આ સારવાર માથાનો દુખાવો અને પીઠનો દુખાવો ધરાવતા લોકોને મદદ કરી શકે છે
ટ્રિગર બિંદુ ઉપચાર એક વૈકલ્પિક ઉપચાર છે, જેમાંના લાભો ટ્રિગર પોઈન્ટ શોધવા અને રિલીઝ કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. હાડપિંજરના સ્નાયુમાં સ્થિત છે, ટ્રિગર પોઈન્ટ તે ફોલ્લીઓ છે જે સંકુચિત થાય ત્યારે દુખાવો પેદા કરે છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, ટ્રિગર પોઈન્ટ સ્નાયુ તંતુઓ માટે ઇજાના પરિણામે રચના કરે છે.
ખાસ કરીને પીડા-સંબંધિત પરિસ્થિતિઓનો ઉપયોગ કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા, ટ્રિગર બિંદુ ઉપચારને ઘણી વખત માયફાસીય ટ્રિગર પોઇન્ટ થેરાપી અથવા ન્યુરોમસ્ક્યુલર ચિકિત્સા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.
મસાજ થેરાપી, શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ અને શુષ્ક નીલીંગ સહિત ટ્રિગર પોઇન્ટ્સને પ્રકાશિત કરવા માટે ઘણી તકનીકોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
ટ્રિગર પોઇન્ટ થેરપીનો ઉપયોગ
વૈકલ્પિક દવામાં, ટ્રીગર બિંદુ ઉપચારનો ઉપયોગ અસંખ્ય ક્રોનિક પીડા સંજોગોમાં કરવા માટે થાય છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
વધુમાં, કેટલાક લોકો અસ્થિવા , મર્પાલ ટનલ સિન્ડ્રોમ , ટિનીટસ , માઇગ્રેઇન્સ , રાંઝાઈટિકા અને સ્પોર્ટ્સ ઇજાઓ માટે સારવાર તરીકે ટ્રિગર પોઇન્ટ થેરાપીનો ઉપયોગ કરે છે.
ટ્રિગર પોઇન્ટ થેરપી વિ. પરંપરાગત એક્યુપંક્ચર
ટ્રિગર બિંદુ ઉપચાર એક સામાન્ય સ્વરૂપ શુષ્ક નીવડી છે, એક એવી તકનીક જે ટ્રિગર પોઇન્ટ્સમાં સોય (દવા અથવા ઈન્જેક્શન વગર) દાખલ કરે છે. સુકા needling એક્યુપંકચર , પરંપરાગત ચિની દવા એક સ્વરૂપ છે કે જે પોઈન્ટો કે જે સમગ્ર શરીરમાં મહત્વપૂર્ણ ઊર્જા (અથવા " ચી ") હાથ સાથે જોડાવા માટે વિચારવાનો ઉત્તેજના પોઈન્ટ ઉત્તેજીત કરવા માટે સમાવેશ થાય છે.
ટ્રિગર બિંદુ સાઇટ્સ અને એક્યુપંક્ચર બિંદુ સાઇટ્સ વચ્ચે કેટલાક ઓવરલેપ હોવા છતાં, ટ્રીગર બિંદુ થેરાપી ચીના પ્રવાહને સુધારવા પર કેન્દ્રિત નથી. વધુમાં, જ્યારે એક્યુપંકચરનો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓની વ્યાપક શ્રેણી માટે કરવામાં આવે છે, ત્યારે ટ્રીગર બિંદુ ઉપચાર મુખ્યત્વે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસઓર્ડર્સના ઉપચાર માટે વપરાય છે.
પીઠનો દુખાવો
જ્યારે અન્ય ઉપચારો સાથે જોડાણમાં ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે ડ્રાય નીલીંગ પીઠનો પીઠનો દુખાવો ધરાવતા લોકો માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. તે 2005 ની રિસર્ચ રિવ્યૂની શોધ છે જે કોચ્રેન ડેટાબેઝ ઓફ સીસ્ટમટિક રિવ્યૂઝમાં પ્રકાશિત કરવામાં આવી છે. જો કે, મોટાભાગના સમીક્ષા કરાયેલ ટ્રાયલ નબળી ગુણવત્તાવાળા હતા, સમીક્ષાના લેખકોએ નોંધ્યું હતું કે ઓછી પીઠના દુખાવાની સારવારમાં શુષ્ક સૂકવણીની અસરકારકતા પર વધુ સંશોધન જરૂરી છે.
માથાનો દુખાવો
પ્રારંભિક સંશોધન સૂચવે છે કે ટ્રિગર બિંદુ ઉપચાર તણાવ માથાનો દુઃખાવો મેનેજ કરવામાં મદદ કરી શકે છે, 2012 ની ન્યૂરોથેરાપિક્સના નિષ્ણાત સમીક્ષાના અહેવાલ મુજબ. જો કે, હાલમાં તણાવ માથાનો દુઃખાવોના સારવારમાં ટ્રિગર બિંદુ થેરપીના ઉપયોગની ચકાસણી કરતા ક્લિનિકલ ટ્રાયલની અછત છે.
હીલ પેઇન
ટ્રિગર પોઈન્ટ થેરાપી, પ્લેટર હીલ પીડાને રાહત આપી શકે છે, 2011 માં જર્નલ ઓફ ઓર્થોપેડિક એન્ડ સ્પોર્ટ્સ ફિઝિકલ થેરપીમાં પ્રકાશિત થયેલા એક નાના અભ્યાસનું સૂચન કરે છે.
અભ્યાસ માટે, પ્લાન્ટર હીલ યોજના ધરાવતા 60 લોકો બે જૂથોમાં વહેંચાયેલા હતા: એક જૂથ નિયમિતપણે વ્યાયામ કરે છે, જ્યારે અન્ય જૂથ ટ્રિગર બિંદુ થેરેપી (પહેલા ગ્રુપ તરીકે સમાન સ્ટ્રેચિંગ રૂટિનને અનુસરીને). એક મહિના પછી, જે જૂથ ટ્રિગર બિંદુ ઉપચાર પ્રાપ્ત કરે છે તે ભૌતિક કાર્યમાં વધુ સારું સુધારો અને પીડામાં વધુ ઘટાડો દર્શાવે છે.
ધ્રુજારી ની બીમારી
2006 માં ચળવળ ડિસઓર્ડર્સમાં પ્રકાશિત થયેલા એક પાયલોટ અભ્યાસ અનુસાર, પાર્કિન્સન રોગ સાથે સંકળાયેલા ચોક્કસ લક્ષણોની સારવારમાં ટ્રિગર પોઇન્ટ ઉપચાર બતાવે છે.
અભ્યાસ માટે, પાર્કિન્સન રોગના 36 લોકોએ ટ્રિગર પોઈન્ટ થેરાપી મેળવી છે અથવા અઠવાડિયામાં બે અઠવાડિયા માટે મ્યુઝિક-આધારિત છૂટછાટ ઉપચાર બેસાડ્યો છે. અભ્યાસના અંત સુધીમાં, ટ્રિગર પોઇન્ટ થેરેપી ગ્રુપના સભ્યોએ મોટર કાર્યમાં વધુ સુધારો દર્શાવ્યો હતો. જ્યારે બન્ને જૂથોએ જીવનની ગુણવત્તામાં નજીવા સુધારો દર્શાવ્યો હતો, ત્યારે મ્યુઝિક છૂટછાટ જૂથના માત્ર સભ્યોએ મૂડ અને ચિંતામાં સુધારો કર્યો છે.
ટ્રિગર પોઇન્ટ થેરપી કેવી રીતે વાપરવી
જો તમે ટ્રિગર બિંદુ ઉપચાર હેઠળ રસ ધરાવો છો, તો લાયક ચિકિત્સક શોધવા માટે તમારા ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો.
મર્યાદિત સંશોધનને લીધે, કોઈપણ શરત માટે સારવાર તરીકે ટ્રિગર બિંદુ થેરાપીની ભલામણ કરવા માટે તે ખૂબ જલદી જ છે. એ નોંધવું પણ અગત્યનું છે કે સ્વયં-સારવારની સ્થિતિ અને માનક કાળજીથી દૂર રહેવું અથવા વિલંબ કરવો ગંભીર પરિણામ હોઈ શકે છે જો તમે કોઈપણ સ્વાસ્થ્ય હેતુ માટે ટ્રિગર બિંદુ ઉપચાર પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં હોવ, તો પ્રથમ તમારા ડોક્ટર સાથે સંપર્ક કરવાનું સુનિશ્ચિત કરો.
સ્ત્રોતો:
ડેવિડ જે. આલ્વારેઝ, DO, અને પામેલા જી. રોકવેલ, DO "ટ્રિગર પોઇંટ્સ: ડાયગ્નોસિસ એન્ડ મેનેજમેન્ટ." અમ પ્રાઈમ ફિઝિશિયન 2002 ફેબ્રુઆરી 15; 65 (4): 653-661
ઍલોન્સો-બ્લાકો સી, ડી-લા-લેવે-રેનકોન એઆઇ, ફર્નાન્ડેઝ-દે-લાસ-પીનાસ સી. તણાવ-પ્રકારનાં માથાનો દુખાવોમાં સ્નાયુનું ટ્રિગર બિંદુ ઉપચાર. નિષ્ણાત મૂલ્યાંકન Neurother 2012 માર્ચ; 12 (3): 315-22
ક્રેગ એલ.એચ, એસવીરેવ એ, હેબર એમ, જુનકોસ જેએલ. "પાર્કિન્સન રોગ ધરાવતા દર્દીઓમાં ચેતાસ્નાયુ ચિકિત્સાની અસરોના નિયંત્રિત પાયલોટ અભ્યાસ." Mov Disord 2006 ડિસે; 21 (12): 2127-33
ફુરલન એડી, વાન ટુલર મે.વો., ચેરોકિન ડીસી, સુકાનામા એચ, લાઓ એલ, કોસ બીડબ્લ્યુ, બર્મન બીએમ. "એક્યુપંક્ચર અને નીચલા પીઠના દુખાવા માટે શુષ્ક-જરૂરત." કોક્રેન ડેટાબેઝ Syst Rev. 2005 જાન્યુ 25; (1): સીડી001351
રેનેન-ઓર્ડિન આર, આલ્બકરવેર-સેડિન એફ, ડી સોઝા ડીપી, ક્લેલેન્ડ જેએ, ફર્નાન્ડેઝ-દ-લાસ-પીનાસ સી. માયફાસિયલ ટ્રિગર બિંદુ મેન્યુઅલ થેરપીની અસરકારકતા એ પ્લાસ્ટર આલ પીડાના સંચાલન માટે સ્વ-ફેલાવવાનો પ્રોટોકોલ સાથે જોડાયેલી છે: a રેન્ડમાઇઝ્ડ ટ્રાયલ. " જે ઓર્થોપ સ્પોર્ટ્સ ફિઝ થર. 2011 ફેબ્રુ; 41 (2): 43-50
કઠિન ઈએ, વ્હાઈટ એઆર, કમિંગ્સ ટી.એમ., રીચાર્ડ એસએચ, કેમ્પબેલ જેએલ. "એક્યુપંક્ચર અને માયફાસિયલ ટ્રિગર બિંદુ પીડાના વ્યવસ્થાપનમાં સૂકી નિસ્યંદન: એક પદ્ધતિસરની રીવ્યૂ અને યાદચ્છિક નિયંત્રિત ટ્રાયલ્સના મેટા-વિશ્લેષણ." યર જે પેઇન 2009 જાન્યુ; 13 (1): 3-10
ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાનો ફિઝીશિયન દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.