જો તમને ઇજા અથવા બીમારી છે જે તમારા હાડકા, સાંધા, સ્નાયુઓ, રજ્જૂ, અથવા અસ્થિબંધન પર અસર કરે છે, તો તમે ઓર્થોપેડિક શારીરિક ચિકિત્સામાં તાલીમ પામેલ ભૌતિક ચિકિત્સકની કુશળ સેવાઓનો લાભ મેળવી શકો છો.
આ દિવસોમાં તબીબી વ્યાવસાયિકો અલ્ટ્રા વિશિષ્ટ છે, અને ભૌતિક થેરાપિસ્ટ આ વલણને કોઈ અપવાદ નથી. કેટલાક ભૌતિક થેરાપિસ્ટ જે વિકલાંગ શરતો ધરાવતા દર્દીઓને મદદ કરવા માટે વિશિષ્ટતા ધરાવે છે - તે ઇજાઓ કે જે શરીરના વિવિધ હાડકા અને સોફ્ટ પેશી માળખાઓને નબળાઇ અથવા ડિસફંક્શન કરે છે.
ઓર્થોપેડિક શારીરિક થેરપી માં શરતો
ઓર્થોપેડિક શારીરિક ઉપચાર એ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમને અસર કરતી શરતોની સારવાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, જે તમારા સાંધા, સ્નાયુઓ, હાડકાં, અસ્થિબંધન અને રજ્જૂમાંથી બને છે. ઓર્થોપેડિક ઇજાઓ અને શરતોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:
- ફ્રેક્ચર
- સ્નાયુ તાણ
- અસ્થિબંધન sprains
- પોસ્ટ ઓપરેટિવ શરતો
- કંડરાનાઇટિસ
- બર્સિટિસ
અસ્થિ, સંયુક્ત, કંડરા, અસ્થિબંધન અથવા સ્નાયુને કારણે પીડા, પીડા, મર્યાદિત કાર્યાત્મક ગતિશીલતા, અને તાકાત અથવા ગતિની શ્રેણી ગુમાવવાનું કારણ બની શકે છે. આ નબળાઈઓ તમને તમારા સામાન્ય કાર્ય અથવા મનોરંજક પ્રવૃત્તિઓનો આનંદ માણવાથી અટકાવી શકે છે. વિકલાંગ ભૌતિક ઉપચારનું ધ્યાન તમારી ઇજાને યોગ્ય રીતે હલ કરવામાં અને તમારી તાકાત, ગતિની શ્રેણી, અને એકંદર વિધેયાત્મક ગતિશીલતાને સુધારવા માટે છે.
સર્જરી પછી, તમારી પાસે ચોક્કસ મર્યાદાઓ હોઈ શકે છે જે તમારા સર્જન ઇચ્છે છે કે તમે તેનું પાલન કરો. તમારી ઓર્થોપેડિક ભૌતિક ચિકિત્સક તમને તમારી પોસ્ટ-ઓપરેટીવ સુધારણા કાર્યક્રમ દ્વારા માર્ગદર્શન આપવા માટે તમને તમારી સામાન્ય જીવનશૈલીમાં ઝડપથી અને સુરક્ષિત રીતે પાછા લાવવા માટે મદદ કરી શકે છે.
તમારા શરીરમાં હાડકાં અથવા સોફ્ટ પેશી માળખાંની ઇજાના પરિણામે પીડા અથવા મર્યાદિત કાર્યાત્મક ગતિશીલતાને કારણે કોઈ પણ શરતને વિકલાંગ શારીરિક ઉપચારની કુશળ સેવાઓથી ફાયદો થઈ શકે છે.
ઓર્થોપેડિક શારીરિક થેરપીમાં ટ્રેડ ઓફ ટૂલ્સ
તમારા વિકલાંગ ભૌતિક ચિકિત્સક તમારા પુનર્વસન દરમિયાન તમને મદદ કરવા માટે ચોક્કસ સાધનોનો ઉપયોગ કરે છે.
આમાં શામેલ હોઈ શકે છે:
- ગરમી, બરફ, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ , અથવા ઇલેક્ટ્રીકલ સ્ટીમ્યુલેશન જેવી ઉપચારાત્મક પદ્ધતિઓ
- સહાયક ઉપકરણો , જેમ કે વોકર્સ અથવા વાંસ
- ઓર્થોટીક્સ અને પ્રોસ્થેટિક્સ
- વ્યાયામ સાધનો અને સાધનો
- મૂલ્યાંકન અને મૂલ્યાંકન સાધનો
- મોબિલાઇઝેશન અથવા સોફ્ટ પેશી મસાજ સાધનો
જ્યારે તમારી પી.ટી. વિવિધ વગાડવા અને સાધનોનો ઉપયોગ કરવા માટે તમને વધુ સારી રીતે ચાલવા અને વધુ સારી રીતે મદદ કરવા માટે ઉપયોગ કરી શકે છે, ત્યારે કસરત ઘણી વાર તમારા મુખ્ય સાધન છે કે જે તમને સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે અને ભાવિ હઠીલા વિકલાંગ સમસ્યાઓ અટકાવે છે. વિકલાંગ શારીરિક ઉપચારમાં કસરતનો સમાવેશ થાય છે:
- કસરત મજબૂત
- ખેંચાણ અને સાનુકૂળતા કસરતો
- ગતિની શ્રેણી સુધારવા માટે કસરતો
- બેલેન્સ કસરતો
- કાર્યાત્મક ગતિશીલતા કસરતો
- સહનશક્તિ કસરતો
- Plyometric અને જમ્પિંગ- પ્રકાર વ્યાયામ
તમારી વિકલાંગ ભૌતિક ચિકિત્સક તમને તમારી ચોક્કસ સ્થિતિ માટે યોગ્ય કસરતો શીખવે છે જે તમને તમારી સામાન્ય ગતિશીલતા પાછી મેળવવા માટે મદદ કરી શકે છે. ઘરની કસરત કાર્યક્રમના ભાગરૂપે તમે ઓર્થોપેડિક શારીરિક ચિકિત્સામાં કસરત પણ કરી શકો છો.
ઓર્થોપેડિક શારીરિક ચિકિત્સક શોધવી
તો તમે કેવી રીતે જાણો છો કે એક ભૌતિક ચિકિત્સક તમારી મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ અથવા હાંફની સમસ્યાને સારવાર કરી શકે છે? શોધવાનું શ્રેષ્ઠ માર્ગ માત્ર પૂછવા જ છે તમારા સ્થાનિક ભૌતિક ચિકિત્સકને કૉલ કરો અને પૂછો કે શું તે તમારી અસ્થિમંડળની સમસ્યાને ધ્યાનમાં લે છે.
અમેરિકન શારીરિક થેરપી એસોસિએશન ચોક્કસ ભૌતિક થેરાપિસ્ટને ઓળખી કાઢે છે જેમણે તેમના કુશળતાના વિસ્તારથી સખત પરીક્ષા પાસ કરી છે. વિકલાંગોના તબીબી નિષ્ણાતો શારીરિક થેરાપિસ્ટ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ શરતોના મૂલ્યાંકન અને સારવારમાં નિષ્ણાત સાબિત થયા છે. આ ભૌતિક થેરાપિસ્ટ પાસે તેમના નામ પછી "OCS" અક્ષરો છે, જે વિકલાંગ તબીબી નિષ્ણાત માટે વપરાય છે. ઓસીએસ (OCS) શોધવા માટે, અમેરિકન બૉર્ડ ઑફ ફિઝિકલ થેરપી સ્પેશિયાલિટીઝ વેબસાઇટની મુલાકાત લો.
જો ભૌતિક ચિકિત્સક OCS નથી, તો તે હજી પણ શારીરિક ઉપચારને વિકલાંગ કરી શકે છે અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ઇજા અથવા શસ્ત્રક્રિયા પછી તમને પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં સહાય કરી શકે છે.
એક વિકલાંગ શારીરિક ઉપચાર ક્લિનિકની ભલામણ માટે કેટલાક મિત્રો અથવા વિશ્વસનીય ડૉકટરને પૂછવું એ રિકવરીના રસ્તા પર જવું જરૂરી છે.
જો તમે ઓર્થોપેડિક પી.ટી. ની જરૂર હોય તો પ્રથમ પગલાં લો
જો તમને વિકલાંગ શસ્ત્રક્રિયા હોય અથવા મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ઈજા થઈ હોય, તો તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે તપાસ કરવી જોઈએ અને ઓર્થોપેડિક ભૌતિક ચિકિત્સકને રેફરલ માટે પૂછવું જોઈએ. તમારા ડૉક્ટર તમારા માટે શ્રેષ્ઠ પી.ટી. શોધવામાં મદદ કરી શકે છે.
યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં, તમને રેફરલ વિના, ભૌતિક ઉપચાર મેળવવાનો અધિકાર છે, જે સીધો વપરાશ તરીકે ઓળખાય છે. પ્રત્યેક રાજ્યમાં સીધો પ્રવેશ સંચાલિત કાયદાનો એક અલગ સમૂહ છે; પી.ટી.ને પોતાને સંદર્ભિત કરવાની તમારી ક્ષમતાવાળા નિયમો અને નિયમો જાણવા માટે તમારા પોતાના રાજ્યનો કાયદો તપાસો. તમારા સ્થાનિક ભૌતિક ચિકિત્સક પણ તમને તેની સેવાઓમાં પ્રવેશ મેળવવા માટે મદદ કરી શકે છે.
એક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ઈજાથી તમને નુકસાન થાય છે અને મૂળભૂત કાર્યાત્મક ગતિશીલતામાં મુશ્કેલી આવી શકે છે. યાદ રાખો, ઓર્થોપેડિક ભૌતિક ઉપચાર પડકારરૂપ હોઈ શકે છે, પરંતુ ક્યારેક તમારા શરીરને પુનઃપ્રાપ્તિ માટે રસ્તા પર જવા માટે થોડો દબાણ કરવાની જરૂર છે.
ઓર્થોપેડિક ઈજા પછી ભૌતિક ચિકિત્સકને જોવાનું ચાલુ રાખવું તે સામાન્ય છે. શું થશે? શું તે નુકસાન પહોંચે છે? આ પ્રશ્નો સામાન્ય છે, અને મોટાભાગના લોકો તેમના ભૌતિક ચિકિત્સકને મળે અને ઓર્થોપીડિક શારીરિક ચિકિત્સામાં તેમના સુધારણાના ધ્યેયો તરફ કામ કરવાનું શરૂ કરી દે છે ત્યારે તેઓ સરળતા અનુભવવાનું શરૂ કરે છે.
એક શબ્દ પ્રતિ
બધા ભૌતિક થેરાપિસ્ટ એકસરખા નથી, અને તમને એક એવી પી.ટી. જરૂર પડી શકે છે જે ખાસ કરીને તમારી સ્થિતિનું સંચાલન કરવા માટે તાલીમ આપવામાં આવે છે. યોગ્ય શારીરિક ચિકિત્સક શોધવાથી તમને વિકલાંગ ઈજા પછી તમારા સુધારણા સાથે શ્રેષ્ઠ પરિણામ મળી શકે છે. તમારી ચોક્કસ સ્થિતિને ધ્યાનમાં રાખીને યોગ્ય તાલીમ સાથેના એક ભૌતિક ચિકિત્સક ઝડપથી તમારા શ્રેષ્ઠ આરોગ્ય અને કાર્યાત્મક ગતિશીલતા પર સુરક્ષિત રીતે પાછા આવવામાં તમને મદદ કરી શકે છે.