પેઇન અને સીઓપીડી માટે અસરકારક વ્યવસ્થાપન

કેટલી વાર દુઃખાવો તમારા જીવનની ગુણવત્તા પર અસર કરે છે? જો તમે દૈનિક ધોરણે કહો છો, તો તમે એકલા નથી. તીવ્ર અવરોધક પલ્મોનરી રોગ ( સીઓપીડી ) માં પીડા એક મહત્વપૂર્ણ સમસ્યા છે જે ઘણી વાર માન્ય છે. તે તમારી ઊંઘને ​​વિક્ષેપિત કરી શકે છે, તમારા શ્વાસને વધુ ખરાબ બનાવી શકે છે અને સીઓપીડી સાથે ખરાબ દિવસ બનાવી શકે છે. સીઓપીડીમાં પીડાને કેવી રીતે અસરકારક રીતે સંચાલિત કરવામાં આવે છે?

ચાલો નજીકની નજરે જુઓ.

ઝાંખી

અચાનક ઇજા સાથે તીવ્ર પીડાથી વિપરીત, ઇજાના કારણે ચિકિત્સા થતાં લાંબા સમય સુધી તીવ્ર દુઃખ થાય છે . તે પીડા છે જે ઘણી વખત સતત હોય છે, અને તે એક જે તમારા રોજિંદા જીવનમાં નાટ્યાત્મક રીતે દખલ કરે છે.

કારણો

પીડા, તેની અને તેનામાં સીઓપીડીનું લક્ષણ નથી; તેના બદલે, તે ઘણી વખત પ્રકૃતિમાં મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ હોય છે અને સામાન્ય રીતે શ્વાસના કામ સાથે જોડાય છે . ક્રોનિક પીડા નીચેની શરતોથી પણ જોડાયેલી હોઈ શકે છે, જે સીઓપીડી સાથે અસંબંધિત નથી:

• પીઠ, ગરદન અને પેલ્વિક પીડા
• માથાનો દુખાવો અને મગફળી
• ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ
• સંધિવા
• રીફ્લેક્સ લાગણીશીલ ડિસ્ટ્રોફી (આરએસડી)
• ગૃધ્રસી
• કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ
• ટેમ્પોરોમન્ડિબુલર સંયુક્ત ડિસઓર્ડર (ટીએમજે)

વધુમાં, ત્યાં છ પ્રકારના તીવ્ર પીડા છે , જેમાં nociceptive, શારીરિક, આંતરડાની, ન્યુરોપૅથિક, મનોરોગી અને અજાણ્યાસ્તંભનો સમાવેશ થાય છે.

સંશોધન શું કહે છે

જ્યારે પીડા અને સી.ઓ.પી.ડી.ના મુદ્દા વિશેની મર્યાદિત ક્લિનિકલ માહિતી છે, ત્યારે હાલના સંશોધનો સૂચવે છે કે તમામ સી.ઓ.પી.ડી. દર્દીઓના આશરે 45% સીઓપીડી વગરના દર્દીઓની સરખામણીમાં તીવ્ર દુખાવાની જાણ કરે છે.

વધુમાં, સી.ઓ.પી.ડી. ધરાવતા લોકો સામાન્ય રીતે તેમના પીડાને મધ્યમથી ગંભીર તરીકે અહેવાલ આપે છે અને મુખ્યત્વે છાતી, ખભા, ગરદન અને ઉપલા શસ્ત્રમાં સ્થિત છે.

સી.ઓ.પી.ડી. ધરાવતા ઘણા લોકો તેમના પીડાને અગમ્ય અને અશક્ય તરીકે પણ જાણ કરે છે. અને, જેમ કે પીડા પર્યાપ્ત ખરાબ નથી, લક્ષણોમાં એક ચપટીય ચક્ર ઘણીવાર સી.ઓ.પી.ડી. સાથે સંકળાયેલ પીડા સાથે આવે છે.

આ લક્ષણો નકારાત્મક રીતે એકબીજાને અસર કરે છે અને પીડા, શ્વાસ લેતા, ઊંઘની વિક્ષેપ અને અસ્વસ્થતા શામેલ છે.

સારવાર

સંશોધન મુજબ, સીઓપીડીમાં પીડા માટે ઍલજેસીક પીડા રાહત સૌથી સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતી સારવાર છે . હળવાથી ગંભીર સુધી, એનાલિસિક્સ પીડાનાં વ્યાપક શ્રેણીને નિશાન બનાવે છે અને તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• એનએસએઆઇડીએસ - મોટ્રીન, નેપ્રોક્સેન અને એસ્પિરિન સહિત
• ઓપિયોઇડ્સ - મૉર્ફિન, કોડીન અને ટોપિકલ કેરલિસિઝિક્સ જેવી કેપ્સિકમ.

પેઇન કંટ્રોલના નોન ફાર્માકોલોજીકલ પદ્ધતિઓ

એનાજેસીક દવાઓ સાથે સમસ્યા એ છે કે તેમાંના કેટલાક, મોર્ફિન અને કોડીન જેવા, addicting હોઈ શકે છે. વધુમાં, તેમાંથી ઘણી બધી, એક જ સમયે અથવા એકથી વધુ સમયથી, મગજમાં શ્વસન કેન્દ્રને ડિપ્રેસ કરી શકે છે જેથી તમે શ્વાસ બંધ કરી શકો.

પીડા રાહતની બિન ઔષધીય પદ્ધતિઓ સાથે વ્યસન કે શ્વાસોચ્છવાસના ડિપ્રેશન અંગે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. દુખાવો હળવા હોય તો, પીઠનો દુખાવો થવાના કિસ્સામાં, પીડાઓના દર્દ માટે સહાયક તરીકે, મધ્યમથી તીવ્ર પીડાના કિસ્સાઓમાં, તેઓ પીઠનો દુખાવો હોવાને લીધે એનાલિસિસના સ્થાને ઉપયોગ કરી શકાય છે. તમારા ધ્યાનમાં લેવા માટે પીડા નિયંત્રણની કેટલીક બિન-ફાર્માકોલોજિક પદ્ધતિઓ અહીં છે:

• બરફ - તીવ્ર પીડા સાથે સંકળાયેલ સોજો અને બળતરા ઘટાડવા માટે વાપરી શકાય છે.
• ગરમી - પેશીઓને રક્તનું પ્રવાહ વધે છે; સંધિવા પ્રકારના પીડા માટે મહાન કામ કરે છે.

• મસાજ - સખત સાંધા અને સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં મદદ કરી શકે છે, જે બદલામાં, પીડા રાહત પૂરી પાડે છે.
• માર્ગદર્શિત કલ્પના - સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે, પીડાથી વિક્ષેપ પાડે છે
• શારીરિક ઉપચાર - અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અને ઇલેક્ટ્રીકલ ચેતા ઉત્તેજના જેવા પીડા રાહત પદ્ધતિઓ પૂરી પાડે છે જ્યારે તમે તમારા પીડાને વધુ સારી રીતે ખસેડવા અને વધુ સારી રીતે સામનો કરવા માટે શીખવો છો.

પીડા રાહત , એક્યુપંક્ચર અને ટ્રાંસ્ક્યુટેનીયસ વિદ્યુત ચેતા ઉત્તેજનાની અન્ય બે બિન-ઔષધીય પદ્ધતિઓ પણ પીડા રાહત માટે લાભદાયી હોઇ શકે છે અને સી.ઓ.પી.ડી. ધરાવતા લોકો કરતાં સી.ઓ.પી.ડી ધરાવતા લોકોમાં વારંવાર ઉપયોગમાં લેવાય છે.

_{સ્ત્રોતો:}

_{બ્રેન્ટેન એસ.બી., રસ્ટોન ટી, મિકોસ્કોસ્કી સી. પ્રચલિત અને દર્દીઓના લક્ષણોની લાક્ષણિકતાઓ નોર્વેની સામાન્ય વસ્તીની તુલનામાં ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી ડિસીઝ સાથે. જે પેઇન 2011 મે, 12 (5): 539-45 doi: 10.1016 / j.jpain.2010.10.014.}

_{લોહને વી, હીર એટ. અલ ક્રોનિક ઑબ્સ્ટ્રક્ટિવ પલ્મોનરી ડિસીઝ સાથે દર્દીઓના દુખાવાના ગુણાત્મક અભ્યાસ. હાર્ટ લંગ. 2010 મે-જૂન; 39 (3): 226-34.}