પીઠનો દુખાવો સરળતાથી ઓળખી શકાય તેવી સમસ્યા છે જે સંખ્યાબંધ લાગણી અને ચળવળની મર્યાદાઓ લાવી શકે છે. તે સ્પાઇનની સાથે કોઈપણ સ્થાનમાં પોતાને રજૂ કરી શકે છે, અસ્થિબંધન, સ્નાયુઓ અને આઘાત-શોષી લેતી ડિસ્ક દ્વારા જોડાયેલા 26 હાડકાંનો સ્ટેક. કરોડરજ્જુની તમામ રચનાઓ તમારી પાછળના પીડામાં યોગદાન આપી શકે છે.
યુનાઈટેડ સ્ટેટ્સના ડોકટરોને લાવવામાં આવતી સૌથી સામાન્ય ફરિયાદોમાં પીઠનો દુખાવો છે.
છ કરોડથી વધુ કેસ વાર્ષિક ધોરણે જોવા મળે છે, મોટા ભાગના લોકો નીચલા પીઠમાં છે. તે ખર્ચાળ છે, પણ, હૃદય રોગ અને કેન્સર પછી 3 જી ક્રમે આશરે 80 ટકા લોકો તેમના જીવનમાં ક્યારેક પીડા અનુભવે છે.
જોકે પીઠનો દુખાવો અનેક રીતે વર્ગીકૃત કરી શકાય છે, સ્થાન દ્વારા સૌથી વધુ સ્પષ્ટ છે. સામાન્ય શરતોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે (પરંતુ તે મર્યાદિત નથી):
- સ્પાઇનલ ફ્રેક્ચર
- ગરદન અથવા પાછળ મચકોડ
- કરોડરજજુ ઇજા
- સ્ક્રોલિયોસિસ
- પુખ્ત સ્કોલીયોસિસ
- ગરીબ પોસ્ચર કારણો
- ક્રોનિક પેઇન
- ઢીમણું ડિસ્ક
- ડીજનરેટિવ ડિસ્ક ડિસીઝ
- નિરંતર પીડા
લોઅર બેક પેઇન
પાછળની પીઠનો દુખાવો પાછળની બાજુમાં થાય છે જે પાંસળીના નીચેથી નીચેથી ટેબ્બોન સુધી જાય છે . તે અસ્થિ સ્પર્સ, જાડા અસ્થિબંધન, અધોગતિ અથવા હર્નિઆયટેડ ડિસ્ક, કરોડરજ્જુ, અથવા સાદા 'ઓલે સ્નાયુના અસ્થિભંગથી ઘણી વસ્તુઓને કારણે થઈ શકે છે.
ન્યુ ઇંગ્લેન્ડ જર્નલ ઓફ મેડિસિન મુજબ , લગભગ બે-તૃતિયાંશ પુખ્ત વયના લોકો પીઠના દુખાવાની અનુભવે છે.
ટોરોન્ટો વેસ્ટર્ન હોસ્પિટલ રિસર્ચના 2005 ના એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જ્યારે પીઠની પીઠનો સૌથી ઓછો ભાગ તીવ્રતામાં હળવો હોય છે, એક કેસોમાં 1/3 કરતાં ઓછા વર્ષમાં ઉકેલ આવે છે. અભ્યાસમાં નોંધવામાં આવ્યું છે કે વયસ્કો યુવાન પુખ્ત વયના લોકો કરતાં વધુ સતત અને રિકરિંગ પીઠનો દુખાવો છે, અને 6 મહિનામાં પીઠના બધા પીઠના કિસ્સાઓમાંના 20 ટકા જેટલા લોકો ફરીથી પુનરાવર્તન કરે છે.
ક્યારેક પીઠનો દુખાવો ઓછો થઈ જાય છે, જ્યારે પગ નીચે જાય છે, એક શરત ઘણા લોકો ગૃધ્રસી તરીકે ઉલ્લેખ કરે છે. ગૃધ્ર્ચક રચના થાય છે જ્યારે સૅનેટીક ચેતા પર કોઈ રીતે પ્રેશર મૂકવામાં આવે છે. આનું ઉદાહરણ છે જ્યારે કુંદો સ્નાયુ જે પેિરફોર્મિસ તરીકે ઓળખાય છે તે ખૂબ ચુસ્ત હોય છે (પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ.) વધુ વખત, જોકે, રિસાયટિકા હર્નિએટેડ અથવા સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસને કારણે છે. જયારે હર્નિએટેડ ડિસ્ક કરોડરજ્જુને દબાણ કરે છે, જેમાંથી સિયાટિક મજ્જાતાનું ઉદ્દભવ્યું છે, રુવાંટીવાળું લક્ષણો, ખાસ કરીને પીડા અને અન્ય લક્ષણો કે જે એક પગ નીચે જાય છે, તે તકનીકી રીતે રેડિક્યુલોપથી તરીકે ઓળખાય છે.
અને 2016 માં હેલ્થકેર ક્વોલિટી એન્ડ રિસર્ચ એજન્સી દ્વારા પ્રકાશિત થયેલ સમીક્ષામાં જાણવા મળ્યું છે કે પીઠના પીઠના પીડા માટે ઘણા સારવારો અસ્તિત્વમાં છે પરંતુ નાના લાભોથી નાનું છે સામાન્ય રીતે, તેઓ કહે છે કે, આ સારવારો કાર્ય સુધારણા કરતાં વધુ સારી પીડા રાહત આપે છે. પીઠના દુખાવાના દર્દીઓની સારવાર કરતી વખતે ઘણા ભૌતિક થેરાપિસ્ટનો ઉપયોગ થાય છે તે એક વ્યૂહરચના છે, જેમાં પૂરતા સુધારાને ધ્યાનમાં લેવા માટે ઘણા સારવારોનો ઉપયોગ કરવો.
લો બેક પેઇન ના પ્રકાર
- એક્યુટ લો બેક પેઇન
- પાછા સ્ટ્રેઇન
- ફ્લેટ લો બેક પોસ્ચર
- ગૃધ્રસી
- પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ
- એનાકિલિંગ સ્પૉન્ડાલિટીસ
- કરોડરજ્જુ
બેક પેઇન કારણો
ક્રોનિક પીડાનું કારણ શોધવાનું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.
નવીનતમ ઈમેજિંગ અને અન્ય પ્રકારની પરીક્ષણોના ઉપયોગથી પણ, ડોકટરો પાછળથી પીઠના દુખાવાના કારણને નિર્ધારિત કરી શકતા નથી. ફ્લિપ બાજુ પર, એમઆરઆઈ જેવા ઘણા વખત ઈમેજીંગ પરીક્ષણો દર્દીના કરોડરજ્જુમાં સમસ્યાઓ દર્શાવે છે જે કોઈ પીઠનો દુખાવો થતો નથી.
પીઠનો દુખાવો જીવનમાં જોખમી છે. પરંતુ જો તમે તમારા આંતરડા અથવા મૂત્રાશય પર નિયંત્રણ ન ગુમાવ્યું હોય અથવા તમારામાં કોઈ લાગણી ન હોય તો, જો તમારા પગ ક્રમશઃ નબળા અને / અથવા જો તમે તમારી સીટમાં કંઇ ન જણાય તો (જો તમે કાઠી હોત તો), તરત જ તબીબી સારવાર મેળવો .
- બેક પેઇન નિદાન
- ટેસ્ટના પ્રકાર
- તીવ્ર લો બેક પેઇન માટે ડોક્ટર જવું
- સાર્વજનિક એમઆરઆઈ
ક્રોનિક અને તીવ્ર અને બેક પેઇન
પીઠનો દુખાવો તીવ્ર અથવા ક્રોનિક હોઇ શકે છે . આ બે પ્રકારનાં પીડા વચ્ચે ભેદ પાડવામાં તમને મદદ કરી શકે છે તે નક્કી કરવું તમારા વિશે શું કરવું
તીવ્ર લક્ષણો અચાનક આવે છે, સામાન્ય રીતે ઈજા જેવી ઘટનાના પ્રતિભાવમાં. તેઓ સામાન્ય રીતે થોડા અઠવાડિયા માટે થોડા દિવસ સુધી ચાલે છે; તેઓ ઘણી વખત પોતાના પર, અથવા સંશોધિત પ્રવૃત્તિ અને સરળ સારવાર (બિન-સ્ટેરોઇડલ વિરોધી બળતરા અને / અથવા સરળ કસરત જેવા ઓવર ધ કાઉન્ટર પીડા દવાઓ સહિત) સાથે ઉકેલ લાવે છે.
પરંતુ એક તીવ્ર સ્પાઇન ઈજા ક્રોનિક બની શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે તમારી પ્રવૃત્તિઓને પાછું નહીં આપો જેથી તમે પીડામાં ન હો અથવા જો તમને સારવારની જરૂર હોય તો તે તમને સમયસર ન મળે.
ક્રોનિક પીઠનો દુખાવો કદાચ તમને લાંબા સમય સુધી નાકશે, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં તમે તમારી જીવનશૈલીમાં નોંધપાત્ર રીતે ફેરફાર કરવા માટે દબાણ કરી શકો છો. લાંબા સમય સુધી પીડા થતાં પહેલાં પીડાની લંબાઇમાં નિષ્ણાતો અલગ અલગ હોય છે, પરંતુ તે સામાન્ય રીતે 3 થી 6 મહિનાની રેન્જમાં હોય છે. જો તમારી પીઠનો દુખાવો તમને ઓછામાં ઓછા 3 મહિના સુધી પીડાય છે, તો તમારા ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરો.
સ્ત્રોતો:
ચૌ આર., ડીયો આર, એટ. અલ લો બેક પેઇન માટે બિનનફાકારક સારવાર એએચઆરક્યૂ તુલનાત્મક અસરકારકતા સમીક્ષાઓ રોકવીલે (એમડી): એજંસી ફોર હેલ્થકેર રિસર્ચ એન્ડ ક્વોલિટી (યુએસ); 2016 ફેબ્રુઆરી.
ડીયો, આર., અને વેઇન્સસ્ટેઇન, જે. (2001). "પીઠની પીડા". ન્યુ ઇંગ્લેન્ડ જર્નલ ઑફ મેડિસિન, 344.
"પુખ્ત લો બેક પેઇન." ઇન્સ્ટિટ્યુટ ફોર ક્લિનિકલ સિસ્ટમ્સ ઇમ્પ્રૂવમેન્ટ (આઈસીએસઆઈ), (જૂન 1994, સેપ્ટ 2006).
"નિમ્ન બેક પેઇન ફેક્ટ શીટ" નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર્સ એન્ડ સ્ટ્રોક (એનઆઈએનડીએસ).
"લોસ્ટ-વર્કટાઇમ ઈન્જરીઝ એન્ડ ઇલનેસિસ: લાક્ષણિકતાઓ અને પરિણામી સમય અવેથી કામ" બ્યુરો ઓફ લેબર સ્ટેટિસ્ટિક્સ.
કેસીડી, જે., કોટ, પી., કેરોલ, એલ., અને ક્રિસ્ટમેન, વી. (2005) "ઇન્સિડન્સ એન્ડ કોર્સ ઓફ લો બેક પેઇન ઇન એપિસોડ્સ ઇન જનરલ પોપ્યુલેશન". સ્પાઇન, 30 (24)