કારણો, ટ્રિગર્સ અને રિસ્ક ફેક્ટર્સની ઓળખ કરવી
જો તમને ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી ડિસીઝ (સી.ઓ.પી.ડી.) નું નિદાન થયું હોય, તો એવા સમયે આવી શકે છે કે જ્યારે તીવ્ર શ્વસન લક્ષણો અચાનક ઉડી જશે. અમે આને સીઓપીડી એક્સિડેબેશન્સ તરીકે દર્શાવીએ છીએ.
સી.ઓ.પી.ડી.ની તીવ્રતા એ લગતી છે કારણ કે તે પહેલેથી ગંભીર સ્થિતિને જટિલ બનાવે છે. સીઓપીડી (COPD) સાથે, ફેફસાં દ્વારા થતા કોઇપણ નુકસાન કાયમી હોવાની શક્યતા રહે છે અને રોગની પ્રગતિ ઝડપી થઈ શકે છે.
સીઓપીડીની તીવ્રતાને ધ્યાને લઈને શું થાય છે તે સમજ્યા પછી, જો તમે ઉદભવતા હો ત્યારે તમને ફ્લાયર-અપ્સ ટાળવા અથવા લક્ષણો વધુ સારી રીતે મેનેજ કરી શકશે.
કારણો
ફેફસાંના બેક્ટેરીયલ અને વાયરલ ચેપ (જેમ કે ન્યુમોનિયા ) સી.ઓ.પી.ડી. માટેના સામાન્ય ટ્રિગર્સ છે જેમ કે ધુમ્રપાન, વાયુ પ્રદૂષણ, ઝેરી ધૂમ્રપાન, મજબૂત ગંધ, અને ધૂળ, પરાગ અને પાળેલા પ્રાણીઓ જેવા એરબોર્ન એલર્જન જેવા સંપર્ક. એવું કહેવાય છે કે, લગભગ ત્રીજા કિસ્સાઓમાં, કોઈ કારણ ક્યારેય મળ્યું નથી.
સી.ઓ.પી.ડી. (COPD) ની તીવ્રતા વધુ સામાન્ય રીતે વ્યક્તિઓમાં થતી હોય છે, જે ક્યાં તો ઉપચારાત્મક હોય અથવા નિશ્ચિત ઉપચારને અનુસરતા નથી. વ્યક્તિઓએ સારવાર પૂરી પાડી, વધુ તીવ્રતા થવાની શક્યતા વધુ હોય તો:
- ધુમ્રપાન સંપૂર્ણપણે બંધ નથી
- ટૂંકા અને લાંબા ગાળાના ઇન્હેલર્સનો ઉપયોગ યોગ્ય રીતે કરવામાં આવ્યો નથી.
- ઓરલ દવાઓ સૂચવવામાં તરીકે લેવામાં આવે છે.
- વ્યક્તિ ફક્ત ડ્રગની સારવાર પર આધાર રાખે છે અને હોલોસ્ટિક પલ્મોનરી પુનર્વસવાટ કાર્યક્રમમાં ભાગ લેતા નથી.
કારણ કે સી.ઓ.પી.ડી. એક વ્યક્તિથી જુદી જુદી હોઈ શકે છે, તમારે તમારી સારવાર અને જીવનશૈલીને યોગ્ય સારવાર યોજના ડિઝાઇન કરવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે કામ કરવાની જરૂર છે. જ્યારે સી.ઓ.પી.ડી.ની વાત આવે ત્યારે કોઈ એક-માપ-બંધબેસતી ઉકેલ નથી.
લક્ષણો
તીવ્ર સીઓપીડીની તીવ્રતા દરમિયાન, ફેફસામાં વાયુપથ માર્ગો, શેવાળના વધેલા ઉત્પાદન અને શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિના સક્રિયકરણ દ્વારા પેદા થતાં બળતરાના કડક અનુભવ થશે.
લક્ષણોમાં સામાન્ય રીતે સમાવેશ થાય છે:
- શ્વાસની તકલીફ ( ડિસોફનીયા )
- દૃશ્યમાન લાળ સાથે અથવા વગર ઉભરી ઉધરસ
- રંગ, જાડાઈ, અથવા લાળનો જથ્થો ફેરફાર
- ઘસવું
- છાતીમાં તણાવ
- તાવ
સારવાર
સી.ઓ.પી.ડી. ઉન્નતિને ઘણી વખત બચાવ શ્વાસનળીના વાળા સાથે સારવાર કરી શકાય છે જે વાયુપથ માર્ગોને ખોલવામાં મદદ કરે છે અને બળતરા ઘટાડે છે. અન્ય સારવારોનો ઉપયોગ સીઓપીડીના તબક્કા અને લક્ષણોની તીવ્રતાના આધારે થઈ શકે છે.
તેમની વચ્ચે:
- ઓક્સિજન ઉપચાર
- ગ્લુકોકોર્ટિકસ્ટોરોઇડ્સ (સામાન્ય રીતે જ્વાળા-અપ્સ દરમિયાન શ્વાસમાં લેવાય છે)
- શ્વાસોચ્છવાસના ઉત્તેજકો
- કોઈપણ અંતર્ગત બેક્ટેરિયલ ચેપના સારવાર માટે એન્ટિબાયોટિક્સ
અદ્યતન રોગ ધરાવતા લોકો અથવા શ્વસન તકલીફનો અનુભવ ધરાવતા લોકો, હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની અથવા ઘરની નર્સિંગ સંભાળની જરૂર પડી શકે છે. સારવારમાં નસમાં ગ્લુકોસ્ટેરોઈડ્સ અને આક્રમક વેન્ટિલેશન (જેમાં ઑક્સિજન ટ્યુબ વાયુપાઇપમાં દાખલ કરવામાં આવે છે) સામેલ હોઈ શકે છે.
ટોચના 10 બચાવ ટિપ્સ
નિરોધ હંમેશા સીઓપીડીની ઉત્કૃષ્ટતાના સંચાલન માટે શ્રેષ્ઠ અભિગમ છે. સૂચવ્યા પ્રમાણે તમારી દવાઓ લેવા ઉપરાંત, તમે નીચેની રીતે જ્વાળા-અપના બનાવો ઘટાડી શકો છો:
- સંપૂર્ણપણે સમર્થિત સારવાર કાર્યક્રમમાં સામેલ કરીને ધુમ્રપાન કરવાનું રોકો
- ન્યુમોકોકકલ રસી અને બૂસ્ટર શૉટ્સ બંને સાથે રોગપ્રતિરક્ષા મેળવો .
- વાર્ષિક ફલૂ શૉટ મેળવો જે ગંભીર બીમારીના તમારા જોખમને 50 ટકા ઘટાડી શકે છે.
- રક્તવાહિની અને શ્વસન ક્ષમતા સુધારવા માટે નિયમિતપણે વ્યાયામ કરો . જો તમારી પાસે અદ્યતન રોગ હોય, તો નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ તમારા સ્વાસ્થ્ય અને કાર્ય કરવાની ક્ષમતાને નોંધપાત્ર રીતે સુધારી શકે છે.
- સંતુલિત ખોરાક લો તો કાં તો વજન ગુમાવો જો તમે મેદસ્વી હોય અથવા વજન ઓછું હોય તો વજન વધે.
- ચેપ ટાળવા માટે તમારા હાથ નિયમિત ધોવા .
- ઠંડી અને ફલૂ સિઝન દરમિયાન ભીડને ટાળો
- જો તમને મોસમી એલર્જી હોય તો એલર્જીસ જુઓ. એલર્જીની સિઝનની ઊંચાઈએ મકાનની અંદર રહેવું અને બારીઓ બંધ કરો, અને યોગ્ય એન્ટિહિસ્ટેમાઈન નક્કી કરવા વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
- તમારા ઇનહેલરને રન આઉટ ન આપો ખાતરી કરો કે તેઓ નિયમિત ધોરણે સાફ થાય છે જેથી જ્યારે તેમને સૌથી વધુ જરૂર હોય ત્યારે તેઓ ભરાયેલા ન હોય.
- તમારી ઇમ્યુન સિસ્ટમને શ્રેષ્ઠ આકારમાં શક્ય રાખવા માટે ખૂબ ઊંઘ મેળવો
સ્ત્રોતો:
> ધમાને, એ., મોર્ટેઝ, સી, ઝોઉ, ટી. એટ અલ. "સીઓપીડીની તીવ્રતા આવર્તન અને હેલ્થકેર સ્રોતનો ઉપયોગ અને ખર્ચ સાથેની તેની સંડોવણી." ઇન્ટ જે ક્રોનિક પલ્મોન ડિસ 2015 ના રોકો ; 10: 2609-18 DOI: 10.2147 / સીઓપીડી. 90148
> ક્રોનિક ઑબ્સ્ટ્રક્ટિવ લંગ ડિસીઝ (ગોલ્ડ) માટે વૈશ્વિક પહેલ (2017) નિદાન, સંચાલન અને સી.ઓ.પી.ડી.ની નિવારણ માટેની વૈશ્વિક વ્યૂહરચના .