ખેલ્લાના આરોગ્ય લાભો

ખેલા લાંબા સમય સુધી ઔષધીય હેતુઓ માટે વપરાય છે. ગાજર પરિવારમાં ફૂલોના છોડમાંથી સ્ત્રોત, તે અમી વિષ્ણાગ તરીકે પણ ઓળખાય છે. જ્યારે આહારના પૂરક સ્વરૂપે લેવામાં આવે છે, ત્યારે ખિલાને કિડની પત્થરો અને ડાયાબિટીસ સહિત અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરવા માટે મદદ કરવા માટે કહેવામાં આવે છે.

ખૈલાના ઔષધિય ઉપયોગથી પ્રાચીન ઇજિપ્તની શરૂઆત થઈ છે જ્યારે તેનો ઉપયોગ પેશાબની નસોમાંના વિકારો અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના ઉપચાર માટે થાય છે.

વધુમાં, ખેલા મધ્ય યુગમાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થ તરીકે ઉપયોગ થતો હતો.

ખેલા માટે ઉપયોગો

નીચેના આરોગ્યની પરિસ્થિતિઓ માટે ખેલાને કુદરતી ઉપાય માનવામાં આવે છે:

• કંઠમાળ
• અસ્થમા
• એથરોસ્ક્લેરોસિસ
• શ્વાસનળીનો સોજો
• ઉધરસ
• ખેંચાણ
• ડાયાબિટીસ
• હૃદય રોગ
• હાઈ બ્લડ પ્રેશર
• ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ
• કિડની પત્થરો
• માસિક પીડા
• વિપરિત માસિક સ્રાવ સિન્ડ્રોમ

જ્યારે ટોચ પર લાગુ થાય છે (દાખલા તરીકે, સીધી ચામડી પર), ખીલાને ચામડીની વિકૃતિઓ ( ઉંદરી ક્ષેત્ર , સૉરાયિસસ અને પાંડુરોગની સહિત) ની સારવારમાં મદદ કરવા માટે કહેવામાં આવે છે. ઘા અને ઝેરી મચ્છરમાંથી હીલીંગને પ્રોત્સાહન આપવા માટે ખેલાના સ્થાનિક ઉપયોગનું પણ માનવામાં આવે છે.

ખેલ્લાના લાભો

તેના ઔષધીય ઉપયોગના લાંબો ઇતિહાસ હોવા છતાં, ઘણા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસોમાં ખેથા અને તેના આરોગ્ય પર અસરનું સંશોધન કરવામાં આવ્યું નથી. અહીં ખિલાના સંભવિત સ્વાસ્થ્ય લાભો પર ઉપલબ્ધ સંશોધન પર એક નજર છે:

1) કિડની સ્ટોન્સ

Khella કિડની પત્થરો રોકવા માં વચન બતાવે છે, એક પ્રાણી આધારિત અભ્યાસ જર્નલ Urological સંશોધન 2011 માં પ્રકાશિત સૂચવે છે.

હાયપરક્સાલ્યુરિયા (કિડની-પથ્થરની રચનાને પ્રોત્સાહન આપવા માટે જાણીતી સ્થિતિ) સાથે ઉંદરો પરની પરીક્ષણોમાં, અભ્યાસના લેખકોએ નોંધ્યું છે કે ખીલા સાથેની સારવારથી કિડનીના પત્થરોની ઘટનાઓમાં ઘટાડો કરવામાં મદદ મળી છે.

અગાઉના અભ્યાસમાં (2010 માં ફાયોટોમેડીસીનમાં પ્રકાશિત), કિડનીના કોશિકાઓ પર પ્રયોગશાળાના પરીક્ષણોએ દર્શાવ્યું હતું કે ખેલા કિડની-પથ્થરની રચનામાં ફાળો આપવા માટે જાણીતા કોશિકાના નુકસાનને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.

2) ડાયાબિટીસ

2002 માં જર્નલ ઓફ હર્બલ ફાર્માકોથેરાપીમાં પ્રસિદ્ધ થયેલા પ્રારંભિક અભ્યાસ મુજબ, ખેમા ડાયાબિટીસના ઉપચારમાં મદદ કરી શકે છે. ડાયાબિટીક ઉંદરોને લગતા એક પ્રયોગમાંથી તારણોનું વિશ્લેષણ કરતા સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે ખલ્લા અર્ક ડાયાબિટીસને રક્ત ખાંડના સ્તરનું નિયમન કરીને મદદ કરી શકે છે.

તે નોંધવું અગત્યનું છે કે, માનવીય સ્વાસ્થ્ય પર ખૈલાના સંશોધન પરીક્ષણના અભાવને લીધે, આ ઉપાયને ડાયાબિટીસ અથવા કિડની પથ્થરોના ઉપચારની ભલામણ કરવા માટે ખૂબ જલદી જ આવે છે.

ખલ્લા સલામત છે?

ખેલ્લા આડઅસરોને શ્રેણીબદ્ધ કરવા માટે જાણીતા છે, જેમાં કબજિયાત , માથાનો દુખાવો , અનિદ્રા , અને ઉબકાનો સમાવેશ થાય છે.

ત્યાં પણ કેટલીક ચિંતા છે કે ખેલાના લાંબા ગાળાના ઉપયોગથી સ્વાસ્થ્યના કેટલાક મુદ્દાઓ થઈ શકે છે, જેમાં યકૃતના નુકસાનનો પણ સમાવેશ થાય છે. આ કારણોસર, યકૃતની સમસ્યાઓના ઇતિહાસ સાથેની કોઈ પણ વ્યક્તિ ખલ્લાના ઉપયોગથી દૂર રહેવું જોઈએ.

જ્યારે ટોચ પર લાગુ પડે છે, ખેલા તમારી ચામડીની સૂર્યપ્રકાશને સંવેદનશીલતામાં વધારો કરી શકે છે (અને, બદલામાં, ચામડીના કેન્સરનું જોખમ વધારી).

ખલ્લાના વિકલ્પો

તેમ છતાં કિડની પત્થરો રોકવા માટે કુદરતી ઉપચારના ઉપયોગ પર સંશોધન ખૂબ જ મર્યાદિત છે, કેટલાક પુરાવા છે કે ચોક્કસ ઉપચાર (પોટેશિયમ સાઇટ્રેટ અને Phyllanthus નિરુરી સહિત) લડાઈ કિડની પથ્થર રચના સામે લડવા મદદ કરી શકે છે.

ડાયાબિટીસને અંકુશમાં રાખવામાં મદદ માટે, કેટલાક પુરાવા છે કે આલ્ફા-લિપોઓક એસિડ અને ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ જેવી કુદરતી પદાર્થો ડાયાબિટીસના દર્દીઓને કેટલાક ફાયદાના હોઈ શકે છે. જો કે, એ નોંધવું અગત્યનું છે કે આ ઉપાય સાથે સ્વયં સારવાર કરતી ડાયાબિટીસ અને માનક સંભાળથી દૂર રહેવું અથવા વિલંબ કરવો ગંભીર પરિણામો હોઈ શકે છે

જ્યાં ખલ્લાને ક્યાં શોધવી જોઈએ

કુદરતી પ્રોડક્ટ્સમાં વિશેષતા ધરાવતા અનેક કુદરતી-ખોરાકના સ્ટોર્સ અને અન્ય સ્ટોર્સ આહારના પૂરક સ્વરૂપે ખૈલાને વેચે છે. તમે ખલ્લા ઓનલાઇન પણ ખરીદી શકો છો.

સ્ત્રોતો

_{ફ્રીટાસ એએમ, સ્કોર એન, બોઇમ એમએ "કેલ્શિયમ ઓક્સાલેટ સ્ફટિકીકરણ અને મૂત્રપિંડની રચના સાથે સંકળાયેલ અન્ય પરિબળોના મૂત્ર અવરોધકો પર ફીલેન્થસ નિરૂરીની અસર." બીજેયુ ઈન્. 2002 જુન; 89 (9): 829-34}

_{જૌડ એચ 1, માહહરાની એમ, એડોડૉક એમ. "સામાન્ય અને સ્ટ્રેપટોઝોટોસિને પ્રેરિત ડાયાબિટીક ઉંદરોમાં અમી વિષ્ણાના જલીય અર્કનો હાયપોગ્લાયકેમિક અસર." જે હર્બ ફાર્માકોથર 2002; 2 (4): 1 9 -29.}

_{મેકલેલી એમએ 1, પિઝિક પીએલ, રુબેનસ્ટાઇન જેઈ, હામ્મી આરએફ, કોસૉફ એએચ. "પોટેશિયમ સાઇટ્રેટના પ્રયોગમૂલક ઉપયોગ કિટ્સનૈનિક આહાર સાથે કિડની-પત્થરના બનાવો ઘટાડે છે." બાળરોગ 2009 ઓગસ્ટ; 124 (2): ઇ 300-4.}

_{સિંઘ યુ 1, જેઆલાલ આઇ. "આલ્ફા-લિપોઓક એસિડ પૂરક અને ડાયાબિટીસ." ન્યૂટ્રો રિવ. 2008 નવે; 66 (11): 646-57}

_{વેનાચાયંગકુલ પી 1, બાયર કે, ખાન એસ, બટરક્વેક વી. "અમ્મી વિષ્ણ ફળો અને તેના ઘટકો ખલીન અને વિઝિનેગિનનો એક જલીય અર્ક, રેનલ એપિથેલ સેલ્સમાં ઓક્સાલેટ દ્વારા થયેલા સેલને નુકસાન પહોંચાડે છે." ફાયટોમેડીસીન 2010 જુલાઈ; 17 (8-9): 653-8}

_{વાનાચાયંગકુલ પી 1, ચાઉ એન, ખાન એસઆર, બટરવીક વી. "અમ્મી વિશ્નાગા એલ. અને તેના ઘટકો ખેલિન અને હાયપરક્સાલ્યુરિક ઉંદરોમાં વિસાનાગિનના અર્ક દ્વારા રેનલ ક્રિસ્ટલ ડિપોઝિશનની પ્રિવેન્શન." યુરોઅલ અનામત 2011 જુન; 39 (3): 189-95}

_{વુ જેએચ 1, મીખા આર, ઇમામ્યુરા એફ, પાન એ, બિગ્ગ્સ એમએલ, અજઝ ઓ, જૉસસ એલ, હુ એફબી, મૂઝફેરીયન ડી. "ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ અને ઘટના પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ: એક પદ્ધતિસરની રીવ્યુ અને મેટા-વિશ્લેષણ." બીઆરજે ન્યુટ્ર. 2012 જૂન; 107 સપ્લિપ 2: S214-27.}