લંગ કેન્સર ફાઇટીંગ ફુડ્સ

કેન્સર કોષોને અસર કરતા ફાયટોકેમિકલ્સ સાથે ફુડ્સ

તમે કદાચ ખોરાક વિશે થોડુંક સાંભળ્યું છે કે જે ફેફસાના કેન્સર જેવા કેન્સર વિકસાવવાનાં તમારા જોખમને ઘટાડી શકે છે. પરંતુ જો તમે પહેલાથી જ આ રોગ સાથે જીવતા હોવ તો? તમારી તરફેણમાં મતભેદ ઉભા કરવા માટે તમારે શું ખાવું જોઈએ?

આ એક મુશ્કેલ પ્રશ્ન હોઈ શકે છે કારણ કે કોઈ સમયે તમે જે સારવાર પ્રાપ્ત કરી રહ્યા છો તેના પર આધાર રાખે છે. ઉદાહરણોમાં કિમોચિકિત્સા અને કિરણોત્સર્ગ ઉપચારનો સમાવેશ થાય છે. આ સારવારોનો હેતુ કેન્સરના કોશિકાઓને દૂર કરવાનો છે, તેથી શું તમે ખરેખર કેન્સરના કોશિકાઓ સહિતના કોશિકાઓના રક્ષણ કરતા પદાર્થોના ઊંચા પ્રમાણમાં ખોરાકને ખાઈ શકો છો?

કેટલાક વિટામિન્સ અને ખનિજો છે કે જે તમે સારવાર દરમિયાન ટાળવા માગો છો, જેથી તમે જે ઉપચાર પસંદ કરો છો તે ફાયદાકારક છે. તેણે કહ્યું કે, એવા કેટલાક ખોરાક છે કે જે તમારી તરફેણમાં એકંદરે વધારો કરી શકે છે. અભ્યાસોએ શું અમને સંભવિત કર્કરોગ-લડાઈના ખોરાક વિશે શીખવ્યું છે, એટલે કે કે જે તમારી પાસે પહેલેથી જ કેન્સર છે તે પછી એક તફાવત ઊભો કરી શકે છે?

ચાલો કેટલાક વિશિષ્ટ ખોરાક, ફાયોટેકેમિકલ્સ (પ્લાન્ટ આધારિત રસાયણો), જે જવાબદાર હોવાનું અનુભવાયું છે અને વિવિધ પદાર્થો કે જેમાં કેન્સર કોશિકાના મૃત્યુને ઝડપી કરીને કેન્સર કોશિકાઓ સાથે સંપર્ક કરી શકે છે, અને તે ફેલાવવા કોશિકાઓની ક્ષમતાને અવરોધે છે. (મેટાસ્ટેસાયઇઝ), અને અન્ય પદ્ધતિઓ.

1 -

ફુડ્સ કે જે ફેફસાંનું કેન્સર લડવા મદદ કરી શકે છે

કેટલાંક ફેફસાંના કેન્સરથી લડતા ખોરાક તમે તમારા ખોરાકમાં ઉમેરી શકો છો? તમે એવા લેખોની સમીક્ષા કરી શકો છો જે ફેફસાના કેન્સરને રોકવા માટે ખોરાકમાં ચર્ચા કરે છે, પણ જો તમે ફેફસાના કેન્સરથી જીવે તો શું?

ચિંતા કરશો નહીં. કેટલાંક અભ્યાસોએ કેન્સરના કોશિકાઓ જે આપણે પહેલેથી જ હાજર છે તેના પર અમે શું ખાઈએ છીએ તેની અસર પર ધ્યાન આપ્યું છે. આમાંના ઘણા અભ્યાસો મનુષ્યોને બદલે પ્રયોગશાળામાં અથવા પ્રાણીઓમાં કરવામાં આવ્યા છે, પરંતુ જ્યાં સુધી આપણે વધુ જાણતા નથી, ત્યાં તંદુરસ્ત આહાર ખાવાથી સામાન્ય રીતે ઓછું જોખમ રહેલું છે. (અલબત્ત, બધા લોકો માટે તમામ ખોરાક યોગ્ય નથી, કેટલાક લોકોને ખોરાકની એલર્જી હોય છે, અને તમારા ઓન્કોલોજિસ્ટ ચોક્કસ ખોરાકને ટાળવા ભલામણ કરે છે જે સારવારમાં દખલ કરી શકે છે.)

નીચે સૂચિબદ્ધ ખોરાકમાં તંદુરસ્ત આહારના ભાગ તરીકે અને પોષક તત્ત્વોના માત્ર પોષક તત્ત્વોની ચર્ચા કરો. કેટલાક પૂરક ખરેખર ફેફસાના કેન્સર (જેમ કે બીટા-કેરોટીન) વિકસાવવાનું જોખમ વધારી શકે છે અથવા કેન્સર સારવારની અસરકારકતા ઘટાડી શકે છે. જો તમે હાલમાં કિમોચિકિત્સા અને / અથવા કિરણોત્સર્ગ ઉપચાર પ્રાપ્ત કરી રહ્યા હો, તો કેન્સરની સારવાર દરમિયાન વિટામિન્સ અને ખનિજોના ઉપયોગ વિશેની ચિંતાઓ જાણવા માટે થોડો સમય ફાળવો.

2 -

નાશપતીનો

પિઅર્સ (તેમજ સફરજન) માં એક phytochemical કે જેને phlororetin કહેવાય છે કે જે વિરોધી ગાંઠ પ્રવૃત્તિઓ હોવાનું માનવામાં આવે છે. લેબોરેટરીમાં ઉગાડવામાં આવેલાં બિન-નાના સેલ ફેફસાના કેન્સરના કોશિકાઓના તાજેતરના અભ્યાસમાં, આ કેન્સરના કોશિકાઓમાં ફાલારેટીન સ્પષ્ટપણે પ્રેરિત પ્રોગ્રામ સેલ ડેથ (એપ્પોટોસિસ). સંશોધકોનું માનવું હતું કે નોમો-નાનો સેલ ફેફસાના કેન્સરની સારવારમાં સંલગ્ન તરીકે Phloretin નો ઉપયોગ થઈ શકે છે.

Phloratin માત્ર ફેફસાના કેન્સર કોષો સાથે ઉપર ભૂમિકા ભજવી હતી પરંતુ અન્ય એક અભ્યાસમાં પણ ફેફસાના કેન્સર ધરાવતા લોકો માટે ઉપયોગમાં લેવાતી એક સામાન્ય કેમોથેરાપી દવા, સીસ્પ્લાટિનના એન્ટિકાન્સર અસરમાં વધારો કર્યો છે. કેન્સર પર તેની સંભવિત અસર ઉપરાંત, ફેલ્ફિનો ફેફસાંમાં ફાઇબ્રોસિસ ઘટાડી શકે છે, જેમ કે રેડિયેશન ઉપચાર સાથે સંકળાયેલા છે.

3 -

લીલી ચા

ગ્રીન ટી અન્ય ખોરાક છે જે ફેફસાના કેન્સરની વાત આવે ત્યારે ડબલ ડ્યુટી કરે છે. ફેફસાના કેન્સરના વિકાસમાં નિરોધક ભૂમિકા હોવાનું જ જાણવા મળ્યું નથી, પરંતુ તે રોગથી જીવેલા લોકો માટે લાભ હોઈ શકે છે.

માનવજાત પરના અભ્યાસો હજુ સુધી કરવામાં આવ્યાં નથી, સંશોધકોએ લેબોરેટરીમાં ઉગાડવામાં આવેલા બંને માનવ ફેફસાના કેન્સરના કોશિકાઓ અને પ્રાણીઓમાં તેની અસરો પર ધ્યાન આપ્યું છે. થાફ્લેવિન અને એપિગોલેક્ટોચેન -3-ગેટેટ (ઇજીસીજી) સહિતની સંયોજનો કિમોથેરાપી ડ્રગ સીસ્પ્લાટિનની અસરને સમર્થન આપે છે જેનો ઉપયોગ ફેફસાના કેન્સરની સારવાર માટે થાય છે. અભ્યાસના એક ભાગમાં, કેન્સર કોશિકાઓને દૂર કરવામાં સીસ્પ્લાટિનની અસરકારકતા સાત પરિબળો દ્વારા વધારી હતી.

ધ્યાનમાં રાખો કે સૌથી વધુ લીલી ચામાં કેફીન હોય છે. જો તમે કેફીન પ્રત્યે સંવેદનશીલ છો અથવા તે તમને જાગતા રાખે છે, તો તમે કેફીન-ફ્રી વિવિધ શોધી શકો છો અથવા આ સૂચિ પર અન્ય વસ્તુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો છો. એ પણ ધ્યાનમાં રાખો કે સ્ટોર પર તમને મળેલી બોટલવાળી લીલી ચા શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ હોઈ શકતી નથી. ઇસીજીસી જેવા સંયોજનો છેલ્લામાં નથી, અને મોટાભાગના હળવા પીણામાં મળેલ રકમ ખૂબ ઓછી છે.

છેલ્લી નોંધ પર, તમે ક્રીમરને છોડી શકો છો, કારણ કે ડેરી પ્રોડક્ટ્સ સાથે ભેગા થઈ શકે છે અને ઈસીજીસીને તટસ્થ કરી શકે છે. તેના બદલે લીંબુનો સંપર્ક કરવાનો વિચાર કરો, જે આ સંયોજનના શોષણમાં વધારો કરે છે.

4 -

સેલમોન

વિટામિન ડીએ તાજેતરનાં વર્ષોમાં ઘણું ધ્યાન ખેંચ્યું છે, અને વિટામીન ડીમાં રહેલા આહારમાં ફેફસાનું કેન્સર ધરાવતા લોકો માટે પણ કેટલાક લાભ હોઈ શકે છે.

સંશોધકોએ બિન-નાનાં સેલ ફેફસાના કેન્સર કોશિકાઓનું EGFR પરિવર્તન ધરાવતા અવલોકન કર્યું છે, તે જોવા માટે વિટામિન ડી 3 શું અસર કરે છે. કોશિકાઓના 25-હાઈડ્રોક્સાયવિટામીન ડી 3 સાથે સારવાર કરવામાં આવતી હતી - રક્તમાં ફેલાતી વિટામિન ના વિરામનુ ઉત્પાદન. એવું જાણવા મળ્યું છે કે આ સેટિંગમાં વિટામિન ડી 3 ફેફસાના કેન્સરના કોશિકાઓની વૃદ્ધિને અવરોધે છે.

સંશોધનને આગળ ધપાવ્યું, ત્યાર બાદ તેઓ ઉંદરોને જોયા જેણે ઇજીએફઆર સકારાત્મક ફેફસાના કેન્સર વિકસાવી હતી જે વિટામિન ડી 3 માં ઉચ્ચ આહાર મેળવ્યા હતા. આ આહારમાં ગાંઠની વૃદ્ધિનું નોંધપાત્ર નિષેધ થયું.

વિટામિન ડી જે સૅલ્મોન, મેકરેલ અને હેરીંગ જેવા ફેટી માછલીમાં જોવા મળે છે તે અન્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો તેમજ વિટામિન ડીની ઉણપથી ઘણા તબીબી સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે . ડાયેટરી સ્ત્રોતો ઉપરાંત, વિટામિન ડીને સૂર્યથી બહાર પણ શોષી શકાય છે, પરંતુ સનસ્ક્રીન આ પ્રક્રિયામાં દખલ કરે છે. કેન્સરમાં તેની ભૂમિકા આપેલ છે, અને સરળ રક્ત પરીક્ષણ સાથે તમારા સ્તરને જાણવા માટે કેટલું સરળ છે, આ તપાસણી કરવા વિશે તમારી ઓન્કોલોજિસ્ટ સાથે વાત કરો.

આપણા ખોરાકમાં તમામ વિટામિનો અને ખનિજોમાંથી વિટામિન ડી આહાર સ્વરૂપે મેળવવાનું સૌથી મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. સૂર્યમાં 15 મિનિટ સુધી શોર્ટ્સ અને ટી-શર્ટમાં બહાર હોવા છતાં, ખૂબ જ સ્વસ્થ દૈનિક માત્રા પહોંચાડે છે. તે હંમેશા ઉત્તરી આબોહવામાં (અથવા અન્ય કારણોસર, જેમ કે કેમોથેરાપી દવાઓ જે સનબર્નનું જોખમ ઊભું કરે છે) માટે હંમેશા શક્ય નથી. જો તમારું સ્તર ઓછું હોય, તો તમારા ઓન્કોલોજિસ્ટ તમારા સ્તરને સુધારવા માટે શ્રેષ્ઠ સપ્લિમેંટ વિશે વાત કરી શકે છે.

5 -

આદુ

આદુ કિમોચિકિત્સા-પ્રેરિત ઉબકા સાથે મદદ કરી શકે છે , પરંતુ તે ફેફસાના કેન્સરથી જીવેલા લોકો માટે પણ મોટી ભૂમિકા ભજવી શકે છે.

આદુ એક સંયોજન 6-શૉગોલ ધરાવે છે જે ફેફસાના કેન્સરના વિકાસને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ કેન્સરને ફેલાવવા માટેના માર્ગો પર તેની ક્રિયાઓ દ્વારા, કેન્સરમાંથી મેટાસ્ટેસિસના જોખમ પહેલાથી જ હાજર હોઇ શકે છે. આદુના ફાયદાના પુરાવા પ્રયોગશાળામાં ફેફસાના કેન્સરના કોશિકાઓના સારવારમાં નોંધવામાં આવ્યા હતા, અને એ પણ જાણવા મળ્યું હતું કે ડાયેટરી આદુના કારણે ફેફસાના કેન્સરથી ઉંદરમાં ફેફસાના કેન્સર મેટાસ્ટેસિસનું જોખમ ઘટે છે. ત્યારથી મેટાસ્ટેસિસ કેન્સર ધરાવતા લોકો માટે મૃત્યુનું અગ્રણી કારણ છે, આ એક મહત્વપૂર્ણ શોધ છે

આદુને અન્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો પણ હોવાનું માનવામાં આવે છે , ખાસ કરીને તીવ્ર દુખાવાવાળા લોકોને મદદ કરવા.

તમારા આહારમાં આદુ ઉમેરવા માટે ઘણા બધા વિકલ્પો છે. તમે આ રેસીપીને આદુ ચા અથવા સ્ફટિકીકૃત આદુ માટે અજમાવી શકો છો.

6 -

કેપર્સ

કેટલાક લોકો માટીના આકારની અથાણાં જેવા કેપર્સને લાગે છે, પરંતુ ભૂમધ્ય અને મૂળના કેટલાક ભાગોમાં આ નાના ફૂલોની કળીઓ હોય છે, જે પ્રદાન કરે તે વધારે છે.

કેપર્સ ક્વર્સેટિન નામના સંયોજનના સર્વોચ્ચ જાણીતા સ્રોતોમાંથી એક છે. ક્વાર્કેટિન એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે જે ઘણા કેન્સરની વૃદ્ધિને રોકવામાં ભૂમિકા ભજવે છે, ખાસ કરીને ફેફસાના, મગજ, લોહી અને લાળ ગ્રંથીના કેન્સર. ક્વેકરીટીન ફેફસાના કેન્સરના કોશિકાઓમાં સિગ્નલીંગ માર્ગને અટકાવે છે જે કોશિકાઓના વિભાજન અને ગુણાકાર માટે જરૂરી છે.

અગાઉના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું હતું કે કેન્સરના કોશિકાના વિકાસને રોકવા ઉપરાંત ક્વાર્કેટિન પણ કેન્સરના કોશિકાઓના પ્રોગ્રામ સેલ ડેથ (એપોપ્ટોસિસ )માં ભૂમિકા ભજવે છે.

ક્વેકરીટીનથી ભરપૂર અન્ય ખોરાકમાં સુવાદાણા નીંદણ, લાલ ડુંગળી, બ્લૂબૅરી, સફરજન અને લીલી અને કાળી ચાનો સમાવેશ થાય છે.

7 -

કરી

હળદર, અન્ય ખોરાકમાં કઢીમાં આવશ્યક ઘટક છે, જેમાં સંયોજન કર્ક્યુમિનનો સમાવેશ થાય છે. હળદર એ મસાલા છે જે પીળી રંગને કરાવે છે. ફેફસાના કેન્સરના કોશિકાઓના આક્રમક ક્ષમતાને રોકવા માટે કર્ક્યુમિન અનેક અભ્યાસોમાં મળી આવે છે.

કર્ક્યુમર કેન્સર સાથે કેટલાક સમય માટે જોવામાં આવ્યું છે, કેમ કે તે કેન્સરના કોશિકાઓમાં કોશિકાના મૃત્યુ (એપ્પૉટોસિસ) ની સુવિધા આપવા ઉપરાંત એન્ટીઑકિસડન્ટ, એન્ટીનફ્લામીટરી અને ઇમ્યુન ઉત્તેજક અસરો ધરાવે છે. ધ અમેરિકન કેન્સર સોસાયટીએ એવું પણ કહ્યું છે કે હળદર પર પ્રયોગશાળા અને પશુ પરીક્ષણ ખૂબ જ આશાસ્પદ લાગે છે, પરંતુ રોકથામ અથવા સારવાર માટે આ મસાલાની ભલામણ કરવાથી ડગુમગુ છે.

જેઓ હાલમાં કેન્સર માટે સારવાર હેઠળ છે, સમાચાર સારી પણ છે. કર્ક્યુમિન કિમોચિકિત્સા અને કિરણોત્સર્ગ ઉપચાર સાથેની સારવારની અસરોને ગાંઠો વધુ સંવેદનશીલ બનાવવા માટે કામ કરી શકે છે, ખાસ કરીને સામાન્ય ફેફસાના કેન્સર કિમોથેરાપી ડ્રગ સીસ્પ્લાટિન જેવી દવાઓ સાથે.

કેન્સરની નિવારણ અને ઉપચાર ઉપરાંત, હળદરની વિવિધ પ્રકારની આરોગ્યની સ્થિતિઓમાં તેની ભૂમિકા માટે અભ્યાસ કરવામાં આવે છે, તે પણ અલ્ઝાઇમર રોગમાં તેની સંભવિત ભૂમિકા .

તે સમય સુધી, અને ત્યારથી અમે એકલા જ આહાર સ્રોતોની ચર્ચા કરી રહ્યા છીએ, કદાચ તમારા ખોરાકમાં આ રંગીન મસાલા ધરાવતા કેટલાક ખોરાકને ઉમેરવા માટે તે કદાચ નુકસાન નહીં કરી શકે. નોંધવું ખૂબ મહત્વનું છે કે સમાવિષ્ટ કરવા માટે કર્ક્યુમિન પૂરકો પ્રમાણમાં મોટી માત્રા લેવાની જરૂર છે. ત્રણ અભ્યાસો દર્શાવે છે કે પૂરક તરીકે દરરોજ 1.8 ગ્રામ કર્ક્યુમિયમ હોય છે, કર્ક્યુમિન ખૂબ જ નબળી ઉપલબ્ધતા ધરાવે છે અને જે દર્દીઓને તે પ્રાપ્ત કરે છે તે રક્તમાં તે ન જોઈ શકાય છે. બીજી બાજુ, જ્યારે કરી તરીકે રાંધવામાં આવે છે, curcumin વધુ સારી ઉપલબ્ધતા ધરાવે છે અને સારી રીતે શોષણ થાય છે.

8 -

તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની

જો તમે એવી કોઈ વસ્તુ પર જમવું ઇચ્છીએ કે જે બે પક્ષીઓને હરાવી શકે તે જાણીતું અને સર્વસંમત પથ્થર બંધબેસે છે, તેનાં બેરીનો વિચાર કરો.

બ્લૂબૅરી, રાસબેરિઝ, બ્લેકબેરિઝ અને ક્રાનબેરી જેવી બેરીઓ એન્થોકયાનિડિન તરીકે ઓળખાતા સંયોજનોથી લોડ થાય છે. ડેલ્ફિનિડિન તરીકે ઓળખાતા એન્થોકોયાનિડિનના એક સ્વરૂપમાં ઇ.જી.એફ.આર. મ્યુટિડેટેડ માનવ ફેફસાના કેન્સરના કોષો દ્વારા ઇનોક્યુટેડ ઉંદર માટે નોંધપાત્ર તફાવત થયો. (જો તમે EFGR થી પરિચિત ન હોવ અથવા તમારી ફેફસાના કેન્સર પર મોલેક્યુલર રૂપરેખાકરણ કર્યું ન હોય તો, તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાની ખાતરી કરો.)

ડાયેટરી ડેલ્ફિનેડીન ગાંઠોના વિકાસને અવરોધે છે, કેન્સરના કોશિકાઓ વચ્ચે વિસ્તરણ (એન્જીઓજેનેસિસ તરીકે ઓળખાય છે) અને ઇન્ડ્યુસ્ડ સેલ ડેથ (એપોપ્ટોસિસ) માટે નવા રક્ત વાહિનીઓ બનાવવા માટે ગાંઠોની ક્ષમતા મર્યાદિત કરી છે.

એક વધારાનો લાભ એ અભ્યાસ છે કે એન્થોકયાનિડિન લોહીના ગંઠાવાનું રચના (થોમ્બિસિસ) રોકવામાં મદદ કરી શકે છે. ફેફસાંના કેન્સરવાળા લોકોમાંથી 3 થી 15 ટકા લોકોને લોહીના ગંઠાવાનું વિકાસ થાય છે અને આ રોગથી મૃત્યુની વધતી જતી દર સાથે સંકળાયેલ છે, તેનાથી બેરી એક કરતાં વધુ રીતે મદદ કરી શકે છે.

9 -

ગાજર

ગાજર ક્લોરોજેનિક એસિડ તરીકે ઓળખાતા ફાયોટેકેમિકલનું ઉત્તમ સ્રોત છે. ગાંઠો વધવા માટે અને પેશીઓ પર આક્રમણ કરવા માટે, ગાંઠોને સપ્લાય કરવા માટે તેમને નવા રુધિરવાહિનીઓ વધવા જોઈએ. કેન્સર માટેના કેટલાક સારવારો આ પ્રક્રિયાને વિક્ષેપિત કરવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવે છે જેને એન્જીઓજેનેસિસ કહેવાય છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જો ગાંઠો પોતાને માટે રક્ત પુરવઠા બનાવવા માટે અસમર્થ હોય, તો તે વિસ્તરણ કરવાનું ચાલુ રાખી શકતું નથી.

ક્લોરોજેનિક એસિડ ફેફસાના કેન્સરમાં સિગ્નલીંગ માર્ગને વિક્ષેપિત કરતું દેખાય છે જે એન્જીયોનેજેનેસ થવા માટે જરૂરી છે.

જ્યારે ગાજર આ સંયોજનમાં ખૂબ જ સમૃદ્ધ છે, ત્યારે તે ફ્લેક્સસેડ, સફરજન, સ્ટ્રોબેરી, બટાકા અને અનેનાનામાં નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં મળી શકે છે.

કેટલાક ખોરાક કે જે રસોઈ દરમિયાન તેમના રક્ષણાત્મક ફાયટોકેમિકલ્સ ગુમાવી શકે છે તેનાથી વિપરીત, ગાજર નિયમનો એક અપવાદ છે. એક અથવા બે દિવસ માટે ફ્રિજમાં રાંધેલા ગાજરને રસોઈ-અને તે પણ સ્ટોર કરવાની પ્રક્રિયા-તેમના પોષણ મૂલ્યમાં વધારો થઈ શકે છે.

10 -

લાલ દ્રાક્ષનો રસ

રેડ વારામાં સંયોજન રેસ્વેરાટ્રોલ, તાજેતરનાં વર્ષોમાં ઘણો ધ્યાન ખેંચ્યું છે, અને સારા કારણોસર Resveratrol માત્ર ઘણા કેન્સર વિકસાવવાનું જોખમ ઘટાડતું નથી પરંતુ કેન્સરની સારવાર વધુ સારી રીતે કાર્ય કરવામાં મદદ માટે કામ કરી શકે છે

ફેફસાના કેન્સરની સારવારમાંની એક સમસ્યા એ છે કે કેન્સરના કોશિકાઓ પોતાના મનનો હોય છે. જો તમે ઇચ્છો તો તે "સ્માર્ટ" છે, અને તેમને દૂર કરવા માટે રચાયેલ સારવારને પ્રતિરોધક બની જાય છે. Thankfully તે મળી આવ્યું છે કે resveratrol તરીકે સંયોજનો સારવાર અસરો માટે ગાંઠ સંવેદનશીલ શકે છે. ફેફસાના કેન્સરથી, આ પોષક તત્વોનો ઇન્ટેક સામાન્ય કેમોથેરાપી દવાઓની અસરકારકતામાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે જેમ કે ટેક્સોલ (પેક્લિટીક્સેલ), પ્લેટીનોલ (સીસ્પ્લાટિન), અને ઈરેસા (જિચિટિનિબ). આનો ઉપયોગ "સારવાર સહાયક" તરીકે કરવાની ભલામણ ખૂબ જલ્દી છે, પરંતુ તમારા આહારમાં થોડું રેવેટરેટોલૉર મેળવવાથી નુકસાન થવાની શકયતા નથી.

અલબત્ત, મદ્યાર્ક યુક્ત પીણું ભલામણમાં વિવાદ છે, પરંતુ ચિંતા ન કરો. લાલ દ્રાક્ષનો રસ શક્તિશાળી પંચ પેક કરે છે, જેમ કે ડાયા ચોકલેટ અને બ્લુબેરી જેવા રેસવેરાટ્રોલ ધરાવતા અન્ય ખોરાક.

લાલ દ્રાક્ષનો રસ, નાસ્તાની ડાર્ક ચોકલેટ, અને થોડા બ્લૂબૅરીનો નાસ્તો એક અતિસુંદર ડેઝર્ટ હોઈ શકે છે, જે કદાચ એવું વિચારે છે કે તમે ફેફસાના કેન્સરથી લડતા આહાર ખાવ છો.

11 -

ટમેટા સોસ

ટોમેટોઝ, અને ખાસ કરીને ટમેટા ચટણીઓમાં, કેન્સરનું જોખમ ઘટાડવું અને તેની સાથે લડવું બંને માટે લાઇકોપીન, એક શક્તિશાળી સંયોજન છે .

કેન્સરની પ્રગતિમાં અનેક બિંદુઓ પર લાઇકોપીન કામ કરે છે. તે ગાંઠોની વૃદ્ધિને અવરોધે છે, પ્રક્રિયામાં દખલ કરે છે જેમાં ફેફસાના કેન્સરના કોશિકાઓ વિભાજીત કરે છે, કેન્સર ફેલાવતા અટકાવે છે અને એપોપ્ટોસીસ દ્વારા કેન્સરના કોશિકાઓના શરીરને રોકી શકે છે.

વધુમાં, લાઇકોપીન એન્ટીનફ્લેમિટી ગુણધર્મો છે જે ફેફસાના કેન્સરની પ્રમોશન અને પ્રગતિ બંનેને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. લાઇકોપીન માત્ર તે ક્રિયાઓ કરે છે જે સંકેત કરે છે કે તે એક શક્તિશાળી કેન્સર ફાઇટર છે, પરંતુ એક લાખથી વધુ લોકોએ જોયું કે અભ્યાસમાં એવા લોકોમાં ફેફસાુંનું કેન્સર નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં ઓછું સામાન્ય છે, જેમણે લાઇકોપીન ધરાવતા ખોરાકનો ઉદાર ઉપયોગ કર્યો હતો.

12 -

કૂદકા

ઓઇસ્ટર ખનિજ ઝીંકનું ખૂબ સમૃદ્ધ સ્રોત છે. ફેફસાના કેન્સર સામે લડવામાં આ ખનિજ સીધા ભૂમિકા ભજવે છે, પરંતુ તે ફેફસાના કેન્સર કિમોથેરાપી ડ્રગ કરવેરાઈ (ડોકેટીક્સલ) ની અસરને ઉત્તેજન આપી શકે છે.

જે લોકો ઝિંક સાથે પ્રારંભ કરવા માટે પૂરતી નહી મળે, તે જાણવું અગત્યનું છે કે જસતની ઉણપ પ્રતિરક્ષામાં ઘટાડો સાથે સંકળાયેલી છે-કેન્સરના દર્દીઓ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ.

તે ઝીંકના સારા સ્ત્રોતો શોધવા મુશ્કેલ છે, અને તે એક અભ્યાસ હતો જેણે કેન્સરથી લડતા પોષક તત્વોના આહાર સ્રોતો પર આધાર રાખવાના બદલે પુરવણીનો ઉપયોગ કરીને જોયું. જો તમારી પાસે શેલફીશ એલર્જી હોય તો આ દ્વારા પસાર કરવું શ્રેષ્ઠ છે, પરંતુ ઘણા સઘન નાસ્તાની અનાજમાં યોગ્ય પ્રમાણમાં જસતનો સમાવેશ થાય છે.

13 -

વોટરસી્રેસ

વોટરસીશન એ આઇસોથોસાયનાટ્સ, કંપાઉન્ડનો ઉત્તમ સ્રોત છે, જે કેન્સરના કોશિકાઓની પ્રક્રિયાને ગાંઠોના વિકાસને રોકવા માટે વિભાજિત કરે છે, પરંતુ કેન્સરના કોશિકાઓ હત્યામાં કિરણોત્સર્ગ ઉપચારની અસરને વધારવા લાગે છે.

વોટરસીશન ઉપરાંત, આ સંયોજન અન્ય ક્રેઝીફેરસ શાકભાજીમાં હાજર છે, જેમ કે વસાબી, રાઈના દાણા, બ્રસેલ્સ સ્પુટ્સ, બૉક ચોય, કોહલાબી અને ફૂલકોબી.

14 -

શણ બીજ

કબજિયાતથી ગરમ સામાચારો સુધી, શણના બીજને એકંદરે સ્વાસ્થ્ય ફાયદાઓ હોવાનું માનવામાં આવે છે , પણ કેન્સરની સારવારમાં પણ ભૂમિકા ભજવી શકે છે. ફ્લેક્સમાં લિન્ગન્સ નામનું એક ઘટક છે જે આ અસરો માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે.

રેડિયેશન થેરાપી પુષ્કળ આડઅસરો પેદા કરવા માટે જાણીતી છે અને ફેફસાના કેન્સર સાથે રહેતા લોકો માટે પલ્મોનરી ફાઈબ્રોસિસ જેવા લાંબા ગાળાની આડઅસરોનું કારણ જાણીતું છે. સંશોધકોએ ફેફસાના કેન્સરથી શણના બીજના આહારમાં રહેલા ઉંદરોનું સંચાલન કર્યું. તેમને જાણવા મળ્યું કે માત્ર અળસીને આપવામાં આવેલા ઉંદરને લાંબા સમય સુધી જીવતા નથી, પરંતુ શણ બીજમાં સમૃદ્ધ ખોરાકમાં કેન્સરના કોશિકાઓના મૃત્યુને મંજૂરી આપવા અથવા વધારવામાં જ્યારે સામાન્ય કોશિકાઓને ક્ષતિગ્રસ્ત થવાથી રક્ષણ મળ્યું હતું.

15 -

ફુડ્સ કેન્સર સામે કેવી રીતે મદદ કરી શકે?

વૈજ્ઞાનિકોને પણ કેન્સરથી કેવી રીતે લડી શકે તે વિશે વિચારવાનું ગૂંચવણભર્યું હોઇ શકે છે

કારણનું એક કારણ એ છે કે આ ઘણાં જુદા જુદા માર્ગો છે જે આ બની શકે છે, અને આ દરેક તંત્રમાં ઘણી પ્રક્રિયાઓ છે કે જે આપણે શું ખાઈએ તેનાથી અસર થઈ શકે છે.

સરળ રીતે, તે આ રીતે ઉત્પન્ન થાય તેવા કેટલાક રસ્તાઓની યાદીમાં મદદ કરી શકે છે.

• સેલ મેટાબોલિઝમ અમુક ખાદ્ય પદાર્થોમાંના ઘટકો કેન્સરના કોશિકાઓના રોજિંદી કામગીરી માટે રોજિંદા ભૂમિકા ભજવી શકે છે.
• સેલ ચક્ર નિયંત્રણ વિભાજન કરવાની પ્રક્રિયામાં કેન્સરના કોષો ઘણાં વિવિધ તબક્કાઓમાંથી પસાર થાય છે. અમુક ખોરાકમાં સંયોજનો આમાંના કેટલાંક પગલાંને અવરોધે છે.
• બળતરા બળતરા માત્ર કેન્સરના વિકાસમાં જ નહીં પરંતુ વૃદ્ધિમાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે. અમે જાણીએ છીએ કે કેન્સર કોશિકાઓ આસપાસનાં "માઇક્રોએનનવાઇન્મેન્ટ" કેન્સરની પ્રગતિ કરે છે કે નહીં તેમાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે. કેટલાક ખોરાકમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે આ પ્રક્રિયાને બદલી શકે છે.
• એન્જીયોજેનેસિસ અગાઉ સૂચવ્યા મુજબ, ગાંઠો વધવા અને વિસ્તૃત કરવા માટે નવી રુધિરવાહિનીઓ વધવાની જરૂર છે. કેટલાક પોષક તત્ત્વો આ રુધિરવાહિનીઓ વધવા માટે કેન્સરના કોશિકાઓની ક્ષમતા સાથે દખલ કરે છે.
• મેટાસ્ટેસિસ મોલેક્યુલર માર્ગો છે કે જે કેન્સર કોશિકાઓની ક્ષમતાને તેમની મૂળ સાઇટ છોડી દે છે અને શરીરના અન્ય પ્રદેશોમાં મુસાફરી કરે છે. કેટલાંક પોષક તત્ત્વો આ સિગ્નલિંગ રસ્તાઓના પગલાં સાથે દખલ કરી શકે છે.
• એપોપ્ટોસીસ જ્યારે આપણા શરીરમાં કોશિકાઓ ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ જાય અથવા વય થાય, ત્યારે આપણા પ્રતિકાર વ્યવસ્થામાં એક પ્રક્રિયા છે જે આ કોશિકાઓ દૂર કરે છે. કેન્સર કોષો, જો કે, એપોપ્ટોસીસથી કેવી રીતે દૂર થવું તે "બહાર કાઢેલું છે". કેટલાક પોષક તત્ત્વો આ અસામાન્ય (કેન્સર) કોશિકાઓ દૂર કરવા માટે શરીરને જરૂરી પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.

16 -

ભોજન એક આનંદ અને અનુભવ હોવો જોઈએ

અમારા આંતરડા પ્રત્યે લાગણી હંમેશા રહી છે કે જોખમ ઘટાડવા અથવા કેન્સર સામે લડવા માટે મદદ કરવાથી ખોરાકનો ફાયદો પોષક તત્વોથી વધારે દૂર છે. ઉદાહરણ તરીકે, અમે જોયું છે કે ભૂમધ્ય આહાર માત્ર કેન્સરથી મૃત્યુનું જોખમ ઘટાડતું નથી, પરંતુ ઘણા કિસ્સાઓ તેણે કહ્યું, લાભો એકલા ખોરાકની અંદર કોઈ પણ ખોરાકને આભારી નથી કરી શકતા. તે હોઈ શકે કે પોષક તત્ત્વો અને ફાયટોકેમિકલ્સનું મિશ્રણ કી છે, પરંતુ અન્ય મહત્વપૂર્ણ શક્યતાઓ પણ છે.

જે ભૂગર્ભીય આહાર વિશે આપણે ઘણી વખત સાંભળ્યું નથી તે ખાવા માટેની પ્રક્રિયા છે. ભૂમધ્ય પ્રદેશમાં, ભોજન મિત્રો અને પ્રેમભર્યા રાશિઓ સાથે સમય ગાળ્યા વખતે સારા ખોરાકનો આનંદ લેવાનો સમય છે. જો તમે તેનાથી પરિચિત ન હોવ તો, એક ગ્રીક રેસ્ટોરન્ટ અજમાવી જુઓ જેમાં તેઓ મલ્ટી-કોર્સ રાત્રિભોજન શૈલી શૈલીની સેવા આપે છે. આપણે ફેફસાના કેન્સરથી સંબંધો અને જોડાણોના મહત્વ વિશે શીખીએ છીએ, આ રીતે ખાવું શીખવાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે બીજી ડબલ ફરજ બની શકે છે. અભ્યાસોએ જોયું છે કે સામાન્ય રીતે, જે લોકો પાસે વધુ સામાજિક સમર્થન હોય તેમને માત્ર ફેફસાંનું કેન્સર ધરાવતી જીવનની ગુણવત્તા સારી નથી, પરંતુ વધુ સારા પરિણામો પણ છે.

તમારા ભોજનને અનુભવ અને આનંદનો સમય બનાવવાનો પ્રયાસ કરો. સુંદર ટેબલ સેટ કરવા માટે સમય કાઢો. જ્યારે તમે કેન્સરની સારવારમાં હોવ ત્યારે આ થાક લાગે છે, પરંતુ તે લોકોની મદદ માટે લાંબા સમય સુધી મદદ કરવા માટે એક સારી તક હોઈ શકે છે. ઘણી વખત, કેન્સરના લોકો સાથેના પરિવારના સંભાળ રાખનારાઓ જણાવે છે કે કંદોરોનો સૌથી સખત ભાગ નિઃસ્વાર્થ હોવાનો અનુભવ છે. કેટલાક મીણબત્તીઓ પ્રકાશમાં. તમને ગમતું સંગીત ચલાવો તમે ભોજન કરો ત્યારે દરેક ક્ષણનો સ્વાદ લેવો. જે લોકો કેન્સર સાથે જીવ્યા છે તે જાણો છો કે બીજું કંઇપણ કરવા માટે જીવન ખૂબ નાનું છે.

ફેફસાના કેન્સરનાં તમારા અવરોધોને સુધારવા માટે તમે જે વસ્તુઓ જાતે કરી શકો તે અન્ય વસ્તુઓ પર આ ટિપ્સ તપાસો.

> સ્ત્રોતો:

> બ્રુનીંગ, એ. કેન્સરની સારવાર અને નિવારણમાં ક્વાર્કેટિન દ્વારા એમટીઓઆર સંકેત ઔષધીય રસાયણશાસ્ત્રમાં એન્ટિકાન્સર એજન્ટ્સ 2013. 13 (7): 1025-31

> ગોયલ, એ., અને બી. અગ્રવાલ. કર્ક્યુમિન, ભારતીય કેસરના સુવર્ણ મસાલા, સામાન્ય અંગો માટે ગાંઠો અને કિમોપ્રોટેક્ટર અને રેડિયોપ્રોટેક્ટર માટે કિમોસસેજિસ્ટર્સ અને રેડિયોસેન્સિટિટર છે. પોષણ અને કેન્સર 2010. 62 (7): 919-30

> ગુપ્તા, એસ., કનપ્પાન, આર., રીઉટર, એસ, કિમ, જે., અને બી. અગ્રવાલ. રેવેરાટ્રોલ દ્વારા ટ્યુમર્સનું કેમોસેન્સિટાઇઝેશન. ન્યૂ યોર્ક એકેડેમી ઓફ સાયન્સીસના એનાલ્સ . 2011. 1215: 150-60

> એસયુ, વાય. એટ અલ 6-શૌગોલ, આહારના આદુનું સક્રિય ઘટક, કેન્સરનું વિકાસ અને ફેફસાના મેટાસ્ટેસિસને ટ્યુરર-સંકળાયેલ ડેન્ડ્રિટિક કોશિકાઓમાં સીસી-કેમોકિન લિગાન્ડ 2 (સીસીએલ 2) ના સ્ત્રાવને રોકવાથી બગાડે છે. જર્નલ ઓફ એગ્રીકલ્ચરલ એન્ડ ફૂડ કેમિસ્ટ્રી . 2015. 63 (6): 1730-8

> હંગ, એચ. ડાયેટરી ક્વેસેસ્ટીન ફેફસાં કાર્સિનોમા કોશિકાઓના પ્રસારને અટકાવે છે. ફોરિયલ ઓફ ન્યુટ્રિશન . 2007. 60: 146-57.

> કોકાડોર, એચ. એટ અલ. ઝીંક પૂરક એપ્પોટોસીસને પ્રેરિત કરે છે અને નોન-સ્મોલ-સેલ ફેફસાના કેન્સરમાં ડોકેટીક્સેલની એન્ટિટ્યુમર અસરકારકતાને વધારે છે. ડ્રગ ડિઝાઇન, વિકાસ અને થેરપી . 2015. 9: 3899-909

> ખાન, એન, અને એચ. મુખ્તાર ફેફસાના કેન્સરની રોકથામ અને સારવાર માટે ડાયેટરેટ એજન્ટો. કેન્સર લેટર્સ 2015. 359 (2): 155-64

> લી, જે. એટ અલ કર્ક્યુમિન ફેફસામાં એડેનોકૉરકોનોમામાં EGFR અધઃપતનને પ્રેરિત કરે છે અને આંતરડાની p38 સક્રિયકરણને નિયંત્રિત કરે છે: જિચટિનીબ ઉપચાર માટે સર્વતોમુખી સહાયક. પ્લોસ વન . 2011. 6 (8): e23756

> મા, એલ. એટ અલ Phlororetin એક એન્ટીકાન્સર અસર દર્શાવે છે અને એપોપ્ટોટિક માર્ગો અને મેટ્રિક્સ મેટાલોપ્રોટીનિસની અભિવ્યક્તિને નિયંત્રિત કરીને બિન-નાના સેલ ફેફસાના કેન્સર સેલ રેખાઓ પર સીસ્પ્લાટિનની એન્ટિકૅન્સર ક્ષમતાને વધારે છે. ઓન્કોલોજી ઇન્ટરનેશનલ જર્નલ ઓફ 2016. 48 (2): 843-53.

> મા, એલ. એટ અલ મિટોકોન્ડ્રીઅલ ડિસફંક્શન અને સેલ એપોપ્ટોસીસને પ્રેરિત કરીને બિન-નાના સેલ ફેફસાના કેન્સર સેલ રેખાઓ પર સીસ્પ્લાટિનના રેસ્વેટ્રોલ દ્વારા ઉન્નત એન્ટીકાન્સર અસરો. ઓન્કોલોજી ઇન્ટરનેશનલ જર્નલ ઓફ 2015. 47 (4): 1460-8

> મીન, જે. એટ અલ Phloretin જેએનકે 1/2 અને p38 એમએપીકે માર્ગો દ્વારા બિન-નાના સેલ ફેફસાના કાર્સિનોમા કોશિકાઓના એપોપ્ટોસીસને પ્રેરિત કરે છે. ઓન્કોલોજી રિપોર્ટ્સ 2015 ઑક્ટો 2. (પ્રિન્ટની આગળ ઇપબ).

_{Nguyen, T. et al. એ 549 માં ફેફસાના કેન્સરના કોષમાં ક્વાર્કેટિન પ્રેરિત વૃદ્ધિ નિવારણ અને એપોપ્ટોસીસમાં સક્રિય MEK-ERK માર્ગની ભૂમિકા. કાર્સિનોજેનેસિસ 2004. 25 (5): 647-59}

> ઑનો, એમ., ટાકેશીમા, એમ., અને એસ. નાકોનો લિકોપીન (Tetraterpenoids) ના એન્ટિકેનર્સ અસરની પદ્ધતિ ઉત્સેચકો . 2015. 37: 139-66

> પાર્ક, જે., હ્વંગ, એસ, પાર્ક, જે., અને એચ. લી. ક્લોરેજોનીક એસિડ એચઆઇએફ -1 એ / એકેટી માર્ગના ડાઉન-રેગ્યુલેશન દ્વારા હાયપોક્સિયા-પ્રેરિત એન્જીઓજેનેસિસને અટકાવે છે. સેલ્યુલર ઓન્કોલોજી 2015. 38 (2): 111-8

> પીટરફેસ, આર. એટ અલ ફ્લેક્સસેડમાં લિગિન ઘટકના ગુણધર્મોને દૂર કરવા રેડીએશન. બીએમસી કેન્સર 2013. 13: 179

> સાક, કે. ડાયેટરી ફલેવોનોઈડ ક્વર્સેટિનની સાઇટ-વિશિષ્ટ એન્ટિકાન્સર અસરો. પોષણ અને કેન્સર 2014. 66 (2): 177-93.

> સિંઘ, એમ. એટ અલ પી.એલ.જી.એ.-એનપૅપ્સ્ડ ટી પોલિફીનોલ માનવ કેન્સરના કોષો અને ઇરીચ એસેઇટ્સ કાર્સિનોમાના ઉંદર ધરાવતી સીસપ્લાટિનની કેમોથેરાપ્યુટિક અસરકારકતા વધારે છે. નાનૉમેડિસિન ઇન્ટરનેશનલ જર્નલ 2015. 10: 6789-809.

> ત્રિપાઠી, કે. એટ અલ એલલી આઇસોથોસાયનેટ એ એનએસસીએલસી કોશિકામાં પ્રતિકૃતિ-સંકળાયેલ ડીએનએ નુકસાનની પ્રતિક્રિયા પેદા કરે છે અને કિરણોત્સર્ગી કિરણોત્સર્ગને સંવેદનશીલ બનાવે છે. ઑનકો ટાર્ગેટ 2015. 6 (7): 5237-52.

> ત્સાઈ, જે. એટ અલ કર્કોમીન બિન-નાના સેલ લંગ કેન્સર કોષ મેટાસ્ટેસિસ એડીએપિયોનક્ટીન / એનએફ-કેબી / એમએમપી (MMP) સિગ્નલિંગ પાથવે દ્વારા અટકાવે છે. પ્લોસ વન . 2015. 10 (12): e0144462.

> વેરોન-બોયલ, એ. એટ અલ. ડાયેટ-ડેરિવેટેડ 25-હાઈડ્રોક્સાયવિટામિન ડી 3 એ વિટામિન ડી રીસેપ્ટર લક્ષ્ય જનીન અભિવ્યક્તિને સક્રિય કરે છે અને વિટ્રો અને વિવોમાં મ્યુટન્ટ EGFR મ્યુટન્ટ નોન-સેલ સેલ ફેફસાના કેન્સરનું વૃદ્ધિ અટકાવે છે. ઑનકો ટાર્ગેટ 2015 ડિસે 8. (પ્રિન્ટની આગળ ઇપબ).

> યાંગ, વાય. એટ અલ પ્લાન્ટ ફૂડ ડેલ્ફિનિડિન-3-ગ્લુકોસાઇડ પ્લેટલેટ સક્રિયકરણ અને થ્રોમ્બોસિસને નોંધપાત્ર રીતે પ્રતિબંધિત કરે છે: કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર રોગોની વિરુદ્ધ નવલકથા રક્ષણાત્મક ભૂમિકા. પ્લોસ વન . 2012. 7 (5): e37323