સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ( પેટ્રોસેલિનમ ક્રિસ્પુમ ) એક ઔષધિ છે જે ક્યારેક ઔષધીય હેતુઓ માટે વપરાય છે. ઘણીવાર ખોરાક તરીકે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે, તે આહાર પૂરવણી અને ચાના સ્વરૂપમાં પણ ઉપલબ્ધ છે. સમર્થકો સૂચવે છે કે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ પાંદડા, બીજ, અને / અથવા મૂળના અર્ક પાચન મુદ્દાઓ સહિત આરોગ્યની ઘણી સ્થિતિઓની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે.
સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ વિવિધ એન્ટીઑકિસડન્ટ સંયોજનો, ફોલિક એસિડ, વિટામિન સી , અને વિટામિન કે સહિત, આરોગ્ય પ્રભાવ માનવામાં પદાર્થો સમાવે છે.
સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ માટે ઉપયોગો
અસ્થમા , ખરાબ શ્વાસ , શારીરિક, કબજિયાત , ડાયાબિટીસ , સંધિવા , હાઈ બ્લડ પ્રેશર , અપચો , આંતરડાની ગેસ , કિડની પત્થરો, ઓસ્ટિયોઆર્થ્રાઇટિસ , સાઇનસ કન્જેશન , અને પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ : કુદરતી સ્વાસ્થ્યના ઉપાય તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે.
વધુમાં, સુંગધ આવવા માટે માસિક પ્રવાહને ઉત્તેજીત, ભૂખને ઉત્તેજન, રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત કરે છે, ડિટોક્સના પ્રયત્નોને ટેકો આપે છે અને કામવાસનાને વધારવામાં આવે છે.
જ્યારે ટોપિક રીતે લાગુ પડે છે (એટલે કે સીધી ચામડી પર), સુંગધી ઉઝરડામાંથી હીલિંગને પ્રોત્સાહન આપવા માટે, જંતુના કરડવાથી ઉપચાર કરવો, જૂમાંથી છૂટકારો મેળવવા અને વાળની વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપવા માટે તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
ઘણા લાભો
તેમ છતાં ઔષધીય ઉપયોગનો લાંબો ઇતિહાસ (ખાસ કરીને પાચન તકલીફના ઉપચારમાં) હોવા છતાં થોડા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસોએ આ જડીબુટ્ટીના આરોગ્ય પર ધ્યાન આપ્યું છે. તેમ છતાં, કેટલાક પ્રારંભિક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અમુક સ્વાસ્થ્ય લાભ ઓફર કરી શકે છે.
ઉદાહરણ તરીકે, 2006 માં જર્નલ ઓફ એથનફોર્માકોલોજીમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે સુંગધી પાતળું લિક્વિડ નુકશાન સામે રક્ષણ કરવામાં મદદ કરી શકે છે જે સામાન્ય રીતે ડાયાબિટીસ સાથે સંકળાયેલ છે.
ડાયાબિટીક ઉંદરો પરના પરીક્ષણોમાં, અભ્યાસના લેખકોએ નોંધ્યું છે કે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ દ્વારા કરવામાં આવતા પ્રાણીઓના આરોગ્યમાં આરોગ્યના કેટલાક માર્કર્સમાં સુધારો થયો છે, તેમજ લોહીમાં શર્કરાના સ્તરમાં ઘટાડો થયો છે. લેખકો નોંધે છે કે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ માં મળી એન્ટીઑકિસડન્ટોના માતાનો જડીબુટ્ટી ડાયાબિટીસ-લડાઈ અસરો એક કી ભૂમિકા ભજવે છે દેખાય છે.
પરસ્પર્શીના સંભવિત આરોગ્ય લાભો પર ઉપલબ્ધ અન્ય સંશોધનોમાં 2012 માં ઇમ્યુનોફાર્માકોલોજી અને ઇમ્યુનોટોક્સિકોલોજીમાં પ્રસિદ્ધ થયેલા પ્રારંભિક અભ્યાસનો સમાવેશ થાય છે. અભ્યાસમાં, ઉંદરમાંથી લેવામાં આવેલા કોશિકાઓના પરીક્ષણોએ દર્શાવ્યું હતું કે સુંગધિત તેલમાંથી કાઢવામાં આવતી આવશ્યક તેલ બળતરાને દબાવવા મદદ કરી શકે છે અને બદલામાં, મોસમી એલર્જી જેવી બળતરા સાથે સંકળાયેલી સ્થિતિઓનો ઉપચાર
સલામતી
સામાન્ય રીતે અને ખાદ્ય સ્વરૂપમાં ખવાય છે ત્યારે રસોઈ કરતી વખતે સુંગધી પાન સલામત રીતે સલામત ગણવામાં આવે છે. જો કે, કેટલાક લોકો એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનો સુંગધ કરી શકે છે.
કારણ કે વિટામિન 'કે' (રક્તના ગંઠનને પ્રોત્સાહન આપવા માટે જાણીતું પદાર્થ) માં ઊંચા હોય છે, લોહીથી થતા દવાઓનો ઉપયોગ કરનારા વ્યક્તિએ આ જડીબુટ્ટીના મોટા ડોઝ લેવાનું ટાળવું જોઇએ.
ત્યાં પણ એવી કેટલીક ચિંતા છે કે કિડની રોગ ધરાવતા લોકો માટે મોટા પ્રમાણમાં સુંગધ થવું એ હાનિકારક હોઈ શકે છે.
વિકલ્પો
જો તમે પાચન સમસ્યાઓ માટે કુદરતી ઉપાય શોધી રહ્યાં છો, તો ઘણી આહાર પૂરવણી મદદરૂપ થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક અભ્યાસો બતાવે છે કે કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિ પાંદડું લેવાથી અપચોની પ્રક્રિયા દૂર થઈ શકે છે, જ્યારે ફ્લેક્સીસ અને સાઇઇલિયમ જેવા કુદરતી ઉપચાર કબજિયાતને ઘટાડી શકે છે.
તમારી પાચન તંત્રને ઉત્તેજિત કરવા માટેના સંભવિત ઉકેલોમાં પ્રોબાયોટીક્સ લેવાનું અને માઇન્ડફુલ આહારનું પ્રેક્ટીસ કરવું.
કારણ કે તણાવ પાચન તંદુરસ્તી પર નોંધપાત્ર અસર કરે છે, ધ્યાન , યોગ અને ઊંડા શ્વાસ જેવા મન-શરીર તકનીકોમાં તાણ ઓછું કરવાની નિયમિત પ્રથા તેમજ પાચક મુદ્દાઓને બચાવવા મદદ કરી શકે છે.
જ્યાં સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ શોધવા માટે
તાજા સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ કરિયાણાની દુકાનોમાં વ્યાપકપણે ઉપલબ્ધ છે. વધુમાં, તમે કુદરતી પ્રોડક્ટ્સમાં વિશેષતા ધરાવતા અનેક કુદરતી-ભઠ્ઠીમાં સ્ટોર્સ અને અન્ય સ્ટોર્સમાં આહાર પૂરવણી સમાવી શકો છો. સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ પૂરકો અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ચા પણ ઑનલાઇન વેચવામાં આવે છે
સ્ત્રોતો:
Ozsoy-Sacan O1, યાનર્ગાગ આર, ઓરેક એચ, ઓઝેય વાય, યારત એ, ટ્યુનાલી ટી. "પેર્લી (પેટ્રોસેલિનમ ક્રિસ્પુમ) ની અસર સ્ટ્રેપટોઝોટિકાિન પ્રેરિત ડાયાબિટીક ઉંદરોના યકૃત પર ગ્લિબર્ન્યુરાઇડ વિરુદ્ધ કરે છે." જે એથનફોર્માકોલ 2006 માર્ચ 8; 104 (1-2): 175-81
યુસુફિ એ 1, ડેનશમંડી એસ, સોલેમાની એન, બેઘરી કે, કરિમી એમએચ. "રોગપ્રતિકારક કોશિકાઓ પર પાર્સલી (પેટ્રોસેલિનમ ક્રિસ્પુમ) આવશ્યક તેલની ઇમ્યુનોમ્યુલેટરી અસર: મિટોજન સક્રિય સ્લિન્નોસાયટ્સ અને પેરીટેઓનિયલ મેક્રોફેજ." ઇમ્યુનોફોર્માકોલ ઇમ્યુનોટોક્સિકોલ. 2012 એપ્રિલ; 34 (2): 303-8
ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાનો ફિઝીશિયન દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.