શું આ મેડિસિનલ મશરૂમ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવી શકે છે?
પૉરિયા ( પોરિયા કોકોસ ) પરંપરાગત ચાઈનીઝ દવામાં લાંબા સમયથી ઉપયોગમાં લેવાતા મશરૂમનો એક પ્રકાર છે, જે ચાઇનામાં ઉદ્દભવતી વૈકલ્પિક દવાનું સ્વરૂપ છે. ખાસ કરીને મશરૂમના તંતુઓ (મશરૂમના શરીરના સ્વરૂપમાં થ્રેડવાળા કોષો) માંથી સ્ત્રોત આપવામાં આવે છે, આ ઓછા જાણીતા ઔષધીય મશરૂમ આહારના પૂરક સ્વરૂપે ઉપલબ્ધ છે.
પોરિયામાં પોલીસેકરાઇડ્સ (એક પ્રકારનું કાર્બોહાઈડ્રેટ જે રોગપ્રતિકારક કાર્યને અસર કરે છે) અને ટ્રાઇટરપેનોઇડ્સ (એન્ટીઑકિસડન્ટ ઇફેક્ટ્સ સાથે સંયોજનોનો વર્ગ) સહિત સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપવા માટે માનવામાં આવે છે.
ઉપયોગો
પરંપરાગત ચાઈનીઝ દવાઓમાં, પિઅરિયાને નીચેના સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના ઉપચારમાં મદદ કરવા માટે કહેવામાં આવે છે:
- અલ્ઝાઇમર રોગ
- ચિંતા
- ઉધરસ
- ડાયાબિટીસ
- ઝાડા
- થાક
- ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ
- અનિદ્રા
- તણાવ
- ટિનિટસ
વધુમાં, પિઅરિયાએ કેટલાક ધારકોના જણાવ્યા મુજબ, મેમરીને શારકામ, રોગપ્રતિકારક તંત્રને ઉત્તેજન આપવું, અને કેન્સર સામે રક્ષણ આપવું કહેવાય છે.
આરોગ્ય લાભો
હજારો વર્ષોથી, પૌરિયાનો ઉપયોગ પરંપરાગત ચાઇનીઝ અને જાપાની દવાઓમાં તેની મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, શામક અને શક્તિવર્ધક દવા અસરો માટે કરવામાં આવે છે. થોડા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસોએ પીઓઆરઆના આરોગ્ય પર ધ્યાન આપ્યું છે, કેટલાક પ્રારંભિક સંશોધનો દર્શાવે છે કે તે ચોક્કસ શરતો સામે રક્ષણ કરી શકે છે. અહીં પિરાયા અને તેના સંભવિત લાભો પરના ઉપલબ્ધ અભ્યાસો પર એક નજર છે:
1) રોગપ્રતિકારક તંત્ર
પ્લાન્ટા મેડિકામાં 2011 માં પ્રકાશિત થયેલા એક રિપોર્ટ અનુસાર પિઅરિયા પ્રતિકારક કાર્યને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. અહેવાલ માટે, સંશોધકોએ પિરાયા પર ઉપલબ્ધ સંશોધનનું વિશ્લેષણ કર્યું. નોંધપાત્ર પુરાવા મળ્યા મુજબ પિઓરિયા બળતરા સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે, અહેવાલના લેખકોએ નક્કી કર્યું હતું કે પૉરિયામાં મળી પોલિસેકરાઈડ્સ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવશે.
2) અલ્ઝાઈમર રોગ
પ્રારંભિક સંશોધન બતાવે છે કે પૉરિયા અલ્ઝાઇમર રોગ સામે લડવા માટે મદદ કરી શકે છે. જર્મન જર્નલ ડા ફાર્માઝીમાં પ્રકાશિત થયેલ 2009 ના અભ્યાસમાં, ઉંદરની કોશિકાઓ પરની પરીક્ષણોએ દર્શાવ્યું હતું કે પિઅરિયા ઓક્સિડેટીવ તણાવને ઘટાડીને અલ્ઝાઇમરના વિકાસને અવરોધે છે. અભ્યાસના લેખકોએ એવું પણ જોયું કે પીઓઆરઆ એ બીટા-એમાલાઈડના ઝેરી અસરો (મગજ અલ્ઝાઇમર રોગ સાથે સંકળાયેલા મગજની તકતીઓ બનાવે છે) માંથી મગજને ઢાંકી દે છે.
3) ડાયાબિટીસ
પિટરિયામાં ટ્રીટપેનેસે ડાયાબિટીસ સામે અસરકારક રીતે અસર કરી શકે છે, 2011 માં પુરાવા આધારીત પૂરક અને વૈકલ્પિક દવા સંબંધી અભ્યાસોમાંથી અભ્યાસ. ડાયાબિટીસ સાથે ઉંદર પરના પરીક્ષણમાં, અભ્યાસના લેખકોએ જાણવા મળ્યું છે કે પૉરિયા ટ્રીરેપેનસે સારવારથી પ્રાણીઓના લોહીમાં શર્કરાના સ્તરનું નિયમન કરવામાં અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનો ઉપચાર કરવામાં મદદ મળી છે.
4) કેન્સર
માનવીય કોશિકાઓ પરના કેટલાક અભ્યાસો સૂચવે છે કે પૉરિયામાં એન્ટિ-ટ્યુમર ગુણધર્મો હોઈ શકે છે અને કેટલાક સ્વરૂપો કેન્સર (સ્વાદુપિંડનું કેન્સર અને સ્તન કેન્સર સહિત) ને લડવા માટે મદદ કરી શકે છે. જો કે, પૉરિયાને કેન્સર નિવારણમાં મદદ કરી શકે છે કે કેમ તે કહેવાનું ખૂબ જલદી જ છે
શક્ય સાઇડ ઇફેક્ટ્સ
મનુષ્યોમાં પિઅરિયાના પરીક્ષણોના અભ્યાસના અભ્યાસના અભાવને લીધે, પીઓઆરઆના લાંબા ગાળાની અથવા નિયમિત ઉપયોગની સલામતી વિશે થોડું જાણીતું છે.
ધ્યાનમાં રાખો કે પૂરવણીઓ સલામતી માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યાં નથી અને આહાર પૂરવણી મોટે ભાગે અનિયંત્રિત છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ઉત્પાદન દરેક ઔષધિ (પૉરિયા ઘણીવાર અન્ય ઔષધો સાથે સંયોજનમાં વપરાય છે) માટે ચોક્કસ જથ્થાથી અલગ હોય તેવા ડોઝ પહોંચાડી શકે છે. અન્ય કિસ્સાઓમાં, ઉત્પાદન અન્ય પદાર્થો જેમ કે ધાતુઓ સાથે દૂષિત થઈ શકે છે. ઉપરાંત, સગર્ભા સ્ત્રીઓ, નર્સિંગ માતાઓ, બાળકો અને તબીબી પરિસ્થિતિઓ અથવા જેઓ દવાઓ લેતા હોય તેવા પૂરક સલામતીની સ્થાપના કરવામાં આવી નથી.
અહીં પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરવા માટે તમે વધુ ટીપ્સ મેળવી શકો છો.
વિકલ્પો
વિવિધ અન્ય પ્રકારના ઔષધીય મશરૂમ્સને સ્વાસ્થ્ય લાભો વિવિધ ઓફર કરવામાં આવ્યા છે. ઉદાહરણ તરીકે, ગનોડારમા, મેટૈક અને કોર્ડાઇપ્સ જેવા મશરૂમ્સ રોગપ્રતિકારક તંત્રને પ્રોત્સાહિત કરી શકે છે.
રોગપ્રતિકારક કાર્ય વધારવામાં વધુ મદદ માટે, પ્રતિકાર-બુસ્ટીંગ ખોરાક પર લોડ કરવાનો પ્રયાસ કરો.
જ્યાં તે શોધવા માટે
તમે પિઅરિયા ઓનલાઈન સમાવતી સપ્લિમેન્ટ્સ ખરીદી શકો છો, સાથે સાથે કુદરતી પ્રોડક્ટ્સમાં વિશેષતા ધરાવતા અનેક કુદરતી-ભઠ્ઠીમાં સ્ટોર્સ અને સ્ટોર કરી શકો છો.
આરોગ્ય માટે પિઅરિયાનો ઉપયોગ કરવો
મર્યાદિત સંશોધનને લીધે, પૉરિયાને કોઈ પણ શરત માટે સારવાર તરીકે ભલામણ કરવા માટે તે ખૂબ જલ્દી છે.
એ નોંધવું પણ અગત્યનું છે કે સ્વયં-સારવારની સ્થિતિ અને માનક કાળજીથી દૂર રહેવું અથવા વિલંબ કરવો ગંભીર પરિણામ હોઈ શકે છે જો તમે તેનો ઉપયોગ કોઈપણ સ્વાસ્થયના હેતુઓ માટે કરી રહ્યા હો, તો પ્રથમ તમારા ડોક્ટર સાથે વાતચીત કરવાની ખાતરી કરો.
> સ્ત્રોતો:
> ચેંગ એસ, એલિયાઝ આઇ, લિન જે, સ્લિવા ડી. "પીરિયા કોકોસથી ટ્રીટરેનસે એમએમપી -7 ની નિયમન દ્વારા સ્વાદુપિંડના કેન્સરના કોશિકાઓની વૃદ્ધિ અને આક્રમણને દબાવવા." ઇન્ટ જૉનકોલ. 2013 જૂન; 42 (6): 1869-74
> લિ ટી એચ, હોઉ સીસી, ચાંગ સીએલ, યાંગ ડબલ્યુસી. "એન્ટિ-હાયપરગ્લાયકેમિક પ્રોપર્ટીઝ ઓફ ક્રૂડ એક્સટ્રેક એન્ડ ટ્રીટપેન્સ ફ્રોમ પિરાયા કોકોસ." ઇવડ આધારિત કમ્પ્લિમેન્ટ ઓલ્ટરનેટ મેડ. 2011; 2011
> પાર્ક વાય એચ, સન આઈએચ, કિમ બી, લ્યુ વાયએસ, ચંદ્ર હાઈ, કંગ એચડબલ્યુ. "પિઅરિયા કોકોસ વોટર એક્સ્ટ્રેક્ટ (પીસીડબલ્યુ) એન્ટીઑકિસડન્ટ અને એન્ટાપ્રોપટૉટિક ફંક્શન દ્વારા બીટા-એમોલાઈડ પ્રેરિત કોષના મૃત્યુથી પીસી 12 ન્યુરોનલ સેલ્સનું રક્ષણ કરે છે." Pharmazie 2009 નવે; 64 (11): 760-4
> રિયોસ જેએલ "પિઅરિયા કોકોસના કેમિકલ ઘટકો અને ફાર્માકોલોજીકલ ગુણધર્મો." પ્લાન્ટા મેડ. 2011 મે, 77 (7): 681-91.
> ઝાંગ એમ, ચી એલસી, ચેઈંગ પીસી, ઓઓઇ વી. "સ્તન કાર્સિનૉમા MCF-7 કોશિકાઓ પર પોરિયા કોકોસના માયસેલીયમમાંથી બીટા-ગ્લુકનનું વૃદ્ધિ-અવરોધક અસરો: સેલ ચક્રની ધરપકડ અને એપોપ્ટોસિસ ઇન્ડક્શન." ઓનકોલ રેપ. 2006 માર્ચ; 15 (3): 637-43.
ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાનો ફિઝીશિયન દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.