ઇયર એક્યુપંકચર એક પ્રકારનું એક્યુપંકચર છે જે કાન પર ચોક્કસ બિંદુઓમાં સોય દાખલ કરે છે. આ બિંદુઓને ઉત્તેજનથી શરીરના અન્ય ક્ષેત્રોમાં ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપવાનું માનવામાં આવે છે.
તેને ઓરીક્યુલર થેરાપી અથવા ઔરક્યુલો-એક્યુપંક્ચર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, કાન એક્યુપંક્ચરને ઘણીવાર પ્રમાણભૂત એક્યુપંકચર સારવારમાં સામેલ કરવામાં આવે છે.
કાન એક્યુપંકચર મોટે ભાગે પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવાઓ (ચાઇનામાં ઉદ્દભવતી વૈકલ્પિક દવાઓનું સ્વરૂપ) ના સિદ્ધાંતો પર આધારિત છે, તેમ છતાં તે ફ્રેન્ચ વૈજ્ઞાનિક પોલ નોગીયર દ્વારા 20 મી સદીની મધ્યમાં વિકસાવવામાં આવી હતી.
ઉપયોગો
કાનની એક્યુપંકચરનો ઉપયોગ શરીરના મહત્વપૂર્ણ ઊર્જાના પ્રવાહને સુધારવા ( ચી અથવા ક્વિ તરીકે પણ ઓળખાય છે) અને આંતરિક અંગો અંદર યીન અને યાંગ (બે વિરોધી પરંતુ પૂરક ઊર્જા) વચ્ચે સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે થાય છે. પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવાઓમાં, આ અસરોમાં દરેકને રોગની સારવાર અને આરોગ્ય પ્રાપ્ત કરવા માટે જરૂરી માનવામાં આવે છે.
વૈકલ્પિક દવાઓમાં, કાન એક્યુપંકચરનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે આ અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય શરતો માટે થાય છે:
- એલર્જી
- ચિંતા
- સંધિવા
- ક્રોનિક પીડા
- કબ્જ
- હતાશા
- ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ
- માથાનો દુખાવો
- અનિદ્રા
- બાવલ સિન્ડ્રોમ
- પીઠની પીડા
- આધાશીશી
વધુમાં, કાન એક્યુપંક્ચરનો ઉપયોગ મૂડને વધારવા, ધુમ્રપાનની અંતમાં સહાયતા, પીડા ઘટાડવા, ઊંઘમાં ઊંઘને પ્રોત્સાહન, તનાવથી રાહત, અને વજન નુકશાનને ટેકો આપવા માટે થાય છે.
લાભો
જોકે કાન એક્યુપંક્ચર પરના મોટા પાયે ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સમાં હાલમાં અભાવ છે, ઘણા અભ્યાસો સૂચવે છે કે આ ઉપચાર આરોગ્યની વિવિધ સ્થિતિઓના ઉપચારમાં મદદ કરી શકે છે
અહીં કાન એક્યુપંકચર અને તેની સંભવિત સ્વાસ્થ્ય લાભો પરના ઘણા તારણો પર એક નજર છે.
અનિદ્રા
કેટલાક અભ્યાસો સૂચવે છે કે કાન એક્યુપંક્ચર સરળતા અનિદ્રા મદદ કરી શકે છે. આ અભ્યાસોમાં 2003 માં યોજાયેલી ટ્રાયલનો સમાવેશ થાય છે, જે પૂરક ઉપચાર પદ્ધતિમાં પ્રકાશિત થાય છે, જેમાં કાન એક્યુપંકચરના એક સ્વરૂપની અસરોની ચકાસણી કરવામાં આવી હતી જેમાં એક્યુપંક્ચર પોઇન્ટ ઉત્તેજીત કરવા માટે ચુંબકીય મોતીઓનો ઉપયોગ કરવો પડે છે.
અભ્યાસ માટે, અનિદ્રા ધરાવતા 15 વૃદ્ધ લોકોને ત્રણ અઠવાડિયા માટે કાન એક્યુપંક્ચર સાથે સારવાર આપવામાં આવી હતી. પરિણામો દર્શાવે છે કે સહભાગીઓએ ઊંઘની ગુણવત્તાની અને માત્રામાં નોંધપાત્ર વધારો કર્યો છે, સારવાર અંતમાં છ મહિના સુધી ચાલે છે.
અનિદ્રા માટે વધુ ઉપાયો વિશે વાંચો
ધૂમ્રપાન
અત્યાર સુધી, ધુમ્રપાન બંધ કરવાની સહાય તરીકે કાન એક્યુપંક્ચરની અસરકારકતા પરના સંશોધનમાં મિશ્ર પરિણામો મળ્યા છે. પૂરક અને નેચરલ ક્લાસિકલ મેડિસિનમાં સ્વિસ જર્નલ ઓફ રિસર્ચમાં પ્રકાશિત થયેલા 2004 ના એક અભ્યાસમાં, 126 લોકોનું મોજણી જે ધુમ્રપાનની સમાપ્તિ માટે કાન એક્યુપંક્ચરથી પસાર થઈ હોવાનું જાણવા મળ્યું છે કે સારવારમાં એક વર્ષનો 41.1% નો સફળતા દર છે.
અભ્યાસના લેખકોના જણાવ્યા અનુસાર, આ સફળતા દર કાન એક્યુપંકચર "રૂઢિચુસ્ત દવા ઉપાડ પદ્ધતિઓ માટે એક સ્પર્ધાત્મક વિકલ્પ બનાવે છે."
અમેરિકન બોર્ડ ઓફ ફેમિલિ મેડિસિનમાં જર્નલ ઓફ અ જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં 125 વ્યક્તિઓનો સમાવેશ થતો અજમાયશ જાણવા મળ્યું છે કે ધુમ્રપાનની સમાપ્તિના દરમાં સુધારો કરવા માટે પ્લેસબોની સારવાર કરતા કાન એક્યુપંકચર વધુ અસરકારક ન હતો. આ અભ્યાસમાં સતત એક સપ્તાહમાં એક સપ્તાહની સારવારનો સમાવેશ થતો હતો.
આધાશીશી
2012 માં એક્યુપંક્ચર એન્ડ ઇલેક્ટ્રો-થેરાપ્યુટિક્સ રિસર્ચમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસ અનુસાર, ઇયર એક્યુપંકચર, માઇગ્ર્રેઇન્સના સારવારમાં ઉપયોગી હોઈ શકે છે.
35 આધાશીશી દર્દીઓ પર તારણોનું વિશ્લેષણ કરતા, અભ્યાસનાં લેખકોએ નક્કી કર્યું હતું કે સાપ્તાહિક કાન એક્યુપંકચર સારવારના બે મહિનાથી પીડા અને મૂડમાં નોંધપાત્ર સુધારો થયો છે.
આધાશીશી માટે અન્ય ઉપાયો વિશે વાંચો
પોસ્ટ-સર્જરી પેઇન
2010 માં વૈકલ્પિક અને પૂરક દવા જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અહેવાલ માટે, તપાસકર્તાઓએ પીડા વ્યવસ્થાપનમાં કાન એક્યુપંક્ચરની અસરકારકતા પર 17 અભ્યાસોનું માપન કર્યું. અહેવાલના લેખકોએ તારણ કાઢ્યું હતું કે કાનની એક્યુપંક્ચર વિવિધ પ્રકારના પીડાઓ, ખાસ કરીને પોસ્ટ ઑપરેટિવ પીડાના ઉપચાર માટે અસરકારક હોઇ શકે છે.
કબ્જ
2010 માં વૈકલ્પિક અને પૂરક દવા જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલ સંશોધન સંશોધન સૂચવે છે કે કાન એક્યુપંક્ચર કબજિયાતની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે.
સમીક્ષા માટે, કન્સિપેશન મેનેજમેન્ટમાં કાન એક્યુપંક્ચરના ઉપયોગ પર સંશોધકોએ 29 અભ્યાસોની તપાસ કરી હતી.
તેમ છતાં તમામ અભ્યાસોએ નોંધ્યું હતું કે કાન એક્યુપંક્ચર કબજિયાતની સારવારમાં અસરકારક છે, સમીક્ષાના લેખકોએ નોંધ્યું છે કે સમીક્ષાના અભ્યાસોમાં મુખ્ય ભૂલોને લીધે, આ તારણોની પુષ્ટિ કરવા માટે વધુ સંશોધનની આવશ્યકતા છે
કબજિયાત માટે અન્ય ઉપાયો વિશે જાણો.
હેલ્થ માટે ઇયર એક્યુપંકચરનો ઉપયોગ કરવો
જો તમે કાન એક્યુપંકચરની તપાસ કરવાનું વિચારી રહ્યાં છો, તો પ્રથમ તમારા ફિઝીશિયનને સંપર્ક કરવા માટે ખાતરી કરો. સ્વયં-સારવાર અને માનસિક સંભાળથી દૂર રહેવું અથવા વિલંબ કરવો ગંભીર પરિણામો હોઈ શકે છે.
સ્ત્રોતો
આશેર જીએન, જોનાસ ડે, કોયટોક્સ આરઆર, રેલી એસી, લોહ વાયએલ, મોટ્સિંજર-રીફ એએ, વિનહામ એસજે. "ઔરક્યુલોથેરપી ફોર પીડા મેનેજમેન્ટ: એક પદ્ધતિસરની રીવ્યુ અને રેન્ડમાઇઝ્ડ કન્ટ્રોલ્ડ ટ્રાયલના મેટા-એનાલિસ." જે એલર્ટ કોમ્પ્લિમેન્ટ મેડ 2010 આઠ; 16 (10): 1097-108
ઔસેફેલ્ડ-હફોર બી, માર્ટી એફ, હોફમેન એસ. કાન એક્યુપંકચર સાથે ધૂમ્રપાન કરવાનું સમાપન. કાન એક્યુપંકચર સાથે ધૂમ્રપાન કરવાના સમાપનની સારવાર કર્યા પછી દર્દીઓ પર વર્ણનાત્મક અભ્યાસ. " ફોર્શ કોમ્યુરેશરેટેડ ક્લાસ નેચ્રેઇલ્ડ 2004 ફેબ્રુ; 11 (1): 8-13.
સિક્કરેલ્લી એફ, લવેટો એ, પિયાના ઇ, ગોગાલિર્ડી જી, રોવેરી એ. "સોમેટિક એક્યુપંકચર વિરુદ્ધ કાન એક્યુપંકચર આધાશીશી ઉપચારમાં: રેન્ડમાઇઝ્ડ, નિયંત્રિત, અંધ અભ્યાસ." એક્યુપંક્ટ ઇલેક્ટ્રોથ રૅસ 2012; 37 (4): 277-93.
ફ્રિટ્ઝ ડીજે, કાર્નેય આરએમ, સ્ટેઇનમેયર બી, ડીટ્સન જી, હિલ એન, ઝી-ચેંગ જે. "ધૂમ્રપાન સમાપ્તિ માટે ઔરક્યુલોથેરાપીની અસરકારકતા: એક રેન્ડમાઇઝ્ડ, પ્લાસિબો નિયંત્રિત ટ્રાયલ." જે એમ બોર્ડ ફામ મેડ. 2013 જાન્યુ-ફેબ્રુ; 26 (1): 61-70
લી એમકે, લી ટીએફ, સુન કેપી "કબજિયાત વ્યવસ્થા કરવા માટે ઔરક્યુલોથેરાપીના પૂરક અસરો અંગેની સમીક્ષા." જે એલર્ટ કોમ્પ્લિમેન્ટ મેડ 2010 એપ્રિલ; 16 (4): 435-47 doi: 10.1089 / એસીએમ 2009 .0348
Suen એલકે, વોંગ ટીકે, લેઉન્ગ એડબ્લ્યુ. "વયોવૃદ્ધમાં સ્લીપ પ્રમોશન પર એરોક્યુલર ઉપચારની અસરકારકતા." એમ જે ચિન મેડ 2002; 30 (4): 429-49
Suen એલકે, વોંગ ટીકે, લેઉન્ગ એડબ્લ્યુ. "શું નર્સીંગના ક્ષેત્રે ઓરીક્યુલર થેરાપી માટે કોઈ સ્થળ છે?" થ્રિસ નર્સના મિડવાઇફરીને કમ્પ્લિમેન્ટ 2001 ઑગસ્ટ; 7 (3): 132-9
સુન એલકે, વોંગ ટીકે, લેઉન્ગ એડબ્લ્યુ, આઇપી ડબલ્યુસી. "અનિદ્રા સાથે વૃદ્ધો પર ચુંબકીય મોતીનો ઉપયોગ કરીને ઔર્યુલર ઉપચારની લાંબા-ગાળાની અસરો." કમરપ્યુમર થર મેડ. 2003 જૂન; 11 (2): 85-92.
ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાનો ફિઝીશિયન દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.