો ઉપયોગ કરવો
કેટલીક પ્રકારની ભુરો સીવીડ ખોરાક તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે (દાખલા તરીકે સલાડ, સૂપ્સ અને જગાડવો-ફ્રાઈસ).
ભુરો સીવીડ પણ પૂરક સ્વરૂપે ઉપલબ્ધ છે, ભુરો સીવીડ પૂરકોના ઉપયોગને ટેકો આપવા માટે વૈજ્ઞાનિક પૂરાવાઓનો અભાવ છે.
ભુરો સીવીડ વપરાશ સાથે સંકળાયેલ સંભવિત આરોગ્ય જોખમોને જોતાં, ભુરો સીવીડ પૂરકોનો ઉપયોગ કરતા પહેલાં અથવા નિયમિત ધોરણે ભૂરા સીવીડ લેતા પહેલાં તમારા સ્વાસ્થ્ય-કાળજી પ્રદાતા સાથે સંપર્ક કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.
સ્ત્રોતો:
કંસાશી એ, ઉષકોવા એનએ, પ્રેબ્રાઝેનસ્કાઇયા એમઇ, ડી ઇનસ્સેકો એ, પિકાકોલી એ, તૌટાણી એલ, ટીનારી એન, મોરોઝેવીચ જીઇ, બર્મન એઇ, બિલન એમઆઇ, યુવોવ એ, ઉસ્ત્યુઝાનિના એનઇ, ગ્રેશેવ એએ, સેન્ડરસન સીજે, કેલી એમ, રાબિનવિચ જીએ, આઈકોબેલી એસ, નિફન્ટિએઈ, NE; બાયો-ઑન્કોલોજી, ઇટાલી માટે કન્સોર્ઝો ઇન્ટરનિવર્સિટેરિયો નોઝિઓનલ. "બ્રાઉન સીવેઇડ્સના નવ અલગ અલગ ફેકુમિડન્સના બળતરા વિરોધી, એન્ટીકોએગ્યુલેન્ટ, એન્ટીએંગિઓજેનિક અને એન્ટિએડશિવ પ્રવૃત્તિનો તુલનાત્મક અભ્યાસ." ગ્લાયકોબાયોલોજી 2007 17 (5): 541-52. ઇપબ 2007 ફેબ્રુઆરી 12
ડ્યુરીંગ જે, બ્રહ્ન ટી, ઝુર્બોર્ન કેએચ, ગુટેનશોન કે, બ્રુહ્ન એચડી, બિયર્સ એલ. "ઇનટ્રો વિટ્રોમાં ફ્યુકસ વસીકોલોસસ ઇન્ડ્યુસ પ્લેટલેટ સિકેનાઇટેશનમાંથી એન્ટિકોએગુલન્ટ ફ્યુકોઇડન અપૂર્ણાંકો." થ્રોમ્બો રૅસ 1997 માર્ચ 15; 85 (6): 479-91
સ્મારક સ્લોઅન-કેટરિંગ કેન્સર સેન્ટર ઔષધો વિશે: મૂત્રાશય wrack. ઑક્ટોબર 200 9 અપડેટ
નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ સીવીડ, કેલ્પ, બ્લેડડ્રૉક: મેડિનપ્લસ સપ્લીમેન્ટ્સ. ઓગસ્ટ 2009.
સ્કિબોલો સીએફ. "ફે્યુસ વેસીકુલોસસની અસર, એક ખાદ્ય ભુરો સીવીડ, માસિક ચક્ર લંબાઈ અને ત્રણ પૂર્વ-મેનોપોઝલ સ્ત્રીઓમાં હોર્મોનલ સ્થિતિ પર: કેસ રિપોર્ટ." બીએમસી કોમ્પિમેન્ટ ઓલ્ટર મેડલ 2004 4; 4: 10.
ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાનો ફિઝીશિયન દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.