સગર્ભાવસ્થામાં અવરોધક સ્લીપ એપનિયા

આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો, વજનમાં વધારો સ્લીપ માં શ્વાસ વિક્ષેપ શકે છે

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઊંઘ દરમિયાન શ્વાસ બદલી શકે છે: ગર્ભાવસ્થાના કથા બહાર નીકળે છે , નરમથી મોટેથી નસકોરાથી સ્પષ્ટ પ્રગતિ થઈ શકે છે, અને શ્વાસના વિરામનો અથવા વિક્ષેપ પણ થઈ શકે છે જે નિદ્રા શ્વસનક્રિયા તરીકે ઓળખાય છે. સગર્ભાવસ્થામાં સ્લીપ એપનિયા જેમ તે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન જોવા મળે છે તે સ્પષ્ટપણે ઓળખી કાઢવામાં આવેલા જોખમી પરિબળો, લક્ષણો અને સારવાર છે. કેવી અવરોધક સ્લીપ એપનિયા ગર્ભાવસ્થા પર અસર કરી શકે છે અને માતા અને બાળક બંનેની તંદુરસ્તીને સુનિશ્ચિત કરવા માટે સ્થિતિને અસરકારક રીતે કેવી રીતે સારવાર માટે કરી શકાય છે તે શોધો.

સગર્ભાવસ્થામાં સ્લીપ એપનિયા માટે રિસ્ક ફેક્ટર્સ

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સગર્ભાવસ્થામાં સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉગ્ર અને આવર્તનમાં ધીરે ધીરે વધારો થાય છે, અને જ્યારે વાયુમાર્ગ વધુ ખલેલ પહોંચે છે, ત્યારે સ્લીપ એપિનિયા થઇ શકે છે. સ્લીપ એપિનિયાને ઊંઘમાં શ્વાસમાં થતા વિરામનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવે છે જે ઓછામાં ઓછા 10 સેકન્ડ સુધી ચાલે છે અને તે જાગૃત થવાના ( ઍરોઝેલ્સ તરીકે ઓળખાય છે ) સાથે સંકળાયેલા છે અને રક્તના ઓક્સિજન સ્તરો (જેને ડિસાસરેચર્સ ) કહેવાય છે. સ્લીપ એપનિયામાં નોંધપાત્ર પરિણામ હોઈ શકે છે, અને કેટલીક સ્ત્રીઓ સ્થિતિને વિકસાવવા માટે ઉચ્ચ જોખમ પર હોઇ શકે છે.

સદભાગ્યે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્લીપ એપનિયાના વિકાસનું એકંદર જોખમ પ્રમાણમાં ઓછું હોય છે, કેટલાક પરિબળોને કારણે: પ્રથમ, પ્રોજેસ્ટેરોનનું સ્તર ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઊંચી હોય છે-દેખીતી રીતે રક્ષણાત્મક સ્થિતિ, કારણ કે હોર્મોન સ્નાયુઓને સક્રિય કરે છે જે વાયુપથાનું પ્રસાર કરે છે. વધુમાં, પ્રોજેસ્ટેરોન કાર્બન ડાયોક્સાઇડ સ્તરો માટે મગજની પ્રતિક્રિયાને વધારી દે છે અને શરીરની પેશીઓને ઓક્સિજન પહોંચાડવામાં પણ હૃદયરોગમાં વધારો અને પેરિફેરલ રુધિરવાહિનીઓનું વિસ્તરણ કરવામાં આવે છે.

બીજું, અંતમાં સગર્ભાવસ્થા સાથે સંકળાયેલ ભૌતિક અસ્વસ્થતાને કારણે, પાછળના ભાગમાં ઊંઘમાં ઓછો સમય પસાર થાય છે, જે સ્લીપ એપનિયાના વધતા જોખમ સાથે સંકળાયેલ છે.

સ્લીપ એપનિયા હજુ પણ થઇ શકે છે તેમ છતાં ચોક્કસ પ્રચલિતતાને ઓળખવામાં આવતી નથી, તેમનો અંદાજ 10% ગર્ભવતી સ્ત્રીઓને અસર કરે છે. સ્લીપ એપનિયા ઘણીવાર વધારે વજનવાળા અથવા મેદસ્વી હોય તેવી સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે, અને સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વધુ પડતા વજનમાં પણ જોખમ વધારી શકે છે.

મોટી ગરદન કદ ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં વધુ સ્લીપ એપનિયા પણ હોય છે. વધુમાં, પ્રોજેસ્ટેરોનના ઊંચા સ્તરોને કારણે અનુનાસિક ભીડ સ્થિતિને ફાળો આપી શકે છે. વિકાસશીલ ગર્ભમાંથી દબાણને લીધે ફેફસાના વોલ્યુમોમાં ઘટાડો થઈ શકે છે, પરિણામે શ્વાસ દર વધે છે. સ્લીપ એપિનિયા વિકસાવવા માટે ધૂમ્રપાનનો સંપર્ક પણ સ્પષ્ટ જોખમી પરિબળ છે.

સગર્ભાવસ્થામાં સ્લીપ એપનિયાના લક્ષણો

સગર્ભાવસ્થામાં સ્લીપ એપનિયા દ્વારા પીડિત થયેલા મહિલાઓ અન્ય સંદર્ભમાં જ્યારે થાય ત્યારે તે સ્થિતિ જેવી જ હોય ​​તેવા લક્ષણો વિકસે છે. આ લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• નસકોરાં
• શ્વાસ ઊંઘ માં શ્વાસ થોભાવવામાં અથવા શ્વાસ
• ચોકીંગ, સ્નર્સ્ટિંગ અથવા ગેસિંગ સાથે જાગવું
• અતિશય દિવસના ઊંઘ
• રાત્રે વારંવાર પેશાબ કરવો ( નિતંબ )

આ સ્થિતિ સંભવિત રૂપે નિદાન થાય છે ઊંઘના નિષ્ણાત પાસેથી મૂલ્યાંકન કરવું અગત્યનું હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને છઠ્ઠા મહિને સગર્ભાવસ્થા પછી, જ્યારે લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. જાડાપણું, પ્રિક્લેમ્પસિયા, સગર્ભાવસ્થા સમયના ડાયાબિટીસ અને ગર્ભાશયમાં વૃદ્ધિની વિકલાંગતા ધરાવતી સ્ત્રીઓની ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતી સ્ત્રીઓનું મૂલ્યાંકન થવું જોઈએ. આમાં પોલીસોમનગ્રામ તરીકે ઓળખાતા રાતોરાત ઊંઘ અભ્યાસનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

ગર્ભાવસ્થા સંબંધિત સ્લીપ એપનિયાના સારવાર

સગર્ભાવસ્થા સંબંધિત સ્લીપ એપિનિયાને સારવાર કરવી એ મહત્વનું છે, કારણ કે તે માતા અને ગર્ભ બંનેમાં પ્રતિકૂળ પરિણામ માટે યોગદાન આપી શકે છે.

સ્લીપ એપનિયા ગર્ભાધાનયુક્ત હાયપરટેન્શન, ડાયાબિટીસ, અને બિનઆયોજિત સેશેરીયન વિભાગો સાથે સંકળાયેલું છે. તે ગર્ભ વૃદ્ધિ પ્રતિબંધ અને લાંબા સમય સુધી મજૂર તરફ દોરી શકે છે. ગંભીર અસરગ્રસ્ત સ્ત્રીઓ સ્થૂળતા હાયપોવેન્ટેશન સિન્ડ્રોમ વિકસાવી શકે છે.

ડિલિવરી અને વજનમાં આવનારા નુકશાન પછી, સ્લીપ એપનિયામાં સુધારો થશે. સ્ટડીઝ દર્શાવે છે કે સ્ફીન એપનિયાની તીવ્રતાનો માપ અપના-હાયપ્પિનઆ ઇન્ડેક્સ (AHI) કહેવાય છે જે ડિલિવરી પછી સામાન્ય કરે છે.

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સ્ત્રીઓને તેમની બાજુઓ પર સૂવા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે ગોલ્ડ સ્ટાન્ડર્ડ ટ્રીટમેન્ટ એ સતત હકારાત્મક એરવે દબાણ (સીપીએપી) નો ઉપયોગ થાય છે . સંકળાયેલ સ્થુળતા, અથવા ટ્વીન સગર્ભાવસ્થામાં ગંભીર કિસ્સાઓમાં, બાયલવેલ ઉપચાર કાર્યરત થઈ શકે છે.

આ સારવારમાં ઉપયોગમાં લેવાતા પ્રેશર સેટિંગ્સને સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન એડજસ્ટ કરવાની જરૂર પડશે. જેમ જેમ કુદરતી વજનમાં વધારો થાય છે, દબાણને પણ વધારી શકાય તે જરૂરી છે. દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, પૂરક ઑક્સિજનનો ઉપયોગ અથવા શસ્ત્રક્રિયા પ્રક્રિયા જેને ટ્રાયઓસ્ટોમી કહેવાય છે, તે જરૂરી હોઇ શકે છે.

જો તમને લાગતું હોય કે તમને સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્લીપ એપનિયાના સૂચક ચિહ્નો અથવા લક્ષણો છે, તો તમારે તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઇએ અને તમને આરામ અને શ્વાસમાં સરળ બનાવવા માટે જરૂરી પરીક્ષણો અને ઉપચારની ચર્ચા કરવાની ચર્ચા કરવી જોઈએ.

_{સ્રોત:}

_{ક્રાઇગર, એમએચ એટ અલ "સિદ્ધાંતો અને સ્લીપ મેડિસિનની પ્રથા." નિષ્ણાતસંસ્થા , 5 મી આવૃત્તિ, 2011, પૃષ્ઠ 1576-1577.}