તે અસામાન્ય છે પરંતુ બાળકો અને ટીન્સમાં શક્ય છે
ઝાંખી
ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ (એફએમએસ) એક લાંબી પીડા સ્થિતિ છે જેનું બાળ ઉછેરની ઉંમર અથવા તેનાથી વધુ ઉંમરના મહિલાઓમાં નિદાન થાય છે. જો કે, કોઈપણ તેને મેળવી શકે છે- અને તેમાં બાળકો અને તરુણો પણ શામેલ છે
બાળકોમાં, આ બિમારીને કિશોર ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ સિન્ડ્રોમ (જેએફએમએસ) કહેવાય છે. તમે કિશોર પ્રાઈમરી ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ સિન્ડ્રોમ તરફ પણ આવી શકો છો. આ સંદર્ભમાં "પ્રાથમિક," એટલે કે તે સંધિવા અથવા લ્યુપસ જેવા અન્ય રાઇમટોલોજીક બિમારીની સાથે નથી.
જો તે આવી અન્ય બીમારીની સાથે હોય, તો ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆને "સેકન્ડરી" કહેવાય છે.
અમે જેએફએમએસ વિશે ઘણું જાણતા નથી, અને ઘણાં ડોકટરો જાણતા નથી કે યુવાન લોકો આ સ્થિતિ મેળવી શકે છે. જો કે, અમે વધુ સમય અને જાગરૂકતા અને તબીબી સમુદાયમાં સ્વીકૃતિ વધુ શીખી રહ્યાં છીએ.
તમારા બાળકને જેએફએમએસની શંકા કરવા અથવા તેને તેનું નિદાન કરવામાં ડરામણું છે. કેટલાક મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ ધ્યાનમાં રાખવાનો પ્રયાસ કરો:
- જેએફએમએસ ટર્મિનલ બીમારી નથી
- બહુવિધ સારવાર વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે
- યોગ્ય સારવાર અને વ્યવસ્થાપન સાથે, તમારું બાળક સંપૂર્ણ જીવન જીવી શકે છે
જેએફએમએસ માટે ખાસ માહિતી જોઈને, એફએમએસની મૂળભૂત સમજ મેળવવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
એફએમએસમાં, નર્વસ પ્રણાલી જ્યારે પીડા આવે છે ત્યારે તે અદ્રશ્ય થઈ જાય છે. તે પીડા સિગ્નલોને વધારી દે છે અને સિગ્નલો કરે છે જે દુખાવોમાં અપ્રિય હોવા જોઈએ.
કારણ કે કોઈ ચોક્કસ સંયુક્ત અથવા સ્નાયુમાંથી પીડા આવતા નથી, તે કોઈ પણ સમયે શરીરમાં ગમે તેટલી ઉપર ચાલુ કરી શકે છે.
દુઃખાવો એક વિસ્તારથી બીજા સ્થાને ખસેડી શકે છે, ચોક્કસ વિસ્તારોમાં સ્થિર હોઈ શકે છે અથવા બન્ને તીવ્રતા પણ જંગલીની જેમ વધતી જતી હોય છે.
એફએમએસના તમામ સ્વરૂપો ડઝનેક લક્ષણોનો સમાવેશ કરી શકે છે જેમાં વ્યાપક પ્રમાણમાં ગંભીરતા રહેલી છે. કેટલાક લોકોમાં, લક્ષણો એકદમ સુસંગત હોઈ શકે છે, પરંતુ અન્યમાં તેઓ આવી શકે છે અને જાય છે.
જ્વાળાઓ (તીવ્ર લક્ષણોના સમયગાળા) અને રિમિશન (જ્યારે લક્ષણો ઓછા અથવા ગેરહાજર હોય ત્યારે) ની એક પદ્ધતિ જોવા માટે સામાન્ય છે.
જ્યારે એફએમએસ પરંપરાગત રીતે રાઇમટોલોજિસ્ટો દ્વારા કરવામાં આવે છે, કારણ કે સંશોધકોએ વધુ અને વધુ ન્યૂરોલોજિકલ ફીચર્સ શોધી કાઢ્યા છે, તે ન્યુરોલોજીસ્ટ દ્વારા તેમજ સારવાર લેવાનું શરૂ થયું છે.
એફએમએસ પણ રોગપ્રતિકારક તંત્ર અને હોર્મોન્સ પર અસર કરે છે. આના કારણે ઘણા લક્ષણો જોવા મળે છે જે એકબીજા સાથે કંઇ કરવાનું નથી અને બીમારીને વિચિત્ર લાગે છે.
લક્ષણો
જેએફએમએસના પ્રાથમિક લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- વ્યાપક પીડા અને માયા
- થાક
- ઊંઘ અશાંત
- મોર્નિંગ જડતા
- માથાનો દુખાવો
- ચિંતા
- ચુસ્ત સ્નાયુઓ
ઓછા સામાન્ય લક્ષણોમાં શામેલ હોઈ શકે છે:
- ધ્યાન આપવાની મુશ્કેલી સહિત જ્ઞાનાત્મક સમસ્યાઓ (જેને "ફાઇબ્રો ધુમ્મસ" કહેવાય છે)
- ચક્કર / પ્રકાશનું માથું
જેએફએમએસના ઘણા કિસ્સામાં ઓવરલેપિંગ શરતોનો સમાવેશ થાય છે. તેઓ ક્યારેક જેએફએમએસના લક્ષણો માટે મૂંઝવણમાં છે પરંતુ નિદાન અને અલગથી સારવાર કરવાની જરૂર પડી શકે છે. સામાન્ય ઓવરલેપિંગ શરતોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- હતાશા
- બાવલ સિન્ડ્રોમ (આઈબીએસ)
- સ્લીપ ડિસઓર્ડર્સ (અનફ્રેશિંગ સ્લીપ સિવાય), ખાસ કરીને સ્લીપ એપિનિયા , બેચેન પગ સિન્ડ્રોમ અને સામયિક પગની ચળવળ ડિસઓર્ડર
કારણો અને જોખમ પરિબળો
જેએફએમએસ ખૂબ સામાન્ય નથી. સંશોધકોનો અંદાજ છે કે શાળા-વયસ્ક બાળકોના એકથી બે ટકા વચ્ચે તે હોઈ શકે છે
આપણે જાણીએ છીએ કે જેએફએમએસને કિશોરવયના વર્ષોમાં મોટાભાગે નિદાન કરવામાં આવે છે, અને છોકરીઓ તેની નિદાન કરવા માટે છોકરાઓ કરતા વધુ સંભાવના છે.
આ શરતવાળા ઘણાં બધાં બાળકો પાસે એફ.એમ.એસ. સાથે નજીકના પરિવારનો સભ્ય હોય છે, ઘણી વાર તેમની માતા. આના કારણે, નિષ્ણાતોને શંકા છે કે આનુવંશિક કડી છે પરંતુ હજુ સુધી તેને પિન કરવા માટે નથી.
જેએફએમએસના કેટલાક કિસ્સાઓમાં ચેપ, ગંભીર શારીરિક ઈજા, અથવા ભાવનાત્મક ઇજાના કારણે ટ્રિગર થઈ શકે છે. અન્ય (સેકન્ડરી કેસો) અન્ય શરતોથી ભાગ લઈ શકે છે જે ક્રોનિક પીડાને કારણે થાય છે. એવું માનવામાં આવે છે કે મગજમાં થયેલા ફેરફારોથી પીડા પ્રક્રિયાને લગતી બાબતોને ફરીથી ગોઠવી શકાય છે.
નિદાન
ત્યાં કોઈ બ્લડ ટેસ્ટ અથવા સ્કેન નથી કે જે JFMS નું નિદાન કરી શકે છે, પરંતુ તમારા ડૉક્ટરને તમારા બાળકના લક્ષણોના અન્ય સંભવિત કારણોને નકારી કાઢવા માટે ઘણી પરીક્ષણો કરવાની જરૂર પડશે.
JFMS નું નિદાન સામાન્ય રીતે ભૌતિક પરીક્ષા, તબીબી ઇતિહાસ અને નિદાન માપદંડ પર આધારિત છે. તમારા બાળકને બધા મુખ્ય માપદંડ અને ઓછામાં ઓછી ત્રણ માપદંડ નીચે હોવો જોઈએ.
મુખ્ય માપદંડ
- ઓછામાં ઓછા ત્રણ મહિના માટે ત્રણ અથવા વધુ સ્થળોએ વ્યાપક પીડા
- લક્ષણો માટે અન્ય કારણની ગેરહાજરી
- સમાન શરતો માટે સામાન્ય પરીક્ષણ પરિણામો
- 18 એફએમએસ ટેન્ડર બિંદુઓમાંથી પાંચમાં પીડા
નાના માપદંડ
- ક્રોનિક અસ્વસ્થતા અથવા તણાવ
- થાક
- નબળી ઊંઘ
- ક્રોનિક માથાનો દુઃખાવો
- આઈબીએસ
- સબજેક્ટિવ સોફ્ટ પેશીઓ સોજો
- શારીરિક પ્રવૃત્તિ દ્વારા વધુ ખરાબ થતી પીડા
- હવામાનમાં ફેરફાર દ્વારા દુઃખાવો વધે છે
- પીડા જે ચિંતા અને તાણથી વધુ વણસી છે
કેટલાક ડોકટરો પુખ્ત એફએમએસ ડાયગ્નોસ્ટિક માપદંડનો ઉપયોગ કરી શકે છે, જે જેએફએમએસ માપદંડ તરીકે લગભગ બાળકો જેટલા સચોટ હોવાનું જાણવા મળ્યું છે.
જો તમારા ડૉક્ટર જેએફએમએસ સાથે પરિચિત ન હોય અને તેનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે, તો તમે નિષ્ણાતને જોઈ શકો છો. બાળકોની રાઇમટોલોજિસ્ટ્સ આ શરતને માન્યતા અને નિદાન કરવા વધુ તાલીમ આપે છે.
સારવાર
જેએફએમએસ માટે ભલામણ કરેલ સારવારનો અભિગમ અનેક સારવારોનો સંયોજન છે, અને તે સામાન્ય રીતે કેટલાક તબીબી પ્રેક્ટિશનરોને સામેલ કરે છે. જેએફએમએસ માટે કોઈ ઉપચાર નથી, તેથી લક્ષણો ઘટાડવા અને કાર્યક્ષમતામાં સુધારો લાવવાનો હેતુ છે.
કેટલીક સારવારો ખાસ કરીને જેએફએમએસ માટે અભ્યાસ કરવામાં આવી છે, પરંતુ ડોકટરો એવા ઉપચારનો ઉપયોગ કરે છે કે જે માત્ર પુખ્ત એફએમએસમાં જ અભ્યાસ કરાયા છે.
ચોક્કસ લક્ષણો અને તેમની તીવ્રતા વ્યાપક રૂપે બદલાઇ શકે છે, કારણ કે વ્યક્તિગત સારવાર માટે સારવાર કરવી જોઈએ. સારવાર વિકલ્પોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- દવાઓ
- પોષણયુક્ત પૂરવણીઓ
- શારીરિક ઉપચાર
- એક ખાસ માળખાગત વ્યાયામ કાર્યક્રમ
- જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય થેરાપી
- આધાર જૂથો
દવાઓમાં ઘણીવાર બિન-વ્યસનકારી દુખાવાનારાઓ, એસએસઆરઆઇ / એસએનઆરઆઇ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ , લો-ડોઝ ટ્રાયસાયકલિક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ, સ્નાયુ શિથિલતા, બળતરા વિરોધી દવાઓ અને સ્લીપ એડ્સનો સમાવેશ થાય છે.
એફએમએસ માટે કેટલીક લોકપ્રિય પૂરવણીઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
અન્ય ઘણી પૂરવણીઓ પણ આ શરત માટે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે , અને કેટલાક લક્ષણોના આધારે વપરાય છે.
શારીરિક ઉપચાર સ્નાયુઓ ખેંચી અને મજબૂત બનાવવામાં અને સ્નાયુ ટોનને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે, જે તમામ પીડાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. એ મહત્વનું છે કે તમે ભૌતિક ચિકિત્સક પસંદ કરો જે એફએમએસને સમજે છે.
તમામ પ્રકારની એફએમએસની સારવાર માટે કસરત કી ગણવામાં આવે છે. જો કે, તે બાળકની માવજત અને કસરત સહિષ્ણુતા સ્તરના આધારે હોવું જોઈએ. લક્ષણોના જ્વાળાને ટાળવા માટે વર્કઆઉટ્સની લંબાઈ અને તીવ્રતા ખૂબ જ ધીમે ધીમે વધવી જોઈએ.
જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય થેરાપી (પ્રત્યક્ષ જ્ઞાન વર્તન થેરેપી) એ જેએફએમએસની સારવાર છે જે સંશોધકોથી સૌથી વધુ ધ્યાન મેળવે છે. તેમાં બાળકને ભાવનાત્મક ઉપાયની વ્યૂહરચનાઓ તેમજ શરતનું સંચાલન કરવા માટેની રીતો, જેમ કે પેસિંગ, સારી ઊંઘની આદતો, અને નીચેના ઉપચાર પદ્ધતિઓનો સમાવેશ થાય છે. બધા સંશોધનો સહમત નથી, પરંતુ અભ્યાસોની મહત્તા જે.એફ.એમ.એસ. માટે અસરકારક સારવાર તરીકે સીબીટીને નિર્દેશ કરે છે.
કેટલાક સંશોધનો સૂચવે છે કે પ્રત્યક્ષ જ્ઞાન વર્તન થેરેપીની સાથે જોડાયેલી કવાયત કાર્યક્રમ ખાસ કરીને ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.
આધાર જૂથો , ખાસ કરીને યોગ્ય વય જૂથને ધ્યાનમાં રાખીને તે, અલગતા અને "અલગ" ની લાગણીઓને રોકવા માટે મદદ કરી શકે છે. જો તમારી પાસે જૂથોને ટેકો આપવા માટે પ્રવેશ ન હોય, તો તમે એક ઓનલાઇન શોધી શકશો જે તમારા બાળક માટે યોગ્ય છે.
જેએફએમએસ સાથેના બાળક માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર શોધવામાં સમય અને પ્રયોગો લે છે. માબાપ અને બાળકો બંને માટે એ સમજવું મહત્વનું છે કે તમામ સારવારો કામ કરશે નહીં અને રસ્તામાં આંચકો હોઈ શકે છે.
પૂર્વસૂચન
જેએફએમએસ ધરાવતા બાળકો માટેનો પૂર્વસૂચન ખરેખર એફએમએસ સાથે પુખ્ત વયના લોકો કરતાં વધુ સારી છે. કેટલાક બાળકો સારી રીતે પુનઃપ્રાપ્ત કરે છે અને પુખ્ત વયના લોકો તરીકે નોંધપાત્ર રીતે હળવા લક્ષણો ધરાવે છે. જેઓ અસરકારક સારવાર / સંચાલન વ્યૂહરચનાઓ શોધી કાઢે છે અને વળગી રહે છે તેઓ થોડા વર્ષો પછી નિદાન માપદંડ પણ મેળવી શકતા નથી.
કેટલાક, જોકે, પુખ્તાવસ્થામાં લક્ષણો ચાલુ રાખવાનું ચાલુ રાખી શકે છે. લક્ષણો પણ મોટે ભાગે દૂર જવા માટે પણ શક્ય છે, માત્ર પછીથી જીવનમાં પાછા આવવા.
ભલે ગમે તે થાય, એફએમએસની સંપૂર્ણ, ઉત્પાદક અને સુખી જીવન કરતાં ઘણા લોકો કરતાં તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે.
પડકારો
જેએફએમએસ ધરાવતા બાળકો તેમની બીમારીને લીધે ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરી શકે છે. તેઓ "ફ્રેકિશ" લાગે શકે છે કારણ કે તેઓ તેમના મિત્રો અને સહપાઠીઓને પસંદ નથી કરતા. તેઓ અલગ પડી શકે છે કારણ કે તેમને ઘણી બધી પ્રવૃત્તિઓમાંથી ખસી જવાનું છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે તેઓ ઘણી બધી શાળા ચૂકી છે, જે શૈક્ષણિક સમસ્યાઓ અને તણાવ તરફ દોરી શકે છે.
વધુમાં, તેઓ તેમના જીવનમાં પુખ્ત હોઈ શકે છે જે પ્રશ્ન કરે છે કે તે ખરેખર બીમાર છે. લોકો તેમને આળસુ તરીકે જુએ છે અને કામમાંથી બહાર જવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. આ વલણની ભાવનાત્મક અસર નોંધપાત્ર હોઈ શકે છે અને શારીરિક અને ભાવનાત્મક રીતે, બાળકની સ્થિતિને પહોંચી વળવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો કરી શકે છે.
જો તમારું બાળક ઘણું શાળા છોડી દે છે , તો તમે વિકલ્પો, જેમ કે ટ્યુટરિંગ, ઓનલાઇન શાળા અથવા હોમ સ્કૂલને શોધવાનું પસંદ કરી શકો છો.
જ્યારે બાળક બીમાર હોય ત્યારે તે આખા કુટુંબને અસર કરે છે આ બાબતને જટીલ કરવી, કારણ કે એફએમએસ પરિવારોમાં ચલાવવાનું વલણ ધરાવે છે, જેએફએમએસ સાથે ઘણાં બધાં બાળકો પાસે એફએમએસ છે. તેમાં સામેલ તમામ સમસ્યાઓ અને મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવા માટે સમગ્ર પરિવારને સલાહ આપવી તે માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.
કિશોર એફએમએસ વિ. એડલ્ટ એફએમએસ
કારણ કે અમારી પાસે જેએફએમએસ વિશે ઘણાં બધાં માહિતી નથી, તમે અને તમારા ડૉક્ટરને બીમારીના પુખ્ત સ્વરૂપ વિશેની માહિતી પર આધાર રાખવાની જરૂર પડશે. તેઓ સામાન્ય રીતે ખૂબ જ સમાન છે, કેટલાક મુખ્ય તફાવતો સાથે. જેએફએમએસમાં:
- નિદાન માટે ઓછા ટેન્ડર પોઇન્ટ જરૂરી છે
- ઊંઘની ખલેલ વધારે હોય છે
- પીડા ઓછા હોવાનું દેખાય છે
- પૂર્વસૂચન વધુ સારું છે
- બળતરા વધારે હોઈ શકે છે
- કેટલીક દવાઓ બાળકો માટે અયોગ્ય છે, અથવા ઓછી માત્રાની જરૂર પડી શકે છે
- ઉમરાવો અને પરિવારના સભ્યો સાથે સંબંધો માટે ખાસ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે
સંશોધન સૂચવે છે કે JFMS ધરાવતા બાળકો જે અસ્વસ્થતા અથવા ડિપ્રેશનનો અનુભવ કરે છે તે ખૂબ સખત સમય કાર્યરત છે.
માતાપિતા તરીકે, તમારા બાળકને જેએફએમએસ સાથે કેવી રીતે સંભાળવું તે શીખવું અગત્યનું છે અને વિસ્તૃત પરિવાર, શાળાના કર્મચારીઓ અને અન્ય લોકો જે તેઓ આસપાસ છે તેની સાથે એડવોકેટ કરવા માટે. તમારા બાળકને આ માંદગી સાથે જીવતા રહેવાની મદદ કરતી વખતે તમારું જ્ઞાન, સમર્થન અને પ્રેમ લાંબા સમય સુધી જઈ શકે છે.
સ્ત્રોતો:
ગુલાર્ટ આર, એટ અલ રેવિસ્ટા બ્રિસીલેર ડી રીયુમેટોલોજી. 2016 જાન્યુ-ફેબ્રુ; 56 (1): 69-74 કિશોર ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ સિન્ડ્રોમના મનોવૈજ્ઞાનિક પાસા: એક સાહિત્ય સમીક્ષા.
કાશીકર-ઝુક એસ, એટ અલ પીડા ક્લિનિકલ જર્નલ. 2016 જાન્યુ; 32 (1): 70-81 કિશોર ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ માટે નવી સંયુક્ત જ્ઞાનાત્મક-વર્તન અને ચેતાસ્નાયુ તાલીમ દરમિયાનગીરીની ગુણાત્મક પરીક્ષા.
ટેશર એમએસ બાળકોના વૃત્તાંત 2015 જૂન; 44 (6): ઇ -136-41. કિશોર ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ: સારવાર માટે મલ્ટિડિસિપ્લિનરી અભિગમ.
ટીંગ ટીવી, એટ અલ બાળરોગ જર્નલ 2016 ફેબ્રુઆરી; 169: 181-7.e1. 2010 કિશોર ફાબ્રોમીઆલ્ગીઆ સાથે કિશોર વયની વસ્તીમાં અમને માટે રાયમટોલોજી એડલ્ટ ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ માપદંડનો અમેરિકન કોલેજ.
ટ્રાન એસટી, એટ અલ સંધિવાની સંભાળ અને સંશોધન 2016 જૂન 22. [પ્રિન્ટ આગળ ઇપબ] કિશોર-ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ માટે ક્રોસ-સાઇટ જ્ઞાનાત્મક-વર્તન અને ચેતાસ્નાયુ સંકલનાત્મક તાલીમ દરમિયાનગીરીના પ્રારંભિક પરિણામો.