સી.ઓ.પી.ડી.ના જોખમના પરિબળો શું છે?

જાણો જો તમે રિસ્ક પર છો

સીઓપીડી લક્ષણો વર્ષોથી અજાણ્યા જઈ શકે છે, તેથી સી.ઓ.પી.ડી. જોખમના પરિબળો એટલા જ મહત્વપૂર્ણ છે કે શા માટે સમજવું. યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં મૃત્યુનું ત્રીજા મોતનું કારણ સી.ઓ.પી.ડી.ડી છે, પરંતુ લક્ષણોની પ્રારંભિક માન્યતા અગાઉ નિદાન અને ઉપચાર તરફ દોરી શકે છે. સી.ઓ.પી.ડી. માટે નીચેના જોખમી પરિબળોથી વાકેફ હોવાથી તમારી જાગરૂકતા વધારી શકે છે અને તમને તમારા પોતાના સંભવિત લક્ષણો પર પ્રશ્ન કરવા દોરી શકે છે.

ધૂમ્રપાન

ધુમ્રપાન અત્યાર સુધી છે, સીઓપીડી માટે સૌથી સામાન્ય જોખમ પરિબળ છે. જોકે સી.ઓ.પી.ડી મેળવનાર દરેક વ્યક્તિ ધુમ્રપાન કરનાર નથી, તેમ છતાં નિદાન કરનારા તમામ લોકોમાંથી 80 ટકાથી 90 ટકા લોકો ભૂતપૂર્વ ધુમ્રપાન કરનારાઓના વર્તમાન છે.

તમે દરરોજ ધુમ્રપાન કરતા સિગારેટની સંખ્યા અને જે સમયનો તમે ધૂમ્રપાન કર્યો છે તે પણ સીઓપીડી નિદાનમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. ધુમ્રપાન સિગારેટ્સ માત્ર એક જ વસ્તુ નથી કે જે તમને સી.ઓ.પી.ડી. માટે જોખમ આપે છે: પાઇપ અને સિગાર ધૂમ્રપાન, સેકન્ડહેન્ડ સ્મોક અને ધુમ્રપાન મારિજુઆના અને સિગારેટના લાંબા ગાળાના સંપર્કમાં બધા તમારા જોખમમાં વધારો કરે છે.

જો તમે વર્તમાન ધૂમ્રપાન કરનાર છો, તો તમે એકલા સૌથી અસરકારક કાર્યવાહીને છોડી શકો છો. હકીકતમાં, ઘણા કિસ્સાઓમાં, ધૂમ્રપાન છોડવું સીઓપીડી સાથે સંકળાયેલું ફેફસાના કાર્યમાં ઘટાડાને સામાન્ય બનાવી શકે છે.

જો તમે એક ધુમ્રપાન કરનાર હોવ જે હજી સુધી રોગનું નિદાન થયું નથી, તો છોડવાથી એરફ્લો મર્યાદાના વિકાસમાં વિલંબ થઈ શકે છે અથવા વિલંબ થઈ શકે છે, સીઓપીડીની પ્રાથમિક લાક્ષણિકતાઓમાંથી એક.

તે તમારા જીવન ટકાવી રાખવાની શક્યતાઓને પણ વધારી શકે છે.

જો તમે છોડવાનો નિર્ણય કર્યો છે, તો તમારે કેટલાક સપોર્ટની જરૂર પડશે. ધુમ્રપાન બંધ કરવાની આદર્શ માર્ગદર્શિકા અને આ સૂચિને રોકવા પહેલાં તમે ધુમ્રપાન સહાયની સૂચિ તપાસો.

પર્યાવરણ

સીઓપીડી માટે અન્ય એક મહત્વપૂર્ણ જોખમ પરિબળ તે પર્યાવરણ છે જેમાં તમે કામ કરો છો અને જીવો છો.

યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં, ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં ધુમ્મસ અને ધૂમ્રપાનનો વ્યાવસાયિક સંપર્ક 19 ટકા જેટલો સી.ઓ.પી.ડી.ડી થાય છે અને નોનમોકર્સમાં 31 ટકા સીઓપીડી છે.

ઇનડોર અને આઉટડોર વાયુ પ્રદૂષણના સંચિત સંપર્ક પણ કેટલાક અંશે, સીઓપીડી નિદાન માટે સંબંધિત છે. રસોઈ દરમ્યાન, ખાસ કરીને સ્ત્રીઓમાં બાયોમાસ ફ્યુઅલનો સંપર્ક, ખાસ મહત્વ છે. તમે જે કામમાં અને ઘર પર ખુલ્લા છો તેનાથી વાકેફ રહો, અને પગલાં લો, જેમ કે જ્યારે તમે ઘરે હો અને જોખમી કાર્યસ્થળે કામ કરતા હો ત્યારે રક્ષણાત્મક ગિયર પહેરી રહ્યા હોય ત્યારે હવાની ગુણવત્તા પર દેખરેખ રાખવો.

જિનેટિક્સ

વધુ અને વધુ, સીઓપીડીના વિકાસમાં જનીનોની મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા હોવાનું માનવામાં આવે છે. લિક્વિડ દ્વારા બનાવવામાં આવેલા રક્ષણાત્મક પ્રોટીન, આલ્ફા-1-એન્ટિટ્રીપ્સિન (એએટી) ની તીવ્ર, આનુવંશિક અછતમાં આ સંબંધ સૌથી સામાન્ય રીતે જોવા મળે છે. એએટીની ઉણપ ધરાવતા લોકો ઇફ્ફેસીમા વિકસાવવા માટે વધુ જોખમ ધરાવે છે. ધુમ્રપાન મોટા પ્રમાણમાં આ જોખમ વધારે છે. એએટી ની ઉણપ ઉત્તરી યુરોપના લોકોમાં સામાન્ય છે. જો તમારી પાસે એએટીની ઉણપ હોય, તો તે અત્યંત અગત્યનું છે કે તમે ક્યાં તો ધૂમ્રપાન શરૂ ન કરો અથવા જલદીથી બહાર નીકળી જાઓ.

અસ્થમા

સીઓપીડી માટે અસ્થમા એક મહત્વપૂર્ણ જોખમ પરિબળ હોઇ શકે છે, જો કે, આ સંબંધની પુષ્ટિ કરવા માટે વધુ તપાસની જરૂર છે.

સંશોધકોએ અસ્થમા અને સીઓપીડી વચ્ચેનો સંબંધ જોયો છે, તે જાણવાથી કે અસ્થમાવાળા પુખ્ત વયના લોકોને અસ્થમા (ધૂમ્રપાન માટે એડજસ્ટ કર્યા પછી) કરતા પણ વધુ સમયથી સીઓપીડી વિકસાવવાની 12 ગણી વધારે જોખમ છે. અન્ય એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે 20 ટકા દર્દીઓ અસ્થમાથી સીઓપીડી (COPD) ના વિધેયાત્મક સંકેતો સી.એચ.ડી. ના વિકાસથી પોતાને સુરક્ષિત રાખવા માટે તમારા અસ્થમાનું સંચાલન કરો અને તમારા જોખમો વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

બાળપણ ફેફસાના ચેપ

પ્રારંભિક બાળપણમાં ગંભીર વાયરલ અને બેક્ટેરિયા ફેફસાના ચેપને કારણે ફેફસાના કાર્યમાં ઘટાડો થયો છે અને પુખ્ત વયના શ્વસન લક્ષણોમાં વધારો થયો છે, જે સીઓપીડીના વિકાસમાં પણ યોગદાન આપી શકે છે.

નીચા જન્મેલા ફેફસાના ચેપમાં સંવેદનશીલતા વધારવાનો વિચાર કરવામાં આવે છે, જે સીઓપીડી સાથે પણ સંકળાયેલ હોઈ શકે છે.

ઓક્સિડેટીવ તણાવ

જ્યારે તમારા શરીરમાં ઓક્સિડન્ટ્સ અને એન્ટીઑકિસડન્ટો વચ્ચેના સંતુલન ઓક્સિડન્ટ્સની દિશામાં બદલાય છે ત્યારે ઓક્સિડેટીવ તણાવ આવી શકે છે. સીઓપીડીમાં ઓક્સિડેટીવ ભારણ ધુમ્રપાન સાથે સંકળાયેલ છે અને એરવેઝના બળતરા અને એલિવોલીના વિનાશ, ફેફસાંમાં બૉટો છે જે રક્ત અને ફેફસામાં ઓક્સિજન અને કાર્બન ડાયોક્સાઈડને મદદ કરે છે.

સીઓપીડી માટે ઓછી સામાન્ય જોખમી પરિબળો

સી.ઓ.પી.ડી. માટે ઘણાં અન્ય સંભવિત જોખમી પરિબળો છે, જે ઘણી ઓછી સમજી શકાય છે, પરંતુ, ઉલ્લેખનીય છે:

• ઘટાડાના મહત્તમ ફેફસાના કાર્યને કારણે : ગર્ભાધાન, જન્મ અથવા પ્રારંભિક બાળપણ દરમ્યાન પ્રક્રિયાઓ થવાનું કારણ
• જાતિ: 2000 થી, સી.ઓ.પી.ડી પુરુષો કરતાં વધુ મહિલાઓ પર અસર કરે છે , સૂચવે છે કે સ્ત્રીઓ પુરૂષો કરતાં તમાકુના ધુમ્રપાનની નકારાત્મક અસરોને વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે.
• સામાજિક આર્થિક સ્થિતિ: પુરાવા છે કે સીઓપીડીનો વિકાસ સામાજિક-આર્થિક દરજ્જા સાથે સંબંધિત છે. નીચલા સામાજિક આર્થિક સ્થિતિ, સીઓપીડી વિકસાવવા માટે જોખમ વધારે છે.
• પોષણ: કુપોષણ અને વજનમાં ઘટાડા શ્વસન સ્નાયુની મજબૂતાઈ અને સહનશક્તિ ઘટાડી શકે છે. ભૂખમરો અને માંસપેશીઓનો સોજો વિકાસ વચ્ચે સંબંધ એ પ્રાણીઓ પરના પ્રાયોગિક અભ્યાસમાં સૂચવવામાં આવેલ છે.

એક સી.ઓ.પી.ડી. નિદાન ફક્ત તમારા સ્વાસ્થ્ય સંભાળ પ્રદાતા દ્વારા નક્કી કરી શકાય છે, જો કે, તમે સી.ઓ.પી.ડી. સ્વ-આકારણી સાધનનો ઉપયોગ કરીને રોગ માટે તમારા જોખમનું મૂલ્યાંકન કરી શકો છો. એકવાર તમે સ્વ-મૂલ્યાંકન સાધનના પ્રશ્નોનો જવાબ આપ્યા પછી, ફોર્મ છાપો અને તમારા લક્ષણોના વધુ મૂલ્યાંકન માટે તેને તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા પાસે લઈ જશો.

_{સ્ત્રોતો:}

_{સિલ્વા જીઇ, Sherrill DL, Guerra એસ, બાર્બી આર.એ. સમાંતર અભ્યાસમાં સીઓપીડી માટે જોખમ પરિબળ તરીકે અસ્થમા. છાતી 2004 જુલાઇ; 126 (1): 59-65}

_{ઑબ્સ્ટ્રક્ટિવ લંગ ડિસીઝ માટે વૈશ્વિક પહેલ. નિદાન, વ્યવસ્થાપન અને સી.ઓ.પી.ડી.ની નિવારણ માટેની વૈશ્વિક વ્યૂહરચના. 2010 અપડેટ કરેલું}