હિપ પેઇન કારણ ઈન્જરીઝ અને શરતો

હિપ પીડા એક સામાન્ય સમસ્યા છે, અને તે ગૂંચવણમાં મૂકાઈ શકે છે કારણ કે ઘણા કારણો છે તમારા લક્ષણોના નિશ્ચિત નિદાન માટે મહત્વનું છે જેથી કરીને અંતર્ગત સમસ્યા પર યોગ્ય સારવારનું નિર્દેશન કરી શકાય.

હિપ પેઇન સામાન્ય કારણો

• સંધિવા
  સંધિવા હિપ પીડાના સૌથી વધુ વારંવારના કારણો પૈકી એક છે, અને ઘણા ઉપાયો ઉપલબ્ધ છે. જો રૂઢિચુસ્ત સારવાર નિષ્ફળ જાય તો, હિપ રિપ્લેસમેન્ટ સર્જરી એક વિકલ્પ છે.

• ટ્રોપેનેરિક બ્રેસિટિસ
  Trochanteric bursitis એક અત્યંત સામાન્ય સમસ્યા છે જે હિપ સંયુક્તની બહાર બ્રસાના બળતરા પેદા કરે છે.
• કંડરાનાઇટિસ
  કંડિંટીસ કોઈ પણ રજ્જૂમાં થઇ શકે છે જે હિપ સંયુક્તથી ઘેરાયેલા હોય છે. હિપની આસપાસ મોટા ભાગે વારંવાર આવેલાં ઇંડિનોટીસની બિમારી iliotibial band (આઇટી બેન્ડ) ટેન્ડોનોટીસ છે .
• Labral ટીઅર
  આ labrum એ હિપ સંયુક્ત આસપાસ કે કોમલાસ્થિ છે. હીપ labral આંસુ પીડા એક કારણ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે અને સંયુક્ત માં લાગણી મોહક. ઘણીવાર હિપ આર્થ્રોસ્કોપી એક સારવાર વિકલ્પ છે.
• ઑસ્ટીનેકોરસિસ
  ઑસ્ટીનેકોરસિસ એક એવી શરત છે કે જે અસ્થિના વિસ્તારને રક્ત પ્રવાહ પ્રતિબંધિત થાય છે. જો લોહીના પ્રવાહની અપૂરતી માત્રા અસ્થિ સુધી પહોંચે તો, કોશિકાઓ મૃત્યુ પામે છે અને અસ્થિ તૂટી શકે છે. ઉત્સેનકોરોસિસ થવાની સૌથી સામાન્ય જગ્યાઓમાંની એક હિપ સંયુક્તમાં છે.
• કટિ પેઇન - સંદર્ભિત લક્ષણો
  ઘણાં પાછળ અને સ્પાઇન સમસ્યાઓ નિતંબ અને હિપની આસપાસના લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. સૌથી સામાન્ય સમસ્યાઓ કે જે હિપ પ્રદેશને પીડા દર્શાવે છે તે હર્નિઆટેડ ડિસ્ક અને રાંઝણિયા છે .

• હીપ સિન્ડ્રોમને તોડવું
  હેપનિંગ સ્નેપિંગ એ ત્રણ અલગ અલગ હિપ સમસ્યાઓનું વર્ણન કરવા માટે વપરાતો શબ્દ છે. પ્રથમ ત્યારે છે જ્યારે આઇટી બેન્ડે જાંઘ બહારની બાજુએ આવે છે. બીજું ત્યારે થાય છે જ્યારે હિપ સંયુક્તના આગળના ભાગમાં ઊંડો હિપ વિવર્ક્સ આવે છે. છેવટે, હિપ સોકેટ આસપાસ કોમલાસ્થિ, અથવા લેબ્રમના આંસુ, ત્વરિત સનસનાટીભર્યા કારણ બની શકે છે.

• સ્નાયુ તાણ
  હિપ અને યોનિમાર્ગની આસપાસના સ્નાયુઓની તાણમાં પીડા અને સંકોચન થઇ શકે છે. સૌથી સામાન્ય જાતો જંઘામૂળ ખેંચે છે અને હેમસ્ટરિંગ તાણ છે .
• હિપ ફ્રેક્ચર
  હિપ અસ્થિભંગ ઓસ્ટીયોપોરોસિસ સાથે વૃદ્ધ દર્દીઓમાં સૌથી સામાન્ય છે. તૂટેલી હિપ્સની સારવાર માટે શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી છે, ક્યાં તો તૂટેલા ભાગને બદલવો અથવા તેને મેટલ પ્લેટ અને સ્ક્રૂ સાથે સમારકામ કરવું.
• તાણ ફ્રેક્ચર
  હિપનું તાણ અસ્થિભંગ એથ્લેટ્સમાં ખૂબ સામાન્ય છે, જે ઉચ્ચ-પ્રભાવિત રમતોમાં ભાગ લે છે, જેમ કે લાંબા-અંતર દોડવીરો. સામાન્ય રીતે સારવાર અસર પ્રવૃત્તિઓ અવગણવાની દ્વારા સફળ છે

બાળપણ હિપ સમસ્યાઓ:

• વિકાસલક્ષી ડિસપ્લાસિયા
  જયારે હિપ્સ બાલ્યાવસ્થામાં સ્થિતિમાંથી વિખેરી નાખે છે અથવા બહાર આવે છે, ત્યારે સંયુક્ત રીતે યોગ્ય રીતે વિકાસ થતો નથી. જ્યારે આ સામાન્ય રીતે એક બાળક તરીકે દુઃખદાયક નથી, તે પ્રારંભિક સંધિવા તરફ દોરી જશે અને વૉકિંગ સાથે સમસ્યાઓ.
• લેગ-કેલ્વ-પેર્ટ્સ ડિસીઝ
  પેર્ટ્સ રોગને પણ કહેવાય છે, આ સમસ્યા ઓસ્ટિનેકોરસિસ જેવી છે (ઉપર જુઓ) પરંતુ બાળપણમાં. જો ગંભીર હોય, તો તે હિપ સંયુક્ત અને પ્રારંભિક સંધિવાને કાયમી નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

જ્યારે તમારા હિપ પેઇન વિશે તમારા ડૉક્ટર કૉલ કરવાની જરૂર છે?

જો તમને તમારા લક્ષણોના કારણ માટે અચોક્કસ છે, અથવા જો તમને તમારી સ્થિતિ માટે ચોક્કસ સારવારની ભલામણો ખબર ન હોય, તો તમારે તબીબી ધ્યાન લેવું જોઈએ.

હિપ પીડાની સારવાર તમારી સમસ્યાનું ચોક્કસ કારણ હોવું જોઈએ. ડૉક્ટર દ્વારા તમને જોઈ શકાય તેવા કેટલાક સંકેતોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• • અસરગ્રસ્ત બાજુ પર અનુકૂળ ચાલવા અક્ષમતા
  • ઇજા કે જે સંયુક્ત આસપાસ ખોડ માટેનું કારણ બને છે
  • હિપનો દુખાવો જે રાત્રે થાય છે અથવા આરામ કરે છે
  • હિપ પીડા જે થોડા દિવસો સુધી ચાલુ રહે છે
  • હિપ વાળવું અક્ષમતા
  • હિપ અથવા જાંઘ વિસ્તારની સોજો
  • ચેપના ચિહ્નો, જેમાં તાવ, લાલાશ, હૂંફનો સમાવેશ થાય છે
  • કોઈપણ અન્ય અસામાન્ય લક્ષણો

સારવાર

સારવાર સમસ્યાના કારણ પર સંપૂર્ણપણે આધાર રાખે છે. એના પરિણામ રૂપે, તે અત્યંત મહત્વની બાબત છે કે તમે તમારા લક્ષણોના કારણને સારવાર પ્રક્રિયાની શરૂઆત કરતા પહેલા સમજી શકો છો.

જો તમે તમારા નિદાન અંગે, અથવા તમારી સ્થિતિની ગંભીરતાને અચોક્કસ છો, તો તમારે કોઈપણ સારવાર યોજના શરૂ કરતા પહેલા તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ.

હિપ પીડા માટેના કેટલાક સામાન્ય સારવારો અહીં સૂચિબદ્ધ કર્યા છે. આ તમામ સારવાર દરેક શરત માટે યોગ્ય નથી, પરંતુ તેઓ તમારી પરિસ્થિતિમાં મદદરૂપ થઈ શકે છે.

• બાકીના: મોટાભાગની પરિસ્થિતિઓ માટે હિપ પીડાને કારણે થતા પ્રથમ સારવાર સંયુક્ત રીતે આરામ કરે છે, અને તીવ્ર બળતરા ઘટાડવાની મંજૂરી આપે છે. વારંવાર આ લક્ષણોને રાહત આપવા માટે જરૂરી એકમાત્ર પગલું છે. જો લક્ષણો તીવ્ર છે, crutches અથવા શેરડી તેમજ મદદરૂપ થઈ શકે છે.
• આઈસ એન્ડ હીટ એપ્લીકેશન : આઇસ પેક અને હીટ પેડ બળતરા માટે સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી સારવારમાં છે. કેટલાક લોકો એક અથવા બીજાને પ્રાધાન્ય આપે છે, અને કેટલાક વિપરીત સારવારથી રાહત અનુભવે છે જે બરફ અને ગરમીમાં વૈકલ્પિક હોય છે. સામાન્ય રીતે, તીવ્ર બળતરા માટે બરફનો ઉપયોગ થાય છે અને વધુ તીવ્ર રાહત માટે ગરમી વપરાય છે.
• ખેંચાણ: સ્નાયુઓ અને રજ્જૂને ખેંચીને જે સંયુક્તને ફરતે આવે છે તે હિપ પીડાનાં અમુક કારણોસર મદદ કરી શકે છે. સારી નિયમિતતાની સ્થાપના થવી જોઇએ અને કેટલાક ચોક્કસ સૂચનોને પગલે તમને તમારા માર્ગ પર સહાય મળશે.
• શારીરિક થેરપી : શારીરિક ઉપચાર લગભગ તમામ વિકલાંગ પરિસ્થિતિઓમાં સારવારનો અગત્યનો ભાગ છે. શારીરિક થેરાપિસ્ટ તાકાત વધારવા, ગતિશીલતા પાછી મેળવવા અને પ્રવૃત્તિઓના પૂર્વ-ઇજાના સ્તરે તેમના દર્દીઓને પરત કરવા માટે વિવિધ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરે છે.
• વિરોધી ઇનફ્લેમેટરી દવાનો : નોસ્ટાર્ટાઇડલ એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી દવાઓ, જેને સામાન્ય રીતે NSAID તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, ખાસ કરીને કેટલીક વારંવાર સૂચવવામાં આવતી દવાઓ છે, ખાસ કરીને સંધિવા, બર્સિટિસ, અને ટેન્ડોનિટીસ જેવા સમસ્યાઓથી હિપ પીડા ધરાવતા દર્દીઓ.