જ્યારે તમે અથવા કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી ડિસીઝ (સીઓપીડી) હોવાનું નિદાન થયું છે, તો એક માત્ર વસ્તુ એ છે કે જીવન કદાચ બદલાશે. રોગની લાક્ષણિકતાઓ દર્દીના જીવનના દરેક વિસ્તારને અસર કરે છે, જેમાં કામ કરવાની ક્ષમતા અને સમાજ પ્રવૃત્તિઓનો આનંદ માણી શકાય છે. જો તમે મિત્ર, કુટુંબના સભ્ય, અથવા સી.ઓ.પી.ડી. સાથેના કોઈના કેરિટેર છો, તો રોગ દ્વારા લાદવામાં આવેલી મર્યાદાઓની હદને ઓળખી કાઢો અને જાણીએ છીએ કે તમે સહાય માટે શું કરી શકો છો તમારા સીઓપીડી ટૂલકિટમાં અમૂલ્ય સાધનો છે.
જો તમે કોઈ વ્યકિતની કાળજી લેતા હોવ જે તેની અથવા તેણીના જીવનના અંતમાં આવી રહ્યો છે, તો ત્યાં વિચારણા કરવા માટે વધારાના મુદ્દાઓ પણ છે.
કેવી રીતે મદદ કરવી
અહીં કેટલીક રીતો છે કે જે તમે તમારા પ્રિય વ્યક્તિને સી.ઓ.પી.ડી. સાથે વધુ સારી રીતે અનુભવી શકો છો અને ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળી જીવન જીવી શકો છો.
ધુમ્રપાન બંધ કરવું સહાયક
સી.આઇ.પી.ડી. સાથેના વ્યક્તિ માટે સિગારેટની આદતને કિકીંગ કરવું એ પ્રથમ અગ્રતા છે અને રોગની પ્રગતિને ધીમું કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે. તમારા પ્રેમભર્યા વ્યકિતને છોડવામાં મદદ કરવા માટે અહીં કેટલીક ટીપ્સ છે:
- જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો ઘરની અંદર અથવા તમારા પ્રેમભર્યા નજીકની કોઈ પણ જગ્યાએ ધૂમ્રપાન કરશો નહીં . સેકન્ડ હેન્ડ ધુમ્રપાન વધુ ફેફસાંના નુકસાનનું કારણ બને છે અને સીઓપીડીને વધુ ખરાબ કરે છે. વધુમાં, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ધૂમ્રપાન છોડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું હોય ત્યારે, તેનાથી કોઈની છાશથી ગૌરવ કરતાં વધુ છોડી દેવાનું તેના નિર્ણયને કશું નબળું પાડતું નથી. જો તમારે ધૂમ્રપાન કરવું આવશ્યક છે, તો બહાર આવો જ્યારે તમારા પ્રેમભર્યા એક આસપાસ ન હોય
- તમારા પ્રિય વ્યક્તિના દેખાવમાંથી ધુમ્રપાન સાથે સંકળાયેલ કંઈપણ દૂર કરો આમાં સિગારેટ, એશટ્રે, અને લાઇટર્સ શામેલ છે.
- તૃષ્ણા ઊભી થાય ત્યારે વૈકલ્પિક, તંદુરસ્ત પ્રવૃત્તિઓ સાથે તેને અથવા તેણીને ભ્રમિત કરો. એક બોર્ડ ગેમ, મસાજ અથવા પાર્કમાં ચાલવાનો પ્રયત્ન કરો
- તંદુરસ્ત નાસ્તાથી ભરેલા કેન્ડીની વાનગીઓ રાખો જે તે નકામી ઇચ્છાઓને કાબુમાં રાખે છે.
ભારે-સુગંધિત પ્રોડક્ટ્સ ટાળો
સૌંદર્ય પ્રોડક્ટ્સમાં ભારે સુગંધ હોય છે, જેમ કે પરફ્યુમ્સ, હેયર્સપ્રાય, લોશન, અને પછી-શેવેસ, મજબૂત ગંધ આપે છે જે તમારા પ્રેમીના સોજોવાળા વાયુનલિકાઓમાં વધુ ઉત્તેજિત કરી શકે છે, જેના કારણે સીઓપીડી લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય છે.
જ્યારે તમે તમારા પ્રેમભર્યા એકની આસપાસ હોવ છો, ત્યારે એયુ પ્રકૃતિમાં જવા માટે શ્રેષ્ઠ છે.
તેવી જ રીતે, કઠોર રસાયણોના ધૂમ્રપાન સીઓપીડીને વધુ ખરાબ કરી શકે છે અને લક્ષણોમાં વધારો કરી શકે છે. તમારા ઘરની સફાઈ કરતી વખતે જ બિન ઝેરી સફાઈ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો અને પર્યાપ્ત વેન્ટિલેશન પ્રદાન કરવા માટે ભૂલશો નહીં.
શ્વાસ કટોકટી દરમિયાન શું કરવું તે જાણો
સીઓપીડીની તીવ્રતા એ એકમાત્ર કારણ છે કે સીઓપીડી ધરાવતા લોકો કટોકટીની સારવાર લે છે અને તેમને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવ્યા છે. સીઓપીડી (COPD) ની તીવ્રતા ઘણીવાર શ્વાસની સગવડ , ડિસ્પેની અને ખાંસી જેવા લક્ષણો વધુ ખરાબ થતી હોય છે . તમારા ફોનમાં કટોકટીનાં સંપર્ક નંબરોની સૂચિ રાખો અને ખાતરી કરો કે તમે કેવી રીતે કટોકટીની સ્થિતિને તેઓના થાય તે પહેલાં ઓળખી શકો. તે તમને તમારા પ્રેમના ડૉક્ટર સાથે વાત કરવા માટે મદદ કરી શકે છે.
નિયમિત વ્યાયામ પ્રોત્સાહન આપો
સી.ઓ.પી.ડી. ધરાવતા લોકો નિયમિત કસરત સાથે સારું લાગે અને મજબૂત રહે. જો સી.ઓ.પી.ડી. લક્ષણો કસરત કરવા મુશ્કેલ બનાવે છે, તો વ્યાયામ કરવા માટે એક અભિગમ પ્રોત્સાહિત કરો જેમાં ધીમે ધીમે શરૂ થાય છે: એક સમયે 3 થી 5 મિનિટ દિવસમાં ઘણી વખત, લાંબા સમય સુધી કામ કરે છે. અલબત્ત, તમારા પ્રેમી માટે તમે જે શ્રેષ્ઠ પ્રોત્સાહન આપી શકો છો તે તેના અથવા તેણીની સાથે યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવાનું છે.
સ્વસ્થ ભોજન અને નાસ્તો તૈયાર કરો
સી.ઓ.પી.ડી. સાથે લોકો દૈનિક જીવનની તેમની પ્રવૃત્તિઓ શ્વાસ અને પૂર્ણ કરવા માટે પર્યાપ્ત ઊર્જા જાળવવા માટે તંદુરસ્ત, સારી રીતે સમતોલિત આહારની જરૂર છે.
તાજા ફળો અને શાકભાજી પર સ્ટોક કરો, લાલ માંસ અને પ્રોસેસ્ડ ફૂડ્સને મર્યાદિત કરો, બદામ અને બીજ જેવા વૈકલ્પિક પ્રોટીન સ્ત્રોતો પસંદ કરો, અને રસિક તંદુરસ્ત નાસ્તામાં જુઈસર ખરીદવાનું વિચારો. જે રીતે અમારા પૂર્વજોએ ખાધું તે પાછું મેળવવું એ દીર્ધાયુષ્યની ચાવી છે અને સી.ઓ.પી.ડી.
એનર્જી સંરક્ષણ પ્રમોટ કરો
સી.ઓ.પી.ડી. ખરેખર શાબ્દિક ઊર્જાની એક વ્યક્તિને સૂકવી નાખે છે, જેમાં શ્વાસોચ્છવાસ અને ખાવું જેવા જરૂરિયાત માટે ખૂબ જ ઓછું સ્થાન છે. ઊર્જા સંરક્ષણ એ રોગ વ્યવસ્થાપનનો એક અગત્યનો ભાગ છે કે જેમાં તમે ઘણી રીતે પ્રચાર કરી શકો છો, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- તમારા પ્રેમી દ્વારા સૌથી વધુ વપરાયેલી વસ્તુઓને નીચેના વિસ્તારમાં રહેવા માટે ગોઠવો
- છાજલીઓ પર વસ્તુઓની ગોઠવણી 'હથિયારોની લંબાઈ પર હોવી જોઈએ જેથી તમારા પ્રેમીને તેમના માટે પહોંચવા માટે ન હોય.
- ફુવારોમાં સ્નાન ખુરશી મૂકો
ફેન અથવા એર કંડિશનરનો ઉપયોગ કરો
સી.ઓ.પી.ડી. સાથેના કેટલાક લોકો શોધી કાઢે છે કે તેમના ચહેરા પર સીધો ફૂંકાયેલી ચાહક અથવા એર કન્ડીશનર સતત ચાલી રહ્યું છે, તેમને શ્વાસમાં સરળ બનાવવા મદદ કરે છે. જો તમારા પ્રિયજન માટે આ સાચું છે, તો ઘરમાં થનારી દરેક માટે આરામદાયક, ઠંડા તાપમાનમાં થર્મોસ્ટેટ સેટ કરવાનો પ્રયાસ કરો. જો તમને લાગે કે તમને ઠંડા વાતાવરણમાં અસ્વસ્થતા છે, તો વધારાનું ધાબળા અથવા સ્વેટર સાથે મકાનની અંદર રાખો.
તમારી ઇન્ડોર એર સુધારો
શું તમે જાણો છો કે ઇન્ડોર એર ક્યારેક આઉટડોર એર કરતાં વધુ પ્રદૂષિત છે? ઇન્ડોર વાયુ પ્રદૂષણથી લક્ષણોમાં વધારો થઈ શકે છે અને સીઓપીડી વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. તમારા ઇન્ડોર હવાની ગુણવત્તામાં સુધારો કરવાથી તમે અને તમારા પરિવારને ક્લીનર અને તંદુરસ્ત શ્વાસમાં રાખવામાં મદદ મળશે.
COPD જાગૃતિ ફેલાવવામાં સહાય કરો
યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં મૃત્યુનું ત્રીજા મોતનું કારણ સી.ઓ.પી.ડી.ડી માત્ર હૃદય રોગ અને કેન્સર પાછળનું છે, છતાં તે આશ્ચર્યજનક છે કે નાના લોકો તેના વિશે શું જાણે છે. તે અજ્ઞાનતા દ્વારા કંટાળી ગયેલ છે તે પૌરાણિક કથા અને પ્રથાઓ દ્વારા ઘેરાયેલા રોગ પણ છે. તેના કારણો , લક્ષણો , નિદાન , સારવાર અને નિવારણ વિશે શબ્દ ફેલાવીને સી.ઓ.પી.ડી. અહીં કેટલાક રીત છે જે તમે તમારા ભાગ કરી શકો છો:
- ફેસબુક પર વિશ્વ સીઓપીડી દિવસની મુલાકાત લો.
- સી.ઓ.પી.ડી. સ્વયં આકારણી સાધન છાપો. આ રોગ માટે જોખમ પરિબળો ધરાવતા કોઈપણને તે આપો.
- નેશનલ હાર્ટ, લંગ, અને બ્લડ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ દ્વારા પ્રાયોજિત એક મફત સી.ઓ.પી.ડી. ઈ-કાર્ડ મોકલો.
લાઇફ મુદ્દાઓ અંતે
જો તમે માનતા હોવ કે તમારા પ્રિયજનોની મૃત્યુ નજીક છે, તો તેના જીવનના મુદ્દાઓને સમાપ્ત કરવા માટેનો સમય છે. આ વ્યવસ્થા કરવી મુશ્કેલ થઈ શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમે સી.ઓ.પી.ડી. જેવા ગંભીર, કમજોર બનતી બીમારીઓ સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યા હોવ. આ કારણે, તમે અને તમારું કુટુંબ આ સમય દરમિયાન તમને માર્ગદર્શન આપવા માટે હોસ્પાઇસની મદદ માટે વિચારણા કરવાનું વિચારી શકો છો.
શું તમે રુગ્ણાલય પસંદ કરો છો કે નહીં, જો તમારા પ્રેમભર્યા એક મૃત્યુ પામે છે, તો તમને તેના અંતિમ દિવસો દરમિયાન પૂરતા આરામ અને ટેકો પૂરો પાડવા વિશે ઘણા પ્રશ્નો છે. અહીં મદદ કરવાના કેટલાક રસ્તાઓ છે
લક્ષણો મેનેજિંગ
લક્ષણ વ્યવસ્થાપન જીવન સંભાળના અંતના સૌથી મહત્વપૂર્ણ પાસાઓ પૈકી એક છે કારણ કે સી.ઓ.પી.ડી લક્ષણો ઘણીવાર અંતિમ દિવસોમાં વધુ ખરાબ થાય છે. જીવનના અંત અને સી.ઓ.પી.ડી. સાથે સંકળાયેલા સામાન્ય લક્ષણોમાં ડિસએસની અને કફ , પીડા, અસ્વસ્થતા અને ડિપ્રેશન, મૂંઝવણ, મંદાગ્નિ અને કેચેક્સિયા , વજનમાં ઘટાડા, સ્નાયુઓના કૃશતા, અને થાક દ્વારા વ્યાખ્યાયિત સ્થિતિની વધુ ખરાબ સ્થિતિનો સમાવેશ થાય છે.
ડિસએસની અને અસ્વસ્થતા જીવનના અંત સાથે સંકળાયેલા સૌથી વધુ તોફાની સીઓપીડી લક્ષણો હોવાના અહેવાલ છે. આ લક્ષણો પર નિયંત્રણ કરવાથી સાવચેતીપૂર્વક મૂલ્યાંકન અને સારવાર, તમારા હોસ્પાઇસ નર્સ દ્વારા, દવા અને બિન-દવા સંબંધી હસ્તક્ષેપોના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરીને, જેમાં દવાઓ શામેલ હોઈ શકે છે, તેનો સમાવેશ થાય છે:
- શ્વાસનળી ઘટાડવા માટે બ્રોન્કોડાયલેટર્સ
- મૂત્રવર્ધક પદાર્થો, જો સંબંધિત હૃદયની સમસ્યાને કારણે પ્રવાહી રીટેન્શન ડિસિશનીયાને બગડી રહ્યું છે
- ઑપિિયોઇડ મદ્યપાન, પ્રાધાન્યમાં મૌખિક અથવા બુકેલેલી (ગાલ અને ગુંદર વચ્ચે)
- ઓક્સિજન ઉપચાર , જેનો કાળજીપૂર્વક ઉપયોગ થાય છે અને સૂચવવામાં આવે છે
- ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ્સ આ ડ્રગની નકારાત્મક આડઅસરો હોવાથી હવે આ તબક્કે વિચારણા કરતું નથી
- ચિંતાની રાહત માટે બેન્ઝોડિએઝેપિન્સ
- તીવ્ર આંદોલન માટે થોરજેન
ડિસિઝનીયાના સંચાલન માટે બિન-દવા-સંબંધી હસ્તક્ષેપો જે તમે તમારા પોતાના પર અમલ કરી શકો છો અથવા તમારા પ્રેમભર્યા વ્યકિતને મદદ કરી શકો છો:
- તમારા પ્રેમીના પલંગના માથાને ઓછામાં ઓછા 30 ડિગ્રી જેટલું ઊંચું કરવું
- તમારા પ્રેમીના ચહેરા તરફ એક ઉમદા ચાહક
- પર્સ-લિપ શ્વાસ
- રિલેક્સેશન અને વિઝ્યુલાઇઝેશન ટેકનિક
- રોગનિવારક મસાજ
- જીવંત સાધનો, સીડી, અથવા રેડિયો સાથે સંગીત ઉપચાર
પીડા નિયંત્રણ
સીઓપીડી સાથે જીવનના અંતિમ તબક્કા દરમિયાન પીડા નિયંત્રણમાં લેવાની સમસ્યા છે અને પીડા ઘટાડવા માટે દરેક પ્રયાસ કરવો જોઇએ. પેઇન દવાને લગભગ-ઘડિયાળ આપવી જોઈએ, જેથી દવાને લગતી દવાઓ અથવા વહીવટમાં વિલંબને કારણે પીડા થવાની તીવ્રતા ટાળી શકાય.
સી.પી.ડી.ડીના અંતિમ તબક્કા દરમિયાન, એક્સપ્ટેક્ટર અને મ્યુકોલિટીક્સ કફથી રાહત મેળવવા માટે થોડું ઓછું કરે છે. અન્ય પદ્ધતિઓ વધુ અસરકારક ઉધરસ રાહત આપી શકે છે, જેમ કે:
- ગરમ, ભેજયુક્ત ઓક્સિજન અથવા રૂમમાં હ્યુમિડિઅરનો ઉપયોગ.
- ઓપેઈઇડ્સ, જેમ કે કોડીન અથવા મોર્ફિન, મૌખિક રીતે લેવામાં આવે છે.
- નેબ્યુલેજેડ લિડોકેઇન, જેનો ઉપયોગ થાય છે, એટલે તમારા પ્રેમભર્યા વ્યકિતને મહાપ્રાણના જોખમના કારણે વહીવટના ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ સુધી ન ખાવા જોઈએ.
કોઈ પણ તબીબી સારવાર સંબંધિત તમારા પ્રિય વ્યક્તિની હોસ્પાઇસ નર્સ સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં.
ખાવા માટે ઇનકાર
કોઈ તમને જીવન-ટકાવી પોષણનો ઇન્કાર કરે છે તે જોવાનું મુશ્કેલ છે, પરંતુ મૃત્યુ પામેલા દર્દીઓમાં આ એક ખૂબ જ સામાન્ય લક્ષણ છે. હકીકતમાં, મૃત્યુના છેલ્લા ત્રણ દિવસમાં, ઘણા દર્દીઓ ખાવા માટે અસમર્થ છે.
તેમ છતાં, તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે છે કે કંઈક બીજું ભૂખ ના નુકશાનમાં ફાળો આપતું નથી, જેમ કે છૂટક ફિટિંગ ડેન્ટર્સ, મોંમાં ચાંદા, મૌખિક થ્રોશ, પીડા અથવા ઉબકા. જીવનના અંતમાં પોષણ અને હાઇડ્રેશન બાબતે કેટલીક ટીપ્સ અહીં છે:
- જો તમારા પ્રિય વ્યક્તિને ખાવા જેવું લાગતું ન હોય, તો તેને અથવા તેણીને ખાવા માટે દબાણ ન કરો.
- પોષક મૂલ્યની અનુલક્ષીને ખોરાક લેતા, તે તે ભોગવે છે જો તે નાસ્તા માટે આઈસ્ક્રીમ માંગે તો તે તેને આપો.
- એન્ટરલ ટ્યૂબ ફીડિંગ પર વિચાર કરો જો આ એવી કોઈ વસ્તુ છે જે તમારા પ્રેમીએ ઇચ્છા વ્યક્ત કરી છે.
- નિર્જલીકરણ સંબંધિત મૌખિક શરતોને ટાળવા માટે ભેજ સ્વેબ અને બરફ ચીપ્સનો ઉપયોગ કરીને વારંવાર મૌખિક કાળજી આપો.
મૂંઝવણ
જ્યારે સી.ઓ.પી.ડી. દર્દી ટર્મિનલ છે, ત્યાં ઘણાં પરિબળો છે જે મૂંઝવણ પેદા કરી શકે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- દવાઓ
- હાયપોક્સિયા
- અનિયંત્રિત પીડા
- ઊંઘનો અભાવ
- મૂત્ર રીટેન્શન
- શારીરિક અસંતુલન
જો તે નિર્ધારિત થઈ શકે તો સારવારને કારણ તરફ દોરવા જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, જો મૂંઝવણના મૂળ કારણ હાયપોક્સીમિયા છે, તો રક્તમાં ઓક્સિજનની અછત હોય છે, તો પછી પૂરક ઑકિસજનનો ઉપયોગ તેને સુધારવા માટે કરી શકાય છે. જો તે પેશાબની રીટેન્શન સાથે સંબંધિત છે, તો તમે તમારી હોસ્પાઇસ નર્સ સાથે ફોલી કેથેટર પ્લેસમેન્ટ વિશે ચર્ચા કરી શકો છો.
હતાશા
વ્યક્તિના જીવનનો અંત દર્દી અને પરિવાર બન્ને માટે ઊંડા પ્રતિબિંબનો સમય હોઈ શકે છે. તે મહાન ઉદાસીનો સમય પણ હોઈ શકે છે. ફક્ત તમારા પ્રેમીના હાથને પકડી રાખો અને સાંભળી શકશો કે જે શબ્દો નથી કરી શકતા. તમારા જેને પ્રેમ કરતા હોય તે કોઈપણ આધ્યાત્મિક જરૂરિયાતોને સંબોધવાની ખાતરી કરો. તમે મદદ કરવા માટે પાદરી, પાદરી અથવા કાઉન્સેલરને પણ પૂછી શકો છો. તમારા પ્રેમભર્યા વ્યકિતને તેના અથવા તેણીની લાગણીઓ વિશે વાત કરવા અને કોઈ વણઉકેલાયેલી મુદ્દાઓ ખુલ્લેઆમ અને મુક્ત રીતે સંબોધવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો.
જ્યારે મૃત્યુ નજીક છે
જ્યારે મૃત્યુ નજીક છે, ત્યારે શરીર કુદરતી રીતે શટ ડાઉન થવા લાગે છે. આની સ્પષ્ટતામાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:
- ઊંઘમાં વધારો
- વધારો મૂંઝવણ અને આંદોલન
- દ્રષ્ટિકોણો અને આભાસ
- પ્રતિભાવવિહીનતા અને / અથવા બેભાનતા
- ખોરાક અથવા પાણીમાં ઘટાડો
- અન્યમાંથી પાછો ખેંચી લો
- આંતરડા અને / અથવા મૂત્રાશયને અંકુશમાં રાખવા અક્ષમતા
- શરીરના તાપમાનમાં ઘટાડો; ત્વચા સ્પર્શ માટે ઠંડા લાગે છે
- ડાર્ક, કેન્દ્રિત પેશાબ; પેશાબ આઉટપુટમાં ઘટાડો
- વધારો, બેકાબૂ પીડા
- અનિયમિત શ્વાસ દાખલાની
- ગુરુગારી અથવા અન્ય અવ્યવસ્થિત અવાજો જ્યારે શ્વાસ લેવાય ત્યારે સાંભળ્યું હતું
- અજાણતાં ચળવળ
- બ્લડ પ્રેશર, શ્વસન, અને હૃદય દરમાં ફેરફારો
- પ્રતિક્રિયાઓના નુકશાન
મૃત્યુ પછી
તમારા પ્રેમભર્યા એક પસાર થઈ ગયા પછી, નિઃશંકપણે રાહતથી, ગુસ્સાથી, તીવ્ર ઉદાસીમાં, ઘણી મિશ્ર લાગણીઓ અનુભવાય છે. સમજવું અગત્યનું છે કે આ સામાન્ય પ્રતિક્રિયાઓ છે અને શોકાતુર પ્રક્રિયાનો ભાગ છે. આધાર મેળવવા માટે અચકાવું નહીં ઘણા સ્રોતો છે જે તમને તમારા દુઃખનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને તમારી પોતાની ગતિએ તમારા જીવનની આગળ આગળ વધો .
> સ્ત્રોતો:
> કર્ટિસ જેઆર ગંભીર સી.ઓ.પી.ડી. સાથે દર્દીઓની ઉપચારાત્મક અને સમાપ્તિ-જીવન સંભાળ. યુરોપીયન રેસ્પિરેટરી જર્નલ . સપ્ટેમ્બર 2008; 32 (3): 796-803 doi: 10.1183 / 09031936.00126107
> મેયો ક્લિનિક સીઓપીડી: નિદાન અને સારવાર. મેયો ક્લિનિક સ્ટાફ. 11 ઓગષ્ટ, 2017 અપડેટ
> સ્પૅથિસ એ, બૂથ એસ. એન્ડ લાઇફ કેર ઇન ક્રોનિક ઑબ્સ્ટ્રક્ટિવ પલ્મોનરી ડિસીઝ: ઇન સર્ચ ઓફ અ ગુડ ડેથ. ઇન્ટરનેશનલ જર્નલ ઑફ ક્રોનિક ઓબ્સ્ટેક્ટિવ પલ્મોનરી ડિસીઝ 2008; 3 (1): 11-29 doi: 10.2147 / સીઓપીડી .698