કોલન શુધ્ધ વિશે તમારે શું જાણવું જોઇએ જો તમારી પાસે આઈબીએસ છે

શા માટે પશ્ચિમી દવાઓ આ તકનીકને પ્રોત્સાહન આપતી નથી

કોલોન સફાઇને પ્રોત્સાહન આપતી જાહેરાતોની કોઈ અછત નથી, જેનાથી તમે આશ્ચર્ય પામી શકો છો કે બટ્ટામાં શુધ્ધતા બગડેલું બાવલ સિન્ડ્રોમ (આઇબીએસ) માટે પ્રયત્ન કરવા માટે સુરક્ષિત વસ્તુ છે. આ જાહેરાતો અદ્ભુત પરિણામોના તમામ પ્રકારના વચનો આપે છે, પરંતુ શું તેઓ માનવામાં આવે છે? કોલોન ક્લીનિંગ પ્રોડક્ટ્સ અને સેવાઓના આ ઝાંખી સાથે કોલોન સફાઇ તમારા માટે યોગ્ય છે કે કેમ તે અંગે એક જાણકાર નિર્ણય બનાવો.

પ્રથમ, વધુ સારી રીતે સમજવું કે કોલોન શુદ્ધ કરે છે અને કોલોનનાં પ્રકારો શુદ્ધ કરે છે. પછી, તેમના કહેવાતા લાભો અને સંભવિત જોખમોને સમજાવો.

કોલન ક્લિનર્સના પ્રકાર

જો તમે તમારી આઈબીએસના લક્ષણોને ઓછી કરવા માટે કોલોન તરફ ક્યારેય નહીં બંધ કર્યું હોય, તો તમને કદાચ ખબર નથી કે આ પ્રોડક્ટ્સ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે. મૂળભૂત રીતે તમારા કોલોનને "સાફ" કરવાની બે રીત છે:

કોલન ક્લીનિંગ પ્રોડક્ટ્સ: આ પ્રોડક્ટ્સમાં કેપ્સ્યૂલ ફોર્મમાં બિનઝેરીકરણ ચા અથવા સપ્લિમેન્ટ્સનો સમાવેશ થાય છે. મોટેભાગે આ ઉત્પાદનો ભલામણ સાથે આવે છે કે તમે કોઈ વિશેષ, પ્રતિબંધિત ખોરાકનો ઉપવાસ કરો છો અથવા તેનું પાલન કરો છો. જાણો કે તમારું આહાર બદલવું તમારી આઇબીએસ પર અસર કરી શકે છે. જો તમારી પાસે કબજિયાત-પ્રબળ આઇબીએસ હોય, ઉદાહરણ તરીકે, ઉપવાસથી તમારા કબજિયાત વધુ ખરાબ થઈ શકે છે વધુમાં, કોલન સફાઇ ચા અને કેપ્સ્યુલ્સમાં મળેલી સામાન્ય ઘટકોની નોંધ લો. તેમાં સમાવેશ થઈ શકે છે:

• ફાઈબર , psyllium અથવા flaxseed રૂપમાં
• પ્રોબાયોટિક
• હર્બલ લાક્ષણો , જેમ કે કાસ્કર , સેના અને કુંવાર પાંદડા

• અન્ય વનસ્પતિઓ, જેમ કે પેપરમિન્ટ, આદુ, કેયેન, અને પીળાં ફૂલવાળો અને ખાસ સ્વાદવાળો એક જાતનો છોડ જેનો ઉપયોગ રસોઈની વાનગીઓ બનાવવામાં થાય છે
• મેગ્નેશિયમ
• બેન્ટોનાઇટ માટી
• સાઇટ્રિક એસીડ

કોલન જળચિકિત્સા (હાઇ કોલોનિક્સ) : આ પ્રકારના કોલોન શુધ્ધમાં કોલન હાઈડ્રોથેરાપિસ્ટ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવતી કાર્યવાહીનો સમાવેશ થાય છે. કોલન જળચિકિત્સા દરમિયાન, તમારા મેશમાં એક નળી શામેલ થાય છે કારણ કે તમે કોષ્ટક પર ફ્લેટ આવેલા છો.

ત્યારબાદ પાણીને તમારા કોલોનમાં લગાડવામાં આવે છે, તેના સમાવિષ્ટોને ફ્લશ કરે છે. વિટામિન્સ, પ્રોબાયોટીક્સ, ઉત્સેચકો, જડીબુટ્ટીઓ અથવા કોફી જેવા ઉમેરણો પાણીમાં ઉમેરી શકાય છે. પ્રક્રિયા સામાન્ય રીતે 45 મિનિટથી એક કલાક સુધી ચાલે છે.

આઈબીએસ માટે કોલોન ક્લિનન્સના આધારભૂત લાભો

પ્રથમ, તે સ્પષ્ટ થવું જોઈએ કે કોલોન સફાઇ પશ્ચિમી દવા પરંપરા નથી. તેનો અર્થ એ છે કે પાશ્ચાત્ય ડોકટરો દર્દીઓને નિયમિતપણે કોલોન શુધ્ધ પસંદ ન કરવા સલાહ આપે છે. કેટલાક વૈકલ્પિક દવા પ્રેક્ટિશનરો અને અન્ય સંસ્કૃતિઓના લોકો માન્યતાને કારણે કોલોનની શુદ્ધિની ભલામણ કરે છે કે સમય જતાં કોલોન ફેસીલ પદાર્થમાં રહે છે કે જે ઝેરી પદાર્થો ધરાવે છે અને મોટા આંતરડાનાને યોગ્ય રીતે કામ કરવાથી અટકાવે છે. Colon cleansing બેક્ટેરિયા અને પરોપજીવી સાથે આ બિનઆરોગ્યપ્રદ સ્ટૂલ બહાર સાફ માનવામાં આવે છે.

સમર્થકોએ શુદ્ધિકરણના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભોનો ઉલ્લેખ કર્યો છે અને તેને લાંબી આરોગ્યની સ્થિતિઓની વ્યાપક ઉપાય તરીકે ઉપાય તરીકે જોવામાં આવે છે. વધુમાં, તેઓ માને છે કે કોલોન સફાઇ નીચેના લક્ષણોને સરળ બનાવી શકે છે, જેમાંના ઘણા આઇબીએસ ધરાવતા લોકો ધરાવે છે:

• કબ્જ
• ગેસ અને પેટનું ફૂલવું
• એલર્જી
• પીએમએસ
• થાક
• માથાનો દુખાવો
• ત્વચા સમસ્યાઓ

કોલોન ક્લિનિસના જોખમો અને ટીકાઓ

ફાજલ પદાર્થ એ કંઈક છે જે મોટાભાગના લોકો ઘૃણાસ્પદ ગણાતા હોય છે, થિયરીમાં સૂકવવામાં આવે તેટલું સરળ છે, અમારી આંતરડામાં અને અમારી જીઆઇ (GI) માર્ગ પર પાયમાલીને ઉથલાવી દેવામાં આવે છે.

પરંતુ ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ્સ , જે સામાન્ય અને રોગગ્રસ્ત કોલન નિહાળવામાં નોંધપાત્ર સમય ગાળે છે, નિયમિત રૂપે આવા વૃદ્ધ ફલક પદાર્થોને દર્દીઓના કોલન્સમાં નજરે જોતા નથી જેમને શુદ્ધ ન હોય.

કોલન સફાઇ થિયરીમાં ત્રણ મુખ્ય મર્યાદાઓ પણ છે:

ત્યાં કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી : કોઈ પુરાવા નથી કે આપણા આંતરડાનાં અસ્તરને લીફ્ટોવર ફેકલ મેઇન્ટેક્સ સાથે જોડવામાં આવે છે, ન તો કોઈ સારી રીતે ચાલતા અભ્યાસો છે જે એવા દાવાને સમર્થન આપે છે કે કોલોન સફાઇ આરોગ્યને વધારે છે અથવા ચાલુ આરોગ્ય સમસ્યાઓ માટે સારવાર તરીકે અસરકારક છે .

બેક્ટેરિયા સાફ કરવું હાનિકારક હોઈ શકે છે : પાચન અને એકંદર આરોગ્ય માટે અમારા મોટા આંતરડાઓમાં બેક્ટેરિયા આવશ્યક છે.

આ બેક્ટેરિયાને સાફ કરવાથી શરીરની ઉચિત ટ્યુન બેક્ટેરિયલ સિલકને અપસેટ થઈ શકે છે.

સુરક્ષા મુદ્દાઓ : કોલન સફાઇ જોખમ વગર નથી. ચા અને પૂર્તિમાં મળેલા ઉત્તેજક જાડાઓના અમુક સ્વરૂપો ગંભીર ટૂંકા ગાળા અને લાંબા ગાળાના સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સાથે સંકળાયેલા છે. કોલોન જળચિકિત્સાના જોખમોમાં બાહ્યની છિદ્રો અને સંભવિત ઘાતક ઇલેક્ટ્રોલાઇટ અસમતુલાઓનો સમાવેશ થાય છે.

બોટમ લાઇન

લાભોની નક્કર પુરાવા વગર, તે તમારા કોલોન સાથે વાસણમાં અર્થપૂર્ણ નથી, ભલે કોલોન સફાઇના સમર્થકો એક ખૂબ ગાયક જૂથ હોય. જો તમે કોલનની તપાસ કરવા માટે નક્કી કરી રહ્યા હોવ તો કોઈપણ રીતે શુધ્ધ કરવું, તે જરૂરી છે કે તમારે પ્રથમ તમારા ડૉક્ટર પાસેથી ક્લિઅરન્સ મેળવવાની ખાતરી કરો કે તમારા સ્વાસ્થ્ય ઇતિહાસમાં કશું જ નથી, જે શુદ્ધ થવાના સમયે તમને વધુ જોખમમાં મૂકે છે.

_{સ્ત્રોતો:}

_{કુર્ટઝવેઇલ, પી. "ડીટર બીસસ ટી ટાઈમ અ ડૅન્જરસ અફેર" એફડીએ કન્સ્યુમર 1997.}

_{પૂવેત્ઝ, ટી. "શું હાઇ કોલોનિક્સથી આરોગ્ય લાભ છે?" ફંક્શનલ ગેસ્ટ્રોઈન્ટેસ્ટાઇનલ ડિસઓર્ડર્સ ફેક્ટ શીટ 2008 માટે ઇન્ટરનેશનલ ફાઉન્ડેશન .}