આદુ એક સંધિવાની સારવારમાં ઉપયોગમાં લેવાતી એક ઔષધિ છે. સમર્થકો સૂચવે છે કે ખોરાક તરીકે આદુનો ઉપયોગ કરવો, આદુ ચા પીવો, અને / અથવા આંગળીનો પૂરવઠો લેવાથી સંધિવાનાં લક્ષણોમાં તંદુરસ્તી અને સંધિવાથી સંબંધિત પીડા ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.
શા માટે લોકો ક્યારેક સંધિવા રાહત માટે આદુનો ઉપયોગ કરે છે?
સંધિવા માટે કોઈ ઇલાજ નથી અને કારણ કે સંધિવા માટે પ્રમાણભૂત સંભાળ ઘણી વખત કેટલાક દર્દીઓમાં આડઅસરો ટ્રીગર કરવા માટે જાણીતી દવાઓનો ઉપયોગ કરે છે - ઘણા લોકો સંધિવાની પીડાને દૂર કરવા માટે આદુ જેવા કુદરતી ઉપચારોમાં ફેરવે છે
આદુમાં બળતરા ઘટાડવા મળતા સંયોજનો હોય છે, એક જૈવિક પ્રક્રિયા જે અસ્થિવા અને સંધિવાથી સંકળાયેલ પીડામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. એવું પણ કહેવામાં આવે છે કે આદુને સંચારીકરણના ઉત્તેજનાથી સંધિવાના દર્દીઓને લાભ થઈ શકે છે.
સંશોધન
જ્યારે મોટા પાયે ક્લિનિકલ ટ્રાયલ અસ્થિમય સારવાર તરીકેની આદુની અસરકારકતાને હાલમાં નબળી છે, ત્યારે ઘણા અભ્યાસો દર્શાવે છે કે આદુ સંધિધિત દર્દીઓ માટે કેટલાક લાભો હોઈ શકે છે.
2008 માં ઇન્ટરનેશનલ જર્નલ ઑફ એવિડન્સ-આધારિત હેલ્થકેરમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અહેવાલ માટે, વૈજ્ઞાનિકોએ ત્રણ અગાઉ પ્રકાશિત થયેલા ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સનું પરીક્ષણ કર્યું હતું જેમાં ઓસ્ટીયોર્થરાઇટિસ સાથેના પુખ્ત વયના લોકોની આંગિરની અસરોનો સમાવેશ થાય છે. આ અહેવાલના લેખકોએ તારણ કાઢ્યું હતું કે સંધિવાની સારવારમાં આદુની સલામતી અને અસરકારકતા નક્કી કરવા માટે વધુ સંશોધનની જરૂર છે, તેમ છતાં કેટલાક પુરાવા મળ્યા છે કે આદુ દુખાવોની ગંભીરતાને ઘટાડી શકે છે અને સંધિવા દર્દીઓમાં શારીરિક કામગીરીમાં સુધારો કરી શકે છે.
આદુ અને અસ્થિવા પરના તાજેતરના સંશોધનમાં 2013 માં ઇન્ડિયન જર્નલ ઓફ ફિઝિયોલોજી અને ફાર્માકોલોજીમાં પ્રકાશિત થયેલા એક નાના અભ્યાસનો સમાવેશ થાય છે. અભ્યાસ માટે, ઘૂંટણના અસ્થિવા સાથેના 60 લોકો ત્રણ જૂથોમાં વહેંચાયેલા હતા: પ્રથમ જૂથને ડિકલોફિનાક (એક નોનસ્ટીરોઇડ વિરોધી એન્ટિ સંધિવાની સારવારમાં સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતી દવા), બીજા જૂથમાં આદુનો અર્ક મળ્યો હતો અને ત્રીજા જૂથને ડાયકોફિનેક અને આદુનો અર્ક મળ્યો હતો.
સારવારના 12 અઠવાડિયા પછી, ત્રણે જૂથોએ અસ્થિવા જેવા કેટલાક માર્કર્સમાં નોંધપાત્ર સુધારો દર્શાવ્યો હતો, જેમ કે પીડા અને કઠોરતા ડાયકોફિનેક અને આદુના સંયોજનને પ્રાપ્ત કરતા લોકોએ સૌથી વધુ સુધારો બતાવ્યો.
આજની તારીખ, રાયમાટોઇડ સંધિવાની સારવારમાં આદુના ઉપયોગ પર સંશોધન ખૂબ જ મર્યાદિત છે. જો કે, 2009 માં જર્નલ ઓફ નેચરલ પ્રોડક્ટ્સમાં પ્રસિદ્ધ થયેલ એક પ્રાણી અભ્યાસ સૂચવે છે કે આદુ અર્ક ર્યોમેટોઇડ સંધિવા સાથે સંકળાયેલ સંયુક્ત બળતરાને દબાવવા મદદ કરી શકે છે.
સલામતી
આદુ મોટી સંખ્યામાં આડઅસરો લાગી શકે છે જ્યારે મોટી માત્રામાં લેવામાં આવે છે. આ આડઅસરોમાં અતિસાર, હૃદયરોગ, અને પેટ અસ્વસ્થતા સામેલ છે.
વધુમાં, આદુ ધરાવતી આહાર પૂરવણીનો ઉપયોગ ચોક્કસ વ્યક્તિઓ, જેમ કે પિત્તાશય ધરાવતા લોકો અને લોહીમાં પાતળા દવાઓ (એસ્પિરિન સહિત) જેવા લોકો માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.
વધુમાં, આદુનો ઉપયોગ શસ્ત્રક્રિયાથી પહેલાં ટાળવો જોઈએ.
આદુનાં વિકલ્પો
સ્ટડીઝ દર્શાવે છે કે સંધિવાની સારવારમાં કેટલીક અન્ય કુદરતી ઉપચારો પણ મદદ કરી શકે છે. દાખલા તરીકે, ઑવેઓકોડો / સોયાબીન અસાપિઓના, ગ્લુકોસમાઇન અને ચૉન્ડ્રોઇટીન સલ્ફેટને ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સમાં અસ્થિવાવાળા દર્દીઓને ફાયદો થયો છે.
કેટલાક પુરાવા છે કે વૈકલ્પિક ઉપચાર પદ્ધતિઓ જેમ કે એક્યુપંક્ચર અથવા યોગ અને તાઇ ચી જેવા મન-શરીરની તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને સંધિવાને લગતી દુખાવાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
શું વધુ છે, જેમ કે તંદુરસ્ત વજનને હાંસલ કરવા અને જાળવવા જેવી જીવનશૈલીમાં ફેરફાર, બળતરા વિરોધી આહાર બાદ , અને નિયમિત કસરત કરવાથી સંધિવાનાં લક્ષણોમાં નિયંત્રણમાં મદદ કરવી જોઈએ.
સંધિવા માટે આદુનો ઉપયોગ કરવો
જ્યારે સંધિવાની સારવાર તરીકે આદુની અસરકારકતા માટે વૈજ્ઞાનિક આધાર એકદમ મર્યાદિત છે, તો શક્ય છે કે આ બળતરા વિરોધી ઔષધના તમારા ઇનટેકમાં વધારો થવાથી તમારા એકંદર આરોગ્યમાં વધારો થઈ શકે. આહાર પૂરવણી લેતા સાથે, તમે ભોજન માટે ઔષધિ (જેમ કે સલાડ અને જગાડવો-ફ્રાઈસ) ઉમેરીને તેમજ આદુ ચા પીવાથી તમારા આદુનો વધારો કરી શકો છો.
એ નોંધવું જોઇએ કે, જ્યારે સારવાર ન કરવામાં આવે ત્યારે, સંધિવા ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે.
ઉદાહરણ તરીકે, રુમેટોઇડ સંધિવાથી હાડકાં અને પેશીઓને ગંભીર અને કાયમી નુકસાન થઈ શકે છે. જો તમે સંધિધાની રાહત માટે આદુ (અથવા અન્ય કોઈપણ પ્રકારની કુદરતી ઉપાય) નો ઉપયોગ કરવા વિચારી રહ્યાં હોવ, તો સારવાર શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાની ખાતરી કરો.
સ્ત્રોતો
ઓલ્ટમેન RD1, માર્કસેન કેસી. "અસ્થિવા સાથેના દર્દીઓમાં ઘૂંટણની પીડા પર આદુનો અર્કનો પ્રભાવ." સંધિવા રીહમ 2001 નવે; 44 (11): 2531-8
ફંક જેએલ 1, ફ્રી જે.બી., ઓઆર્ઝો જેએન, ટિમ્મર્મન બીએન. "પ્રયોગાત્મક રૂમેટોઇડ સંધિવા પર બે જિન્ગરર ધરાવતી ઝિંજીર્બેર ફર્સ્ટીનલાલ અર્કની તુલનાત્મક અસરો." જે નેટ પ્રોડ 2009 માર્ચ 27; 72 (3): 403-7
લેક એમજે 1, કુમાર એસ. "અસ્થિવાવાળા પુખ્ત વયના લોકોમાં આદુ (ઝિંજીયરી કાર્યાલય) ની ક્લિનિકલ અસરકારકતા." ઇન્ટ જે ઇવીડ આધારિત હેલ્થકે 2008 સપ્ટે; 6 (3): 311-20
પરમદીપ જી. "ઘૂંટણની અસ્થિવા સાથેના દર્દીઓમાં આદુની અસરકારકતા અને સહનશીલતા. ભારતીય જે ફિઝિઓલ ફાર્માકોલ 2013 એપ્રિલ-જૂન; 57 (2): 177-83
ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાનો ફિઝીશિયન દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.