ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે ભાગ કફ ટિયર્સ માટે વર્સસ સર્જરી શારીરિક થેરપી

સંશોધનોએ બતાવ્યું છે કે જો તમારી પાસે ચિકિત્સક કફ ફાટી છે , શારીરિક ઉપચાર સાથેની સારવાર શસ્ત્રક્રિયા તરીકે જ અસરકારક હોઇ શકે છે.

જો તમને ખભામાં દુખાવો હોય, તો તમે ભૌતિક ચિકિત્સકની કુશળ સેવાઓનો લાભ મેળવી શકો છો જેથી તમને ગતિ (સ્પામ) , શક્તિ, અને વિધેયની સામાન્ય ખભા શ્રેણીમાં ફરી મદદ મળે. તમારા પી.ટી. કદાચ પ્રારંભિક મૂલ્યાંકન કરશે અને તમારા પીડાનાં કારણને નક્કી કરવા અને તમારા યોગ્ય ઉપચાર પર પ્રારંભ કરવા માટે તમારા ખભા માટે વિશેષ પરીક્ષણો કરશે .

ખભાના દુખાવાના ઘણા જુદા કારણો છે આમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• સંધિવા
• Labrum આંસુ
• કંડરાનાઇટિસ
• બર્સિટિસ
• ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે ભાગ કફ ફાટી

તમારા ડૉક્ટરની મુલાકાત ક્રમમાં હોઈ શકે જો તમારા ખભા પીડા સચોટ હોય તો તમે તમારી સ્થિતિનું ચોક્કસ નિદાન મેળવી શકો છો.

જો તમારી પાસે ચિકિત્સક કફ અશ્રુ છે કે જે તમારા ડૉક્ટરને શંકા કરે છે કે તે તમારા ખભાના દુખાવાની કારણ છે, તો તે અથવા તેણી વિવિધ સારવારો સૂચવી શકે છે. ચિકિત્સક કફ ટીઅર પ્રયાસ સાથે કેટલાક દર્દીઓ રૂઢિચુસ્ત સારવાર - જેમ કે ભૌતિક ઉપચાર - જ્યારે અન્ય લોકો શસ્ત્રક્રિયા પ્રક્રિયામાંથી પસાર થાય છે જેને તેમની સ્થિતિની સારવાર માટે ચક્રાકાર કફ રિપેર કહેવાય છે.

તેથી જો તમારી પાસે ચિકિત્સક કફ અશ્રુ હોય તો શસ્ત્રક્રિયા માટે પસંદ કરવાનું અથવા ફિઝિકલ થેરાપી સાથે તમારી સમસ્યાનું નિદાન કરવું વધુ સારું છે?

સંશોધન શો શું કરે છે?

ફિનલેન્ડના સંશોધકોએ 55 વર્ષની વયના 173 લોકો અને બિન-આઘાતજનક ચક્રાકાર કફ આંસુ સાથે અભ્યાસ કર્યો. પ્રત્યેક અભ્યાસ સહભાગી રેન્ડમ તેમના શોલ્ડર અથવા સર્જરી વત્તા પી.ટી. માટે તેમની શારીરિક શારીરિક ઉપચારના જૂથને અસાધારણ રીતે સોંપવામાં આવ્યા હતા.

તેમને જાણવા મળ્યું કે ચક્રાકાર ચક્રાકાર વાળા આંસુ ધરાવતા લોકોની સંખ્યામાં ભૌતિક ઉપચાર સહિત રૂઢિચુસ્ત પગલાં સાથે સફળતાપૂર્વક સારવાર કરવામાં આવી હતી. હસ્તક્ષેપ પછી 12 મહિના જૂથો વચ્ચે કોઈ તફાવત નહોતો. તેઓએ તારણ કાઢ્યું હતું કે, "આ સ્થિતિ માટે રૂઢિચુસ્ત સારવારને પ્રાથમિક પદ્ધતિ ગણવી જોઇએ."

અભ્યાસ અંગેની એક મહત્વની ચેતવણી એ છે કે તે માત્ર એક ચોક્કસ પ્રકારની ચક્રાકાર ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે ભાગ કફ ફાટી જેમાં સુપ્રાસ્પેનેટટસ સ્નાયુમાં દર્દીઓનો સમાવેશ થાય છે, જે 4 ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે ભાગ કફ સ્નાયુઓ પૈકીનું એક છે. શું તેનો અર્થ એ કે જો તમારી પાસે એક અલગ સ્નાયુમાં આંસુ છે કે તમારે ભૌતિક ઉપચારનો પ્રયાસ ન કરવો જોઇએ? નહીં. તેનો અર્થ એ કે આ અભ્યાસનાં પરિણામો તમારી ચોક્કસ સ્થિતિને લાગુ પડતા નથી. તમારા ડૉક્ટરને તમારા ખભાની તપાસ કરવી જોઈએ અને કાર્યાત્મક નુકશાનનું નિર્ધારણ કરવું જોઈએ કે જે યોગ્ય રીતે શસ્ત્રક્રિયાને હસ્તક્ષેપ કરવાની જરૂર પડી શકે છે. તમારા ખભા માટે પી.ટી.નો પ્રયાસ કરવો એ શસ્ત્રક્રિયાની વિચારણા કરતા પહેલા એક સારો વિચાર છે.

તો તમારા માટે તેનો શું અર્થ થાય છે? શરુ કરવા માટે, જો તમારી પાસે ચક્રાકાર કફ ફાટીને કારણે ખભા પીડા હોય, તો તમારે તમારા ભૌતિક ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવી જોઈએ. (જો તમારા ડૉક્ટર તમને શારીરિક ઉપચાર નો સંદર્ભ ન આપે, તો તમે સીધો એક્સેસ દ્વારા હાજરી આપી શકો છો.)

ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે ભાગ શું છે?

ચક્રાકાર કફ 4 સ્નાયુઓનું એક જૂથ છે જે તમારા ખભાના બ્લેડમાંથી ઊભી થાય છે અને પછી તમારા ઉપલા હાથની ફરતે લપેટી છે. જ્યારે તમે તમારા હાથને ઉત્પન્ન કરો છો, ત્યારે સ્નાયુઓનો કરાર તમારા ખભા સોકેટમાં તમારા હાથને સ્થિર કરવામાં મદદ કરે છે. તમે ગતિશીલ સ્ટેબિલાઇઝર્સ તરીકે તમારા ચક્રાકાર ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે ભાગ કફ સ્નાયુઓ વિચાર કરી શકો છો કે જે તમારા ખભા આધાર

શું થાય છે જ્યારે તમારા ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે ભાગ કફ ફાટી જાય છે?

જ્યારે તમે ચક્રાકાર ચપટી તોડીને તોડતા હોવ ત્યારે તમારા ખભાને ટેકો આપતા એક અથવા વધુ સ્નાયુઓ યોગ્ય રીતે કામ કરી શકશે નહીં.

આનાથી લક્ષણો આવી શકે છે:

• શોલ્ડર પીડા
• ROM નું નુકશાન
• તમારા ખભા આસપાસની શક્તિ અને ગતિશીલતામાં ઘટાડો
• તમારા હાથના ઓવરહેડને ઉઠાવી ત્યારે સ્થિરતા સ્થિર.

અહીં કિકર છે: એક ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે ભાગ કફ અશ્રુ સાથે દરેકને અનુભવ પીડા અથવા ગતિ અને તાકાતના નુકશાન અનુભવે છે. અને ખભાના દુખાવા સાથેના દરેકને ચક્રાકારની કફ ફાટી નથી. તેથી ચક્રાકાર ઘૂંટણની તોડના નિદાન એ માત્ર એક રચનાત્મક શોધ છે કે જેનો ઉપયોગ શસ્ત્રક્રિયા માટેની તમારી જરૂરિયાતની આગાહી કરવા માટે કરી શકાશે નહીં. તેથી, જો તમારી પાસે એક ચક્રાકાર કફ ફાટીને કારણે ખભા પીડા હોય, તો તમારા પી.ટી.માં તપાસ કરવાથી તમારા ખભા કેવી રીતે ખસેડવાની અને કાર્યરત છે તે વિચાર મેળવી શકો છો.

ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે ભાગ કફ ટિયર્સ માટે શારીરિક થેરપી

જ્યારે તમે તમારા ચક્રાકાર ચિકિત્સક કફ ફાટી ની સારવાર માટે ભૌતિક ચિકિત્સકની મુલાકાત લો છો, ત્યારે તમે તમારા ખભા ચાલ અને વિધેયોને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ સક્રિય કસરતોમાં જોડાવવાની અપેક્ષા રાખી શકો છો. વ્યાયામ સમાવી શકે છે:

• ગતિ કસરતનો રેન્જ
• ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે ભાગ કફ મજબૂત કસરત
• શોલ્ડર બ્લેડ સ્થિરતા વ્યાયામ

તમારા ચિકિત્સક પણ તમારી પીડાને ઘટાડવા અને તમારા ચક્રાકાર રચનાને કેવી રીતે કામ કરે છે તે સુધારવામાં મદદ માટે વિવિધ સારવારો અને પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરી શકે છે. આમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• ગરમી અથવા બરફ
• અલ્ટ્રાસાઉન્ડ
• એનએમઈએસ કહેવાય વિદ્યુત ઉત્તેજના
• દસ
• કાઇનસિયોલોજી ટેપીંગ

ભૌતિક ઉપચારમાં સખત મહેનત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે; તમારા ખભા રાતોરાત મજબૂત બનશે નહીં. જો તમે સતત તમારા ખભામાં આગળ વધવા માટે અને તમારા ચક્રાકાર રચનાને મજબૂત રાખવા માટે સતત કામ કરો છો, તો તમે સંભવતઃ ચક્રાકાર તોડીને તોડીને તમારી સામાન્ય પ્રવૃત્તિમાં પાછા આવી શકો છો.

_{કુક્કોનેન, જે. એટાલ. બિન આઘાતજનક ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે ભાગ કફ આંસુ સારવાર: એક વર્ષ તબીબી પરિણામો સાથે રેન્ડમાઇઝ્ડ નિયંત્રિત ટ્રાયલ. બોન સંયુક્ત જે 96 (બી 1). જાન્યુ, 2014. (એબ્સ્ટ્રેક્ટ ઉપલબ્ધ ઓનલાઇન.)}